¿Recuerdas cuando eras un niño y te golpeaban con un caso desagradable de varicela?
Seguro que tienes que quedarte en casa de la escuela y tal vez incluso comer un helado unos pocos días, pero sin embargo fue una experiencia incómoda.
Avanzamos un par de años y el mejor amigo de la varicela podría aparecer: el herpes zóster. La enfermedad del herpes zoster imita estrechamente la varicela; ambas son causadas por el virus varicella-zoster .
El virus varicela-zoster tiene la capacidad de sobrevivir incluso después de que se ha curado la varicela; puede vivir en el tejido nervioso de una persona durante años, antes de finalmente emerger como culebrilla.
¿Cuáles son los síntomas del herpes zóster?
El herpes zoster provoca una erupción dolorosa que puede extenderse por todo el cuerpo, pero se encuentra principalmente en el torso . Como se mencionó anteriormente, el herpes zóster es causado por el virus varicella-zoster -parte del grupo de virus llamado herpes. Esa es una razón por la cual se forman erupciones y bultos rojos cuando tienes herpes zóster. Sin embargo, no se confunden los síntomas de herpes zóster con los síntomas del herpes. Esos síntomas incluyen herpes labial y herpes genital, ambos pueden ser infecciones de transmisión sexual.
¿Estoy en riesgo?
Los niños y las generaciones más jóvenes generalmente tienen sistemas inmunológicos más fuertes que los ancianos. A medida que envejecemos, nuestro sistema inmunitario se vuelve más vulnerable; desafortunadamente, nuestras posibilidades de luchar contra las enfermedades disminuyen. En consecuencia, el herpes zoster tiende a centrarse en las generaciones anteriores y en aquellos que tienen un sistema inmunitario débil.
¿Es contagioso?
¿Deberías ir a trabajar si tienes herpes zóster? ¿Deberías salir con tus amigos si tienes herpes zóster? La respuesta a ambas preguntas es un rotundo NO. El virus varicela-zoster se puede transmitir a cualquier persona que no sea inmune a la varicela. El virus generalmente se transmite a través del contacto directo con las llagas abiertas de la erupción de la culebrilla. Una vez que la persona está infectada, se formará varicela, no herpes zoster.
La varicela también puede ser muy dañina para ciertos grupos de personas. No debe estar en contacto directo con nadie hasta que las llagas se vuelvan costrosas.
Las personas con las que debe evitar el contacto físico si tiene herpes son:
- Cualquier persona con un sistema inmune débil
- Recién nacidos
- Mujeres embarazadas
Medicamentos antivirales
Por lo general, no se recomienda acudir a su médico y pedir medicamentos recetados para tratar el herpes zóster. Muchos médicos recetarán casi cualquier cosa para el herpes zóster, incluidos analgésicos y antidepresivos. Esto realmente puede poner más estrés en el sistema inmunológico, lo que prolongará la enfermedad.
Si acude a su médico, asegúrese de solicitar medicamentos antivirales. Estos medicamentos reducirán el dolor de la culebrilla y acortan los síntomas. Puede usar estos junto con otros medicamentos, o puede usarlos solo, y dejar que el virus siga su curso. También recomiendo que le dé una oportunidad a los tratamientos naturales.
Tratamientos naturales para el herpes zoster
Como mencioné, el herpes zoster puede provocar una erupción dolorosa que puede extenderse por todo el cuerpo, pero se encuentra principalmente en el torso. Incluso después de haberlo tratado, aún puede resurgir en cualquier momento. El objetivo es evitar que vuelva a allanar.
Aquí hay cinco tratamientos naturales para ayudar a calmar sus tejas:
1. Tome un baño fresco!
Cuando niños, era casi imposible meternos en la bañera (¡gracias a Dios que lo sabemos mejor como adultos!). Si se le diagnostica herpes zóster, debe ir directamente a la bañera. Tomar un baño frío aliviará el dolor incómodo de la culebrilla. Remojar en agua fría durante varios minutos, luego secar completamente la piel. No haga demasiado fría el agua : la piel puede ser más sensible a las bajas temperaturas, lo que puede causar más dolor.
Después de secar la piel, reúna todas las toallas que hayan entrado en contacto con el producto. abra las llagas y lávelas en la temperatura más alta de su lavadora. Si desea que las toallas se limpien, las ampollas o la piel arañada pueden transmitir el virus varicela-zoster en cualquier parte.
2. Tome un baño de curación
Si quiere ser un poco aventurero (y valorar la comodidad), intente tomar un baño de curación. Baños de avena coloidales y baños de almidón pueden ayudar a calmar la piel irritada. Puede encontrar estas fórmulas de baño en farmacias.
Una vez que haya obtenido los productos, prepare su baño. Use agua tibia, no caliente ni enfríe demasiado, ya que puede aumentar la irritación de la piel. Asegúrese de leer cuidadosamente las instrucciones del producto. Cuando haya terminado, recuerde desinfectar las toallas o paños que entren en contacto con ampollas o erupciones en la piel.
3. Use una toalla mojada
Si siente mucho dolor para moverse, intente usar una toalla mojada en sus erupciones. ¡Funciona de la misma manera que lo hace un baño frío! ( Nota : Bajo ninguna circunstancia debe usar una bolsa de hielo). Moje la toalla o la tela en agua fría, repástela bien y luego aplíquela suavemente sobre la erupción por varios minutos. Esto debería ayudar a aliviar el dolor y la irritación.
Después de aplicar el paño o la toalla sobre las erupciones, lave el paño con el agua más caliente de su lavadora.
4. Pruebe lociones calmantes
Cuando use lociones, evite las lociones perfumadas, ya que pueden ser demasiado irritantes para la piel y causar más dolor e incomodidad. Una loción que funciona bien es la loción de calamina; es calmante y tiene un poco de sensación de frío que funciona bien en áreas irritadas.
5. Eat the Right Foods
Entonces sabemos que la culebrilla es parte de la familia del virus del herpes. Estos virus se ven afectados principalmente por la relación L-arginina a L-lisina de una persona. Estos aminoácidos naturales se encuentran en el cuerpo humano, pero provienen naturalmente de los alimentos. Para que la culebrilla prospere, es necesario que haya un mayor nivel de L-arginina en el cuerpo en comparación con la L-lisina.
Puede encontrar lisina en proteínas, productos lácteos y muchas verduras. La arginina se puede encontrar en nueces, chocolate y tomates. Eche un vistazo a la tabla a continuación para obtener más información sobre qué agregar a su dieta y qué cortar:
| Alimentos con lisina (Motivado) | Alimentos con arginina (Evitar) Todas las carnesTomates | |
|---|---|---|
| Pescado | Germen de trigo | |
| Yogurt | Coles de Bruselas | |
| Queso | Anacardos | |
| Leche | Uvas | |
| Huevos | Semillas de calabaza | |
| Manzanas | Nueces | |
| Peras | Moras | |
| Albaricoques | Arándanos | |
| Aguacates | Cacahuetes | |
| Piñas | Chocolate | |
| Judías verdes | Azúcares Espárragos |
Una palabra para el sabio
Supongo que puede estar preocupado por tener culebrilla ahora. ¡Estás tratando de recordar si te diagnosticaron varicela cuando eras niño o estás echando un vistazo a tu dieta y al pánico, porque muchos de esos productos en la lista de “evitar” están incluidos!
No lo hagas pánico; si tiene hijos, asegúrese de que se vacunen contra la varicela. Si tiene 60 años de edad o más, obtenga la vacuna contra el herpes zoster (la vacuna contra la varicela-zoster). Si obtiene esas vacunas y mantiene su piel limpia, reducirá sus posibilidades de contraer herpes zóster.
