11 Remedios caseros para tratar problemas de próstata

¿Sabía que el cáncer de próstata es la segunda causa principal de muerte por cáncer entre los hombres en los EE. UU.? Se estima que uno de cada siete hombres estadounidenses contraerán cáncer de próstata durante su vida y uno de cada 38 hombres estadounidenses morirá de esta enfermedad.

Su próstata es un elemento esencial parte de tu cuerpo; es la glándula que forma parte del sistema reproductivo. Es pequeño (similar en tamaño a una nuez) y se sienta debajo de la vejiga, en frente del área del recto. La próstata ayuda a producir semen cuando un hombre eyacula.

Factores de riesgo de desarrollar cáncer de próstata

Aunque no sabemos qué causa específicamente el cáncer de próstata hay una serie de factores de riesgo que pueden contribuir a ello:

1. Genes / antecedentes familiares: Las investigaciones han sugerido que los antecedentes familiares pueden aumentar sus probabilidades de ser diagnosticado con cáncer de próstata. En la mayoría de los casos, esto solo es relevante si un familiar directo es el que fue diagnosticado.

2. Raza: Las investigaciones muestran que los hombres afroamericanos tienen un 60% más de probabilidades de ser diagnosticados con cáncer de próstata, en comparación con los hombres de raza blanca. Esto podría atribuirse a una variedad de factores, incluidos los comportamientos nutricionales, la atención médica, las variaciones del estilo de vida, etc.

3. Edad: Los hombres mayores de 50 años tienen una mayor probabilidad de desarrollar cáncer de próstata.

4. Dietas con alto contenido de grasa y productos lácteos: Las investigaciones muestran que consumir alimentos altos en grasa y productos lácteos altos en grasa puede aumentar su riesgo de desarrollar cáncer de próstata.

5. Dieta alta en carnes rojas: Comer ternera o cerdo cocinado a una temperatura alta puede aumentar su riesgo de desarrollar cáncer de próstata. Lo mejor es consumir carne blanca.

6. Obesidad: Las investigaciones muestran que los hombres que son obesos o tienen sobrepeso tienen una mayor probabilidad de desarrollar formas agresivas de cáncer de próstata.

7. Inflamación: También se llama prostatitis, esto ocurre cuando hay una inflamación a largo plazo en la próstata; aumenta sus posibilidades de desarrollar cáncer de próstata.

8. Exposición a altos niveles de testosterona: ¿Sabía que su cuerpo metaboliza naturalmente la testosterona? Crea dihidrotestosterona (DHT). Este andrógeno es un tipo de hormona masculina y es responsable del crecimiento del sistema reproductivo masculino. Si demasiada testosterona inunda el cuerpo, puede forzar a la próstata a liberar hormonas a un ritmo acelerado, lo que podría aumentar sus probabilidades de desarrollar cáncer de próstata.

9. Exposición a pesticidas: La investigación muestra que los agricultores que rocían pesticidas sobre sus cultivos tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de próstata, en comparación con los agricultores que no lo hacen. Además, esto significa que los alimentos genéticamente modificados que consumimos podrían ponernos en un mayor riesgo de desarrollar cáncer de próstata .

Síntomas del cáncer de próstata

• Los primeros signos de cáncer de próstata incluyen una quema sensación al orinar, necesidad constante de orinar, incapacidad para orinar y / o sensación de estar incompleto después de orinar.

• Los últimos síntomas de cáncer de próstata incluyen dolor intenso en la espalda y el cuello, pérdida drástica de peso, bajo recuento de glóbulos rojos y debilidad en las piernas y los pies.

Remedios naturales para tratar los problemas de próstata

Estos son algunos remedios naturales útiles que pueden ayudar a tratar los síntomas asociados con los problemas de próstata:

1. Hierbas: Las hierbas medicinales y los alimentos antiinflamatorios pueden reducir la inflamación de la glándula prostática; pruebe el ajo, la equinácea o la hierba goldenseal.

2. Jugo de arándano: Una infección de próstata generalmente ocurre cuando las bacterias obstruyen la vejiga; la investigación muestra que beber jugo de arándano puede limitar la capacidad de las bacterias para diseminarse (aunque puede no matar a todas las bacterias juntas).

3. Tome vitaminas y minerales: El consumo de dosis diarias de vitaminas A, C y E, junto con frutas ricas en antioxidantes puede ayudar a mejorar su sistema inmunológico y curar la infección.

4. Evite el estrés: Si padece ansiedad constantemente, los síntomas del problema de la próstata pueden empeorar o irritarse. Incorpore técnicas para aliviar el estrés, como la respiración profunda, la oración y la meditación para relajarse.

5. Evite el alcohol: El consumo de alcohol, cafeína y comidas picantes puede irritar la inflamación.

6. Coma alimentos ricos en fibra: Comer alimentos ricos en fibra, como frutas y verduras, mantendrá el sistema digestivo saludable, reducirá la inflamación y ayudará a eliminar la bacteria.

7. Beba agua: Beba mucha agua para ayudar a la desintoxicación de su cuerpo y eliminar las bacterias.

8. Semillas de calabaza y sandía: Estas semillas contienen propiedades diuréticas, que ayudan con el flujo de la orina. También contienen altos niveles de zinc, que es esencial para construir y reparar el sistema inmune. Si desea obtener el sabor completo y los nutrientes de estas semillas, retire la cáscara y cómalas sin grasa. También puede preparar una bebida con estas semillas: llene un tarro con semillas de calabaza o sandía trituradas, agregue agua hirviendo y déjela reposar.

9. Dieta saludable: Consuma al menos dos porciones de pescado por semana; asegúrese de que el pescado tenga un alto contenido de ácidos grasos omega-3. Incorpore alimentos de soya en su dieta también, ya que la soya contiene fitoestrógenos, que pueden reducir la producción de testosterona y limitar el crecimiento de los capilares sanguíneos, que se encuentran alrededor de los tumores, especialmente en el área de la próstata.

10. Saw palmetto: Las investigaciones muestran que la palma enana americana puede alterar los niveles de hormonas, lo que puede reducir gradualmente la inflamación en la próstata. Esta hierba proviene de las bayas que crecen en la palmera enana americana y se ha usado para tratar la próstata desde principios del siglo XIX. En la sociedad actual, la palma enana americana es extremadamente popular para los hombres que experimentan flujos de orina débiles o micción frecuente. Una encuesta de Consumer Reports informó que más de la mitad de los hombres que han usado esta hierba han visto sus síntomas de infección de próstata reducidos significativamente. En un estudio de 2001 publicado en la revista Urology, los investigadores descubrieron que los hombres que tomaron saw palmetto vieron sus síntomas de infección de próstata reducidos durante un período de seis meses; los hombres que simplemente tomaron un placebo no vieron reducción en los síntomas.

11. Quercetina: Los estudios han confirmado que la quercetina flavonoide en realidad puede ayudar a bloquear el crecimiento de células de cáncer de próstata y reducir significativamente los síntomas de infección de próstata. La quercetina se encuentra típicamente en frutas y verduras; también puede comprar suplementos de quercetina en su tienda local de alimentos saludables.

Finalmente, si experimenta alguno de los síntomas asociados con el cáncer de próstata o una infección de próstata, contacte a su médico inmediatamente para programar una cita.

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