El otro día, mi amiga Nell se despertó y se quejó de un dolor agudo detrás de su ojo. Ella dijo que se sentía como si la estuvieran apuñalando con un picahielo.
Inmediatamente se asustó, y se preguntó si un tumor crecía detrás de su ojo. Afortunadamente ese no era el caso, pero Nell todavía deseaba el mejor “dolor detrás del ojo” tratamiento.
Primero, teníamos que determinar las causas del dolor detrás de su ojo. Un dolor o dolor de cabeza detrás del ojo a menudo es un signo de un problema mayor. Dicho esto, la causa del dolor ocular no siempre es fácil de determinar.
El dolor puede ser agudo e intenso como lo fue para Nell, pero también puede ser aburrido. Otros síntomas relacionados con sentir dolor detrás del ojo incluyen fiebre, lagrimeo, enrojecimiento, entumecimiento, visión doble, debilidad, sensibilidad a la luz, presión sinusal y dolor cuando mueve el ojo.
¿Qué causa el dolor detrás del ojo?
Como se mencionó, es probable que el dolor detrás del ojo no sea un problema grave, pero es importante descubrir la causa. ¿Qué causa el dolor detrás del ojo? Las siguientes son muchas de las causas asociadas con el dolor detrás de los ojos.
Sinusitis
La sinusitis es una inflamación de la cavidad sinusal que causa presión y dolor detrás de los pómulos o los ojos. Otros síntomas de la sinusitis incluyen fatiga, dolor de muelas, fiebre, congestión nasal, disminución del sentido del gusto y sensibilidad en la parte frontal de la cara. Las causas de la sinusitis incluyen una infección respiratoria, alergias ambientales o alergias o sensibilidades a los alimentos.
Problemas de la vista
Un dolor detrás del ojo a veces se relaciona con problemas de visión, como hipermetropía, miopía y astigmatismo. La presbicia del síndrome causa visión cercana borrosa y también puede producir dolor detrás de los ojos. El dolor detrás del ojo se producirá cuando el cerebro y el ojo intenten compensar los problemas de visión. El enfoque intenso y los entrecerrar los ojos pueden provocar dolor punzante detrás del ojo.
Síndrome del ojo seco
El síndrome del ojo seco también se llama síndrome de Sicca, queratitis sicca, ¡o simplemente ojos secos! Se cree que entre el 17% y el 30% de las personas padecen el síndrome del ojo seco en algún momento de su vida. Cuando los ojos secos son persistentes, también se producen dolores de cabeza y sensibilidad a la luz. El dolor producirá dolor detrás del ojo.
Escleritis
La escleritis es la inflamación desde el interior de la esclerótica : la dura capa exterior del globo ocular. La condición también es conocida por producir dolor punzante detrás del ojo y dolor por el movimiento de los ojos. Otros síntomas incluyen sensibilidad a la luz y enrojecimiento, y puede desarrollarse sin causa subyacente. Sin embargo, la escleritis puede manifestarse a partir de esclerodermia enfermedad inflamatoria intestinal, lupus o artritis reumatoide .
Neuritis óptica
La neuritis óptica ocurrirá cuando nervio óptico se inflama. El nervio óptico es el cable que conecta el ojo y el cerebro. A su vez, la condición a menudo causa dolor detrás del ojo o del movimiento de los ojos. Se cree que la neuritis óptica conduce al desarrollo de la esclerosis múltiple.
Migrañas
La causa también puede ser un dolor palpitante detrás de la cefalea ocular. Las migrañas solo afectarán al seis por ciento de las personas con dolores de cabeza, pero son muy intensas y dolorosas. Los pacientes de migraña a menudo se quejan del dolor detrás de sus ojos. Las migrañas se pueden desencadenar a partir de ciertos olores, comer algo que causa una reacción alérgica, estrés y luces estroboscópicas intermitentes. Los pacientes con migraña a menudo los obtienen al menos una vez al mes.
Migraña ocular
Una migraña ocular es un problema poco frecuente y más grave que afecta a una de cada 200 personas que padecen migrañas. Es un dolor común detrás del dolor de cabeza que a menudo molesta a un solo ojo. La condición también se llama migraña retiniana. La afección requiere atención médica de inmediato, y puede ser un signo de un tumor.
Cefaleas en racimo
Una cefalea en racimos es un tipo de dolor de cabeza más doloroso. Incluso lleva a despertarse en medio de la noche con un dolor intenso detrás de su ojo. Los períodos frecuentes de cefaleas en racimos desaparecerán durante semanas o meses, y luego reaparecerán más adelante. La cefalea en racimos se desencadena por una repentina liberación de histamina o serotonina; otros síntomas incluirán ojos rojos, lagrimeo, congestión nasal e hinchazón de los ojos.
Aneurisma
Un aneurisma cerebral es otra posible causa de dolor detrás del ojo izquierdo. Un aneurisma ocurrirá cuando una pared de la arteria o vasos sanguíneos en el cerebro son débiles. Como resultado, puede haber hemorragia hemorrágica o un derrame cerebral. Muchas veces los accidentes cerebrovasculares hemorrágicos son hemorragias subaracnoideas que pueden producir dolor detrás del ojo izquierdo y dolor de cabeza palpitante.
Papiledema
El edema de papila es una afección de la inflamación del disco óptico causada por un aumento de la presión intracraneal. También puede ser causado por inflamación, hemorragias y tumores cerebrales. La hinchazón ocurrirá durante horas e incluso semanas a la vez. Muchas veces, toser y estornudar empeora la condición, pero acostarse mejorará los síntomas. Los signos de papiledema incluyen dolores de cabeza, visión doble o borrosa y dolor detrás del ojo.
Glaucoma
El dolor punzante detrás del ojo también puede ser causado por el glaucoma. La condición se conoce como pérdida de visión causada por el aumento de la presión intraocular. El dolor ocurrirá cuando la presión de uno de los ojos se acumule y eventualmente cause daño.
Otros síntomas del glaucoma incluyen visión borrosa, náuseas vómitos, cefaleas leves, párpados hinchados, ojos llorosos y pérdida gradual de visión periférica. Las deficiencias nutricionales, diabetes, hipertensión y algunos medicamentos recetados son posibles causas de glaucoma.
¿Cómo tratar el dolor detrás del ojo?
El tratamiento es importante con dolor detrás de los ojos. El tratamiento para el dolor detrás de los ojos dependerá de la causa. Por ejemplo, los analgésicos como “Ibuprofeno” pueden ayudar a tratar un dolor detrás del dolor de cabeza en el ojo. Por otro lado, sumergir los pies en agua caliente y sumergir las manos en agua fría también puede ayudar. Esto puede ayudar cuando el dolor detrás de los ojos está relacionado con el dolor de cabeza. Los siguientes son algunos otros dolores naturales detrás de las opciones de tratamiento de los ojos:
1. 5-HTP
Varios estudios han encontrado que el 5-hidroxitriptófano (5-HTP) puede prevenir y tratar la tensión y los dolores de cabeza por migraña al aumentar los niveles de serotonina y endorfina. El 5-HTP se considera un analgésico natural que afecta la circulación en los vasos sanguíneos del cerebro.
En uno de los estudios doble ciego más grandes de 5-HTP para migrañas publicados en la revista European Neurology en 1986 , 124 pacientes habían recibido 5-HTP o el medicamento para la migraña metisergida durante un período de seis meses. El tratamiento redujo la frecuencia de dolores de cabeza en un 50%, mientras que el 71% de los pacientes que tomaron 5-HTP vieron síntomas mejorados de cefalea migrañosa.
2. CoQ10
La deficiencia de la coenzima Q10 (CoQ10) es común en personas con migrañas. CoQ10 puede prevenir y reducir el dolor detrás de los ojos causado por migrañas. Los estudios han encontrado que la CoQ10 es efectiva y bien tolerada para el tratamiento de dolores de cabeza.
En un estudio aleatorizado, cruzado, doble ciego y controlado con placebo publicado en la revista Cephalalgia en 2011, CoQ10 fue se encontró que reduce la severidad de los dolores de cabeza en 120 pacientes.
3. Magnesio
La deficiencia de magnesio también está bien establecida en pacientes con migraña. A su vez, se cree que el magnesio mejora el dolor detrás de los ojos relacionado con el glaucoma y las migrañas. En glaucoma el magnesio relajará las paredes de los vasos sanguíneos y mejorará el flujo sanguíneo a los ojos.
Varios estudios han encontrado que el magnesio puede tratar eficazmente los dolores de cabeza por migraña y prevenir los dolores de cabeza por tensión. La dosis de magnesio debe reducirse si se produce diarrea a partir del suplemento.
4. Detecta y elimina las alergias / intolerancias alimentarias
La tensión y los dolores de cabeza por migraña generalmente se desencadenan por alergias e intolerancias alimentarias. La evidencia científica ha encontrado que la detección y eliminación de alimentos intolerables o alergénicos puede reducir o eliminar enormemente los síntomas de migraña y dolor de cabeza como dolor detrás de los ojos.
Las pruebas de alergias e intolerancias alimentarias incluyen el ensayo inmunoabsorbente ligado a enzimas (ELISA) -prueba de mercurio, una prueba de evaluación de estrés meridiano, un bioanálisis con una prueba bioenergética y una dieta de eliminación de alimentos.
5. Dieta con bajo índice glucémico
Se cree que la hipoglucemia es un desencadenante de los dolores de cabeza por migraña. El nivel bajo de azúcar en la sangre a menudo es causado por una dieta de carbohidratos de alto índice glucémico, como panes y cereales endulzados. Comer alimentos con bajo índice glucémico ayudará a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre que provocan migrañas.
Los alimentos con bajo índice glucémico incluyen vegetales como
6. Acupuntura y acupresión
En una revisión sistemática publicada en la Base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas en 2009, la evidencia respalda la acupuntura para las migrañas. Ciertos puntos de acupresión pueden ayudar a aliviar el dolor detrás de los ojos relacionado con dolores de cabeza, sinusitis y glaucoma. En particular, el estómago 3 (St3) aliviará la presión sobre los ojos relacionada con el glaucoma. La vejiga 2 (B2) también es útil para los ojos cansados y dolorosos relacionados con el dolor sinusal y el dolor de cabeza.
7. Ejercicio y yoga
El ejercicio y el yoga pueden ayudar a tratar afecciones relacionadas con el dolor detrás de los ojos, incluidos los dolores de cabeza y la sinusitis. Las posturas que ayudan a quienes tienen dolores de cabeza incluyen la postura de los delfines, la postura del puente, la postura del dedo gordo del pie, la postura del cadáver y el perro que mira hacia abajo. Usar una olla Neti también puede ayudar a aliviar el dolor detrás de los ojos relacionado con la sinusitis.
Una olla Neti es una olla de cerámica que proporciona un lavado salino a los conductos nasales, y es un objeto utilizado en las prácticas tradicionales de yoga. La postura del camello, la pose de todos los miembros, la pose de la cobra y la pose de la cara de la vaca también son excelentes posturas para la sinusitis. El yoga también puede ayudar a aliviar el estrés asociado con los dolores de cabeza.
Cuándo ver a un médico para el dolor ocular
¿Cuándo es el momento adecuado para buscar atención médica cuando experimenta dolor detrás del ojo? Es un buen momento para visitar al médico cuando ocurre un dolor ocular, y también tiene un sistema inmune débil, usa lentes de contacto o el dolor empeora después de tres días de usar el medicamento. Además, contacte a su médico de inmediato si tiene alguno de los siguientes síntomas:
- Vea halos alrededor de las luces
- El dolor detrás del ojo es extrañamente severo
- De repente tiene problemas para ver claramente
- Su ojo es muy doloroso tocar
- El ojo parece protruir hacia afuera
- Mover el ojo es difícil
- El dolor ocular se acompaña de vómitos o dolor abdominal
- El dolor ocular es causado por un producto químico o un objeto extraño
Cómo ¿Prevenir el dolor ocular?
¿Cuáles son otras formas de tratar el dolor detrás de los ojos? Recuerde que un estilo de vida saludable es importante para prevenir y tratar el dolor detrás de los ojos, especialmente cuando los dolores de cabeza son la causa. Un estilo de vida saludable incluirá descansar adecuadamente y comer muchas verduras y otros alimentos integrales. También es una buena idea beber mucha agua, evitando al mismo tiempo los alimentos procesados, el tabaco y el alcohol.
¿Cómo se puede evitar el dolor detrás de los ojos? Puede ayudar al usar protección adecuada para los ojos cuando la causa de su dolor detrás del ojo está relacionada con la visión. Aquí hay otras maneras en que puede evitar el dolor detrás de los ojos:
- Asegúrese de limpiar sus lentes de contacto de manera rutinaria y completa. Además, use sus gafas cada vez que pueda para dar tiempo a sus ojos para descansar. Los contactos tampoco deben usarse más de lo previsto.
- Los productos químicos siempre deben dirigirse lejos de su cuerpo. Los productos químicos incluyen spray para control de plagas, detergentes y productos de limpieza para el hogar.
