7 Guía de tratamiento de remedios caseros y fiebre

La fiebre es la forma física del cuerpo para combatir una infección, y en la mayoría de los casos, no es necesario que se le administre un tratamiento médico para evitar la fiebre. En realidad, es mejor dejar que la fiebre de bajo grado siga su curso. Existen formas naturales de cómo romper la fiebre y tratar los síntomas que la acompañan y posiblemente la causa subyacente.

¿Qué es la fiebre? También conocida como pirexia, una fiebre se refiere a una temperatura interna del cuerpo que está en un nivel más alto de lo normal. La temperatura central aumenta con la presencia de una enfermedad, una condición de salud subyacente, en respuesta a ambientes externos calientes, o como una reacción al consumo de ciertos alimentos o medicamentos.

El cuerpo responde con fiebre como un mecanismo defensivo para luchar invasores extranjeros. Indica que el sistema inmune está funcionando como debería. Eleva la temperatura del cuerpo a lo que es una fiebre alta de 100.4 ° F (38 ° C) o superior.

Una fiebre puede tener síntomas de escalofríos, fatiga y posibles dolores en el cuerpo, dependiendo de la causa del aumento de la temperatura corporal.

Rangos de temperatura normales

La temperatura corporal puede variar entre las personas pero se mide a un promedio de 98.6 ° F (37 ° C). Para reconocer una temperatura de fiebre, siga las pautas de los rangos de temperatura normales para las diferentes partes del cuerpo a continuación.

  • Recto: 97.9 – 100.3 ° F
  • Axila: 94.5 – 99.1 ° F
  • Boca: 95.9 – 99.5 ° F
  • Oído: 96.4 – 100.4 ° F

Entonces, ¿qué es una fiebre alta? Simplemente siga estas pautas para los diferentes grados de fiebre:

  • Una fiebre baja corre entre 8 – 100.6 ° F
  • Una fiebre leve corre entre 101 – 102 ° F
  • Una fiebre moderada corre entre 102 – 103 ° F
  • Una fiebre alta corre por encima de 103 ° F

Entre los ancianos, la temperatura corporal puede variar debido al tipo de medicamentos y analgésicos ingeridos, como paracetamol, ibuprofeno o aspirina. La fiebre en los ancianos puede estar presente cuando la temperatura sube más de 2 ° F por encima de lo normal o puede desarrollarse cuando la temperatura se registra por vía oral a más de 99 ° F.

Cómo romper una fiebre

Si se requieren medicamentos recetados o de venta libre para la incomodidad u otros síntomas, existen precauciones a tomar. La aspirina no se debe administrar a ninguna persona menor de 18 años para combatir la fiebre, ya que se ha relacionado con afecciones raras y potencialmente mortales conocidas como síndrome de Reye.

El síndrome de Reye se observa principalmente en niños pequeños, pero puede desarrollarse durante la adolescencia. Hace que el cerebro y el hígado se inflamen, y con frecuencia se desarrolla durante la recuperación de la varicela gripe u otra infección viral. Los signos a tener en cuenta incluyen pérdida de la conciencia, convulsiones y confusión.

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Se debe permitir que la fiebre leve siga su curso de forma natural mientras el cuerpo trabaja contra el invasor imponente. Pruebe algunos de estos remedios caseros para la fiebre.

1. Obtenga mucho descanso

Cuando descansa, las defensas de nuestro cuerpo trabajan duro para combatir cualquier desarrollo en el extranjero al producir más glóbulos blancos. Estas células destruyen invasores bacterianos y virales. Además, el cerebro se estimula durante el sueño para liberar hormonas que ayudan a crear nuevas células de tejido.

Para una recuperación adecuada y rápida, el cuerpo necesita entre siete y nueve horas de sueño profundo todas las noches. Esta es una de las maneras más fáciles, naturales y agradables de deshacerse de los episodios de fiebre.

Asegúrese de quedarse en casa, ya sea en el trabajo o la escuela, ya que la enfermedad que causa la fiebre puede ser contagiosa. Descansar durante todo el día también puede ayudar al cuerpo a recuperarse.

2. Mantenga hidratado

A menudo con fiebre, el cuerpo perderá nutrientes esenciales y agua a través de la transpiración. Por lo tanto, mantenga la hidratación bebiendo muchos líquidos durante el día. Esto también eliminará las toxinas que se acumulan y causan la fiebre.

El agua es una gran opción, y el agua de coco es aún mejor ya que contiene electrolitos. Además, evite beber bebidas deportivas, ya que el cuerpo puede responder con inflamación debido al contenido químico y de azúcar.

Este azúcar, conocido como glucosa en azúcar y el azúcar natural que se encuentra en el jugo de fruta, puede tener bacterias adheridas. Además, debe diluir cualquier jugo de fruta que se le dé a los niños con una parte igual de agua.

3. Beba té de hierbas

Al beber té de hierbas, el cuerpo se mantendrá hidratado, y la bebida caliente estimulará la sudoración, lo que a su vez refresca la temperatura corporal.

Disfrute bebiendo menta, jengibre, canela, limón, equinácea, tomillo, orégano o té de trébol rojo.

4. Consume Bland Foods

Una fiebre a menudo te hace perder el apetito, pero es importante mantener la fuerza y ​​restaurar los nutrientes perdidos.

Evita los alimentos refinados y azucarados. En su lugar, elija alimentos suaves como caldo de huesos, paletas de frutas y harina de avena sin gluten.

5. Incluir probióticos

Las propiedades de las bacterias vivas y la levadura en los probióticos ayudan a tratar enfermedades, especialmente en el estómago. Los probióticos también ayudan a apoyar el sistema inmune que puede verse amenazado por la presencia de fiebre.

Consume sopa de miso o kombucha para una buena dosis de probióticos.

6. Báñese

Si se pregunta cómo reducir la fiebre de forma natural, tomar un baño tibio o un baño de esponja es una de las mejores maneras. El agua tibia ayuda a las fiebres altas, ya que el agua fría causa escalofríos y el agua demasiado caliente puede causar un aumento significativo de la temperatura corporal.

Agregue unas gotas de aceite esencial como menta o lavanda, así como sales de Epsom a calmar los músculos adoloridos Repita con agua tibia cuando el agua se enfríe.

7. Wet Socks

Ahora, para aquellos que se preguntan cómo romper la fiebre en adultos, intente llevar calcetines fríos y mojados a la cama. La frialdad aumenta el funcionamiento del sistema inmune y promueve la circulación sanguínea adecuada.

Hacer esto puede no afectar directamente la fiebre, pero los síntomas que la acompañan pueden estar causando fiebre. Estos incluyen una infección, inflamación, dolor de garganta congestión, dolor de cabeza y tos.

Simplemente empape un par de calcetines de algodón en un recipiente con agua fría y exprima el exceso de agua. Póngase los calcetines a la hora de acostarse y cúbralos con un par de calcetines de lana para que actúen como aislante.

Guía de tratamiento de fiebre

Marque o imprima la siguiente tabla para tener a mano para saber qué hacer cuando tiene fiebre.

Edad Temperatura Qué hacer
0- 3 meses 100.4 F (38 C) o más, tomados rectalmente Llame al médico, incluso si no hay otros signos o síntomas.
3-6 meses Hasta 102 F (38.9 C) ), tomado rectalmente Fomente el descanso y un montón de líquidos; medicamento no es necesario Llame al médico si está irritable, letárgico o incómodo.
Superior a 102 F (38,9 C), tomado por vía rectal Llame al médico; él o ella puede recomendar un examen.
6-24 meses Superior a 102 F (38,9 C) por vía rectal Administre acetaminofeno; el niño tiene 6 meses o más, se puede administrar ibuprofeno. Llame al médico si la fiebre no responde al medicamento o dura más de un día.
2-17 años Hasta 102 F (38.9 C), tomado rectalmente para niños de 3 años o menos, o tomado por vía oral para niños mayores de 3 años Fomente el descanso y un montón de líquidos; medicamento no es necesario Llame al médico si siente irritabilidad, letargo o molestias importantes.
Superior a 102 F (38,9 C), tomado por vía rectal para niños de 3 años o menos, o tomado por vía oral en niños mayores de 3 años Administre acetaminofén o ibuprofeno. Lea cuidadosamente la etiqueta para ver la dosis adecuada y tenga cuidado de no administrar más de un medicamento que contenga paracetamol, como algunos medicamentos para la tos y el resfriado. Llame al médico si la fiebre no responde al medicamento o dura más de tres días.
18 años en adelante Hasta 102 F (38,9 C), por vía oral Descanse y tome muchos líquidos; medicamento no es necesario Llame al médico si la fiebre está acompañada de dolor de cabeza intenso, rigidez en el cuello, dificultad para respirar u otros signos o síntomas inusuales.
Superior a 102 F (38,9 C), por vía oral Tome acetaminofeno, ibuprofeno o aspirina. Lea cuidadosamente la etiqueta para ver la dosis adecuada y tenga cuidado de no tomar más de un medicamento que contenga paracetamol, como algunos medicamentos para la tos y el resfriado. Llame al médico si la fiebre no responde al medicamento, consistentemente es de 103 F (39.4 C) o más, o dura más de tres días.


Causas de fiebre

Nuestro cuerpo responde a una enfermedad al aumentar la temperatura interna que se presenta como fiebre. Las fiebres de bajo grado son normales y no se deben tratar para que el cuerpo se defienda naturalmente.

La mayoría de los casos de temperaturas más altas de lo normal son causadas por infecciones bacterianas y virales leves. Estos pueden incluir infecciones del oído, infecciones respiratorias, sinusitis, infecciones del tracto urinario, infecciones óseas, neumonía, tuberculosis, bronquitis, mononucleosis y gastroenteritis bacteriana y viral.

En estos casos, el cuerpo permite que la temperatura se eleve por encima de 98.6 ° F, ya que las bacterias y los virus no pueden prosperar en temperaturas superiores a esta. Las fiebres causadas por infecciones rara vez aumentan más de 105 ° F a menos que el ambiente esté caliente.

Una infección rara, pero grave, que puede causar daño cerebral solo existe cuando la fiebre sube a 107.6 ° F (42 ° C). [19659004] La fiebre también puede ser causada por el estilo de vida y las elecciones de actividad de una persona, ya que la temperatura corporal central puede aumentar por encima de lo normal. Estos son algunos factores que pueden causar fiebre o que la temperatura de su cuerpo aumente:

  • La hora del día en que la temperatura suele aumentar por la tarde.
  • Comer una comida en cualquier momento del día.
  • La menstruación puede causar la temperatura del cuerpo aumenta al menos en un grado.
  • Las emociones extremas como la ira, la ansiedad, la tristeza y la gran excitación pueden hacer que la temperatura central aumente.
  • Realización de actividades físicas como deportes o una rutina de ejercicios. [19659010] Usar capas excesivas de ropa o chaquetas gruesas.
  • Tomar ciertos medicamentos como antihistamínicos antibióticos y para afecciones convulsivas.
  • Temperaturas ambientales altas como humedad alta.
  • Dentición en niños pequeños.
  • Enfermedades autoinmunes e inflamatorias como artritis, artritis reumatoide, lupus eritematoso sistémico, tromboflebitis, vasculitis, enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa.

La fiebre puede ser causada por una forma de c ancer, como la enfermedad de Hodgkin, el linfoma no Hodgkin o la leucemia. La fiebre del cáncer por lo general dura más de varias semanas.

Cuándo llamar a un médico

Con una temperatura alta, saber cuándo buscar atención de emergencia puede prevenir más complicaciones e incluso afecciones potencialmente mortales. Busque ayuda si la temperatura es superior a 105 ° F (40.5 ° C), o si la persona está confundida, tiene dolores en el pecho y dificultad para respirar, o vómitos constantes.

Aquí hay otros momentos en los que debe preocuparse por la fiebre.

Menos de cinco años de edad

  • Menor de tres meses con una temperatura de 100.4 ° F o más, incluso sin otros síntomas
  • De tres a 24 meses de edad con una temperatura de 102 ° F o más, incluso con ningún otro síntoma
  • De dos a cinco años con una temperatura de 102 ° F o más, o con fiebre que dura más de tres días

Cinco años o más

  • Temperatura de 104 ° F o más, duradera más de dos horas después del tratamiento
  • Fiebre que dura más de tres días
  • Incapacidad para beber o mantener los líquidos
  • Cambios significativos en el estado de ánimo
  • Sacudidas involuntarias, espasmos o convulsiones
  • Sensibilidad a la luz
  • Tensor en el cuello
  • Dolores de cabeza severos
  • Erupciones en la piel
  • Hinchazón de la garganta
  • Letargo después de que la fiebre se ha roto
  • Síntomas de fiebre recurrente
  • Se vacunaron recientemente
  • Incapacidad para orinar
  • Dificultad para caminar
  • Fiebre con condiciones de salud existentes como diabetes, fibrosis quística, anemia de células falciformes o corazón enfermedad

Las fiebres pueden ser atemorizantes, especialmente en los niños pequeños cuando aumentan a altas temperaturas. Comprender los diferentes grados y grados de fiebre puede ayudar a determinar cómo romper la fiebre de forma natural.

Dependiendo de la edad del individuo, y si hay alguna condición de salud existente, una fiebre de una temperatura extremadamente alta puede requerir una afección médica inmediata. . Sin embargo, la mayoría de las fiebres son casos leves que no necesitan tratamiento y deben desaparecer por sí solos.

Los remedios caseros simples como el descanso, los líquidos y los baños calientes pueden ayudar a reducir la fiebre rápidamente y ayudarlo a volver a la normalidad actividades en un corto tiempo.

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