14 Beneficios de salud y consejos de uso

La arcilla de bentonita podría revolucionar su belleza y régimen de salud si no lo ha hecho ya. Ha estado creciendo en popularidad recientemente y por una buena razón; la cantidad de beneficios de salud Entonces, ¿qué es la bentonita?

También llamada montmorillonita, esta sustancia natural formada por ceniza volcánica se usa para tratar una serie de condiciones.

Algunas personas lo consideran una arcilla curativa debido a su acción curativa y limpiadora propiedades. La arcilla de bentonita se usa en la cara y el cuerpo para purificar la piel y extraer toxinas, pero también se puede tomar internamente para ayudar al cuerpo a sanar.

Hay tres tipos de arcilla de bentonita: bentonita de sodio, bentonita de calcio y potasio bentonita. La bentonita de calcio es del tipo utilizado para el cuerpo. La bentonita sódica se usa generalmente como sellante y la bentonita de potasio es potasa.

Los beneficios para la salud de la arcilla de bentonita cálcica se asocian principalmente con sus capacidades de desintoxicación y limpieza. Puede tomarse internamente o usarse externamente como una máscara de arcilla, barro, aditivo para el baño o aplicarse en la piel de las áreas afectadas para limpiar y extraer toxinas del cuerpo.

Cuando se toma por vía oral y se ingiere, los beneficios para la salud de la arcilla bentonita trabaje para ayudar a extraer toxinas potencialmente peligrosas y metales pesados ​​de sus tractos digestivos y órganos internos. Puede ayudar a mejorar las bacterias intestinales, mejorar la función inmune y crear un ambiente más seguro dentro de su cuerpo.

El uso de la arcilla para desintoxicación se ha hecho en muchas culturas durante cientos de años, pero es una práctica relativamente olvidada en la sociedad occidental moderna, aunque se está produciendo un resurgimiento a medida que las personas buscan en la naturaleza formas seguras y efectivas para restaurar el cuerpo. Hay animales que comen arcilla y tierra intuitivamente porque saben que eliminará los venenos de su cuerpo.

La arcilla de bentonita puede ser beneficiosa porque puede ayudar al cuerpo a eliminar toxinas, lo que a su vez puede ayudar reducir la inflamación.

La arcilla de bentonita está hecha de ceniza volcánica y se cosecha principalmente en los EE. UU., Francia e Italia. La fuente más grande de arcilla de bentonita se encuentra en Fort Benton en Wyoming (de ahí el nombre). Otro nombre para esta arcilla es Montmorillonite, llamado así por la ciudad de Francia donde se encuentra la siguiente fuente más abundante de arcilla.

Cómo usar la arcilla de bentonita

La arcilla de bentonita puede ser beneficiosa porque puede ayudar al cuerpo a eliminar toxinas, que a su vez pueden ayudar a reducir la inflamación. La arcilla no solo eliminará las impurezas, sino que también liberará los minerales y nutrientes necesarios para el organismo, como calcio, magnesio y sodio.

La arcilla de bentonita tiene muchos usos, y la arcilla en sí misma se puede comprar en tiendas de alimentos saludables. Busque arcilla de buena calidad que sea para uso interno y externo. Dieciséis onzas deben costar alrededor de $ 20 dar o recibir, dependiendo de la marca y de dónde se compra.

Efectos desintoxicantes de la arcilla de bentonita

La arcilla bentonita tiene una serie de posibles beneficios de salud desintoxicantes. Algunos de los usos potenciales de la arcilla de bentonita incluyen máscaras faciales para eliminar las toxinas y las imperfecciones de la piel, cicatrizar heridas y potencialmente extraer toxinas de la piel en un remojo. También se puede tomar internamente para ayudar al sistema digestivo, la función inmune y posiblemente mejorar la funcionalidad general del órgano. Tomado por vía oral, podría ayudar:

  • Limpiar el hígado, el colon y la piel
  • Equilibrar las bacterias intestinales en el tracto digestivo
  • Fortalecer el sistema inmunitario
  • Ayuda con la absorción de nutrientes

Todos estos beneficios se pueden traducir en tratamientos para las siguientes condiciones:

  • Alergias a los alimentos
  • Colitis
  • Infección viral
  • Parásitos
  • Artritis
  • Cataratas
  • Neuropatía diabética
  • Diarrea
  • Úlceras estomacales
  • Acné
  • Anemia

Ahora voy a dejar de decir que la arcilla de bentonita es la solución para todas estas afecciones, pero es algo que vale la pena analizar si está interesado en una forma alternativa de tratamiento para una. Como siempre, hable con su médico antes de intentar cualquier cosa que pueda tener reacciones con medicamentos o tratamientos que está tomando actualmente.

Cómo funciona Bentonite Clay

Los beneficios para la salud de la Bentonita son el resultado de reacciones químicas que ocurren entre él y metales pesados ​​potencialmente dañinos. Cuando entra en contacto con un líquido, la arcilla de bentonita produce una carga eléctrica que se une a las toxinas. Es un ion negativo que atrae a los iones positivos que finalmente se unen para alejarse de las áreas afectadas. Sin embargo, debido a su carga negativa, no filtra los nutrientes beneficiosos, las bacterias o los productos químicos en su niño. En su lugar, solo se une a impurezas y otros compuestos dañinos, incluidos metales pesados ​​como mercurio y plomo, y los saca del intestino, la piel y la boca.

Beneficios de arcilla de bentonita de calcio

1. Como un enjuague bucal

¿Quieres una forma natural de tener aliento fresco? Use bentonita como enjuague bucal todos los días. Simplemente mezcle media cucharadita de polvo de arcilla con agua, agite y luego búsquelo en la boca como lo haría con el enjuague bucal regular.

2. Bentonite Clay Bath

¿Quieres eliminar las toxinas de tu cuerpo pero no quieres tomar la arcilla internamente? No hay problema. Toma un baño con arcilla en polvo en el agua. Su cuerpo absorberá la arcilla, que puede ayudar a extraer las impurezas. Use dos cucharadas soperas por baño y agréguela a la tina mientras el agua está en funcionamiento para que tenga la oportunidad de mezclarse; es posible que necesite ayudarlo agitando el agua con la mano. Para un beneficio adicional, agregue unas gotas de lavanda u otro aceite esencial para que el baño huela bien y también disfrute de los beneficios de la aromaterapia.

3. Bentonite Detox

Beber arcilla de bentonita suena un poco loco, pero es efectivo. Usar bentonita en polvo como desintoxicación de arcilla bentonita puede ayudar al cuerpo a eliminar toxinas dañinas. Al hacer una desintoxicación de bentonita, o simplemente tomarlo internamente, no lo tome dos horas antes o después de medicamentos o suplementos. No se han realizado estudios a largo plazo sobre la bentonita, pero muchos profesionales de la salud alternativos la consideran segura.

4. Potencial Infection Fighter

Un estudio publicado en el Journal of Antimicrobial Chemotherapy en 2008 ( 1 ) encontró que algunos minerales geológicos, como la bentonita, tienen propiedades antibacterianas, y que estos minerales y arcillas podrían proporcionar una alternativa método para combatir las infecciones bacterianas.

5. Puede sanar problemas de la piel

¿Sufre de dermatitis, eccema, rosácea o psoriasis? Si es así, esta arcilla puede calmar la piel, curar grietas y prevenir infecciones que podrían estar ardiendo. Puede preparar un compuesto de máscara de bentonita para sus manos (como lo haría para su cara) y en cualquier otro lugar donde su cuerpo tenga problemas en la piel. Déjelo actuar durante 20 minutos y luego límpielo con un paño caliente. Puede hacer esto algunas veces a la semana para problemas de piel más persistentes.

6. Desodorante natural

El polvo de arcilla bentonita se puede convertir en un desodorante natural libre de químicos, una opción a la que recurren muchas personas porque no quieren poner clorhidrato de aluminio en su piel, a pesar de su seguridad y aprobación por la FDA ( 2 ) (aunque están supervisando la literatura científica para obtener nueva información). Puedes hacer un desodorante de bentonita siguiendo esta receta. Necesitarás:

  • 1 cucharada de manteca de karité
  • 1½ cucharada de cuentas de cera de abejas
  • 4 cucharadas de aceite de coco
  • 4 cucharaditas de arcilla de bentonita
  • 1 recipiente desodorante vacío o recipiente de vidrio pequeño
  • 20-25 gotas el aceite esencial de su elección (jazmín, neroli y rosa son buenas opciones debido a sus propiedades calmantes y suaves)

Caliente la cera de abejas y el aceite de coco a fuego lento en una olla. Batir para ayudar a suavizar. Agregue la manteca de karité y mezcle hasta que estén combinados. Espolvorear en la arcilla y batir un poco más, hasta que quede suave. Agregue el aceite esencial y mezcle de nuevo. Coloque la olla en un baño de agua fría y déjela reposar durante cinco minutos. Vierta la mezcla en su recipiente de elección. Deje que se enfríe completamente antes de usar.

7. Clear Up Acne

Una máscara de arcilla de bentonita de calcio podría hacer el truco para ayudar a aclarar el acné. La arcilla se está secando, por lo que puede ayudar a reducir el acné y también puede ayudar a reducir la inflamación y calmar la irritación. Y debido a que tiene propiedades antibacterianas, la arcilla de bentonita puede combatir las infecciones que pueden haberse desarrollado si el acné es lo suficientemente malo.

Una simple máscara de arcilla de bentonita se puede hacer con arcilla y agua. Agregue suficiente agua para hacer una pasta, y luego aplíquela a la piel recién lavada. Déjalo actuar durante 20 minutos y luego límpialo suavemente con una toalla facial tibia. Alternativamente, en lugar de agua, puede usar vinagre de sidra de manzana, que también tiene propiedades curativas.

8. Como suplemento mineral

La arcilla de bentonita es rica en minerales por lo que puede ser un gran suplemento. Para tomarlo internamente, mezcle media cucharadita (o una cucharadita) de arcilla con agua y agite vigorosamente en un tarro de masón, luego beba inmediatamente. Haz esto una vez al día. Si no está seguro, hable con su médico antes de hacer esto para asegurarse de que sea adecuado para usted.

9. Calmar erupciones de pañal

Esto puede sonar extraño, pero puede hacer una pomada de pañal asequible y efectiva para el dolor de la parte inferior de un bebé cuando están sufriendo los estragos de una erupción de pañal dolorosa. Toma un poco de arcilla y mézclala con agua (si quieres una formulación suave, así que evita usar vinagre de sidra de manzana aquí), luego aplícala en el trasero limpio del bebé. Permita que se seque antes de cambiar el pañal de nuevo. En el transcurso del día, a medida que cambie más pañales y limpie la parte inferior del bebé, se quitará la máscara. Puede aplicar esto dos veces al día hasta que la erupción se calme. El polvo de arcilla también se puede usar como un polvo para bebé efectivo en lugar de talco. Rocíe un poco de arcilla sobre el trasero de su bebé después de limpiarlo y antes de cambiarle el pañal. Nuevamente, si no está seguro acerca de usar algo de esto en su bebé, consulte primero con su médico.

10. Para la enfermedad de la mañana

Algunas mujeres experimentan náuseas matutinas en uno o en todos sus trimestres; depende del individuo Sin embargo, la arcilla de bentonita de calcio es una forma natural de ayudar a aliviar las náuseas y los vómitos, y es segura para los fetos y las madres. Beba media cucharadita de arcilla en agua cada mañana para cosechar los beneficios. También informe a su médico que está considerando esto como una opción para sus náuseas matutinas.

11. Combate las toxinas en el medio ambiente

Prácticamente, sin importar dónde te encuentres o qué estés haciendo, estás rodeado de posibles toxinas, incluso en tu propio hogar. Cosas como pintura, productos de limpieza, equipos de oficina, pesticidas, materiales de construcción, artículos de uso cotidiano, emiten compuestos orgánicos volátiles (COV). Aunque es probable que no sepa que está respirándolo, lo está y podría ocasionar problemas de salud. La arcilla de bentonita puede ayudar a absorber los COV y eliminarlos, posiblemente reduciendo su impacto y su exposición.

12. Ayuda a las bacterias intestinales

Cuando se ingiere, la arcilla de bentonita puede tener un impacto positivo en la salud intestinal. Promueve la salud y el cultivo de bacterias intestinales útiles al tiempo que extrae toxinas y metales (que pueden promover malas bacterias) fuera de la región. El resultado puede ser la absorción mejorada de nutrientes, la digestión y un sistema inmune más fuerte.

13. Alivio de problemas digestivos como SII, estreñimiento y náuseas

Debido a que puede neutralizar las bacterias y promover la mejora de las bacterias intestinales, la arcilla de bentonita puede ayudar a tratar los problemas digestivos. Existen varias condiciones digestivas para las que podría ser útil, como el síndrome del intestino irritable (SII) y el estreñimiento, además de combatir las náuseas que experimentan las mujeres embarazadas. Se espera que produzca estos resultados al absorber el rotavirus, que es una causa primaria de problemas gastrointestinales.

14. Combate las toxinas de la dieta

Las toxinas de la dieta se encuentran en una serie de alimentos y son en gran medida inevitables; sin embargo, algunos de ellos pueden dañar su salud. Uno de estos compuestos, en particular, se llama aflatoxina . La aflatoxina es un compuesto similar a un moho producido por organismos que viven en una serie de cultivos alimentarios, pero se encuentra con mayor frecuencia en la mantequilla de maní y aceites de cocina. Es posible que las aflatoxinas puedan interferir con el funcionamiento del sistema inmune, y hay algunas investigaciones que indican que la arcilla de bentonita puede reducir el daño que pueden causar.

Cómo tomar arcilla de bentonita

La arcilla de bentonita puede ser más efectiva cuando se toma por vía oral, pero se debe seguir un procedimiento al hacerlo. Cuando lo tome por vía oral, lo mejor es hacerlo con el estómago vacío y al menos una hora antes de tomar cualquier otro suplemento o alimento. Debido a la carga eléctrica y los iones negativos que presenta, se recomienda no usar metal para mezclarlo o prepararlo. No sucederá nada terrible, pero puede provocar la pérdida de alguna potencia, ya que puede unirse a los iones positivos de los utensilios metálicos. En su lugar, use madera, vidrio o plástico.

  • Mezcle una o dos cucharaditas en un vaso de agua de ocho onzas y beba.
  • Repita esto durante tres días (tome un vaso por día)
  • En el cuarto día, no beberlo
  • No beber ninguno durante cuatro días consecutivos (incluido el primero)
  • El quinto día, siga el procedimiento inicial, esta vez beber la mezcla durante cuatro días seguidos
  • Después de la cuarta día, no lo use nuevamente durante los próximos tres días.

Este proceso permitirá que su cuerpo se adapte; debería tomar hasta cuatro semanas para repetir esos pasos. Recuerde consumir de 8 a 10 vasos de agua por día cuando esté tomando arcilla de bentonita. También se puede comprar en forma de cápsula, en polvo o en gel.

Para uso externo, como en un baño, use alrededor de un cuarto de taza. Añádalo al agua del baño para remojarlo, o úselo como un frote o una máscara.

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