13 mejores remedios de retirada de opiáceos para aliviar los síntomas

En los últimos años, ha habido una avalancha de informes de noticias sobre lo que se llama una epidemia mundial de opiáceos. Los opiáceos se usan comúnmente para tratar o controlar el dolor severo, y muchos pacientes requieren a menudo remedios para la abstinencia de opiáceos ya que dependen mucho de los analgésicos.

La familia de los opiáceos es extremadamente adictiva y puede causar devastadores problemas físicos, emocionales y mentales efectos. Una vez que se trata el dolor inicial, descontinuar el uso de estos medicamentos puede tener tantos efectos secundarios perturbadores como el medicamento en sí. Discutiremos qué ayuda a aliviar los síntomas de abstinencia con remedios caseros naturales.

Un opiáceo es látex seco de la vaina de la semilla de la flor de adormidera, conocido como Papaver somniferum . Los opiáceos pueden ser fármacos naturales, sintéticos o semisintéticos, y todos entran en la categoría de opiáceos, que una vez se refirieron solo a las drogas sintéticas o químicas. Los analgésicos opiáceos recetados con mayor frecuencia son oxicodona, hidrocodona e hidromorfona.

Como ocurre con el uso prolongado de muchos medicamentos, el cerebro se vuelve insensible a los efectos, y se necesita una dosis más alta para aliviar la sensación física y mental del dolor. Los opiáceos cambian las células nerviosas del cerebro, creando la “necesidad” física del usuario para la droga. Esto puede conducir al abuso del narcótico, así como al deseo de una droga más potente. A partir de esto, muchos consumidores de opiáceos recurren a la heroína y otras drogas ilegales.

Remedios de abstinencia de opiáceos

Considerando los poderosos efectos de los opiáceos en el cerebro, descontinuar el uso de las drogas puede enviar al cuerpo a un torbellino de angustia. Los efectos de abstinencia generalmente ocurren en dos fases, con los síntomas iniciales de ansiedad, agitación, inquietud, insomnio, fatiga, letargo, dolor de músculos, sudoración excesiva, ojos llorosos, secreción nasal y bostezos excesivos. Luego, se experimentan síntomas más graves de náuseas, vómitos, escalofríos, calambres estomacales, diarrea, aumento del ritmo cardíaco y dilatación de las pupilas.

Desafortunadamente, la mayoría de los profesionales médicos usan otros medicamentos recetados para contrarrestar estos síntomas, como “Clonidina” para dolores musculares, ansiedad, calambres y sudoración excesiva. Las benzodiazepinas se usan para tratar la ansiedad, los calambres musculares y el insomnio. Suboxone es otro analgésico utilizado para aliviar los síntomas. Estos medicamentos recetados pueden ofrecer su propio conjunto de efectos secundarios leves y graves, y también pueden ser altamente adictivos. Veamos otras opciones con los siguientes remedios caseros de abstinencia de opiáceos.

1. Dieta nutriente

El retiro de cualquier sustancia adictiva puede conducir a una deficiencia en vitaminas y minerales esenciales. Esto es especialmente cierto con un retiro de opiáceos. Al aumentar la ingesta de calcio, potasio y magnesio, no solo se aliviarán los duros síntomas de abstinencia, sino que el cuerpo también podría recuperar la fuerza y ​​la capacidad de combatir la adicción física y emocional. Evite los alimentos picantes y los alimentos ricos en sabor.

El calcio se puede reponer a través de alimentos como la espinaca, la leche, el queso, los cereales fortificados y el tofu. Estos también contienen la vitamina D requerida para la absorción adecuada de calcio y potasio. Consuma frutas y verduras frescas para una ingesta suficiente de potasio. Junto con vegetales de hoja verde, disfruta de papas, legumbres y calabaza de invierno.

Para frutas, incluye plátanos, melones, aguacates y cítricos. Otros alimentos ricos en potasio son salmón, pechuga de pollo, nueces, semillas y productos integrales. El magnesio se puede restaurar con algas marinas, almendras, anacardos, melaza, espinaca y trigo sarraceno. La manera más rápida y mejor para aumentar el magnesio es a través de los poros de la piel. El remojo en sales de baño permitirá que el magnesio ingrese al torrente sanguíneo más rápido que el consumo de alimentos enriquecidos con magnesio.

2. Hidratación

Con los síntomas de abstinencia de sudoración excesiva, diarrea y vómitos, una persona puede deshidratarse rápidamente. Se pierden electrolitos esenciales y agua. Seguir la dieta anterior de reposición de nutrientes cubrirá la cuestión de la pérdida de electrolitos minerales como calcio, potasio y magnesio. Para abordar la pérdida de líquidos, aumente la ingesta de agua para evitar la deshidratación y los efectos que puede tener en el cuerpo. La deshidratación puede provocar complicaciones graves, como presión arterial alta, enfermedad renal, enfermedad de la vejiga y trastornos digestivos. Evite los desencadenantes, como el alcohol, los refrescos y otros productos con cafeína que extraen el agua del cuerpo.

3. Antiinflamatorios

Los dolorosos síntomas físicos de abstinencia a los opiáceos de los calambres y los dolores musculares pueden abordarse mediante el uso de antiinflamatorios naturales. Los problemas del sueño como el insomnio y la inquietud también se pueden aliviar con opciones antiinflamatorias. Como estos síntomas son causados ​​por tejido inflamado, la ingestión de productos antiinflamatorios como aceite de pescado, raíz de astrágalo, té verde y pasiflora puede ayudar.

4. GABA

Además de ser un antiinflamatorio, la planta de pasiflora tiene el neurotransmisor ácido gamma-amino butírico o GABA. Esto contrarresta con la transmisión nerviosa en el cerebro para interrumpir y prevenir la acción nerviosa adicional del sistema nervioso central. La planta de pasiflora puede estimular la relajación para combatir la ansiedad, la agitación, la irritabilidad y la inquietud. Esto podría permitir que los pacientes experimenten tranquilidad y sueño. Prepare té de pasiflora con una cucharadita de hojas de pasiflora secas o frescas.

5. Carbón activado

El carbón activado se usa para absorber las toxinas dañinas del cuerpo que se pueden formar con el uso de opiáceos. El carbón también tiene componentes antiinflamatorios que, junto con las propiedades de desintoxicación, ayudarán al correcto funcionamiento del tracto digestivo. Los síntomas de diarrea, náuseas y vómitos pueden aliviarse, así como los constantes dolores musculares y los efectos de la deshidratación.

6. Cannabis

Como uno de los remedios herbales más poderosos para opiar por opciones de abstinencia, el cannabis se está volviendo más popular en uso. Muchos usan las propiedades de la planta Cannabis sativa para combatir los síntomas de abstinencia de la depresión, la ansiedad, el dolor y la irritación. Estos síntomas prevalecen durante las primeras etapas de la abstinencia. Los químicos de la planta afectan directamente a los neurotransmisores que estimulan la adicción al calmar e interrumpir el mensaje. El cannabis también contiene aceite no psicoactivo llamado cannabidiol (CBD), que se ha usado para tratar los síntomas de abstinencia. El cannabis puede ser ingerido de diversas maneras por los efectos beneficiosos, especialmente el dolor crónico. El deseo de los efectos opiáceos también se puede resolver.

7. Duchas y baños calientes

Un baño o ducha caliente puede producir una sensación abrumadora de relajación, ya que alivia el estrés físico y emocional. Los síntomas de abstinencia de opiáceos como ansiedad, inquietud, calambres musculares y dolores y dolores a veces también se tratan con actividades de natación.

8. Paseos al aire libre

Simplemente estar afuera en la luz del sol y con aire fresco puede ayudar a una persona a quitar el estrés y ocupar la mente sin enfocarse en la droga opiácea. La exposición al sol también puede desencadenar la liberación del potente neurotransmisor de serotonina del cerebro, que estimula el sueño y el buen humor. La producción de vitamina D también aumenta con la exposición a los rayos UV, y ayuda con la depresión y la absorción de calcio y potasio. Caminar es uno de los ejercicios más poderosos para el cuerpo y la mente. Incorpore caminatas cortas en su rutina diaria por la mañana para comenzar el día y por la tarde para tranquilizar la mente.

9. Masajes

Combate los síntomas de dolor de la abstinencia de opiáceos con un masaje profundo de tejido y tejido. Un masaje curativo puede aliviar el dolor crónico al liberar tensión y tensión dentro de los músculos.

10. Tiempo de sueño

El sueño permite que la mente descanse y libere ansiedad, además de ayudar al cuerpo a sanar del dolor físico. Nuestro cuerpo necesita dormir para fortalecer y restaurar los músculos y la energía. Una vez que se encuentra un remedio natural para dormir, pase tiempo descansando y durmiendo durante sus etapas de retirada.

11. Ejercicio regular

Para vibraciones naturales, sentirse bien, haga ejercicio regularmente para estimular la producción de serotonina, dopamina y endorfinas en el cerebro. Acumula ejercicios de fortalecimiento con pesas, ya que cuando el cuerpo trabaja más duro produce más endorfinas. Estas actividades también pueden restaurar la autoconfianza en una persona que aparentemente se ha perdido en la batalla contra la adicción a los opiáceos.

12. Keep Busy [Mantenerse ocupado]

Ya sea para cargar peso, caminar, nadar o descansar mientras mira películas y televisión, mantenga la mente ocupada cuando no esté durmiendo. Una gran parte del proceso de recuperación de la abstinencia es mantener el cuerpo y la mente activos. Lea un libro, escriba en un diario o hable con un amigo por teléfono. Una vez que las etapas iniciales de retirada pasen y los pacientes regresen al trabajo, la rutina ofrecerá una mejor vía para mantenerse distraído de la adicción.

13. Acupuntura

El tratamiento tradicional de la medicina china del uso de la acupuntura para tratar enfermedades y dolencias también puede ayudar con los síntomas de abstinencia de opiáceos. Estos pueden incluir dolor, depresión, ansiedad y otros resultados negativos. La acupuntura puede liberar endorfinas y estimular la circulación sanguínea adecuada. El posicionamiento y uso de las agujas está diseñado para permitir el flujo libre de energía “chi” a través del cuerpo. Los practicantes creen que esta energía natural del cuerpo se altera con el uso de drogas, como los opiáceos.

La abstinencia de opiáceos puede ser un círculo vicioso para los usuarios habituales del analgésico. Los opiáceos se recetan regularmente para el dolor crónico y, si se los maltrata, pueden provocar conductas adictivas y problemas de salud a largo plazo. La intensidad de la adicción a los opiáceos dependerá de la duración y la frecuencia del uso, la cantidad de dosis y el historial médico, entre otros factores. Un médico puede decidir que los medicamentos son necesarios; por lo tanto, es importante hablar con su médico antes de probar cualquier remedio natural para la abstinencia de opiáceos. Sin embargo, en algunos casos, los pacientes pueden elegir, y en lugar de combatir la abstinencia de drogas opiáceas con otras drogas adictivas, muchos eligen remedios caseros para aliviar los síntomas severos durante el proceso de curación.

Síntomas de abstinencia de opiáceos de dolores y dolores musculares, digestivos problemas, náuseas, vómitos, movimientos de temblores, ansiedad e insomnio podrían abordarse con cambios en el estilo de vida y tratamientos naturales. En las etapas iniciales de la retirada del uso de opiáceos, es vital reponer los nutrientes esenciales perdidos, hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente y mantener la hidratación. El uso de productos naturales puede acelerar el proceso de curación mientras se tratan los síntomas.

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