7 remedios homeopáticos para la retirada de nicotina

Hay muchas razones convincentes para dejar de fumar. Entre esas razones, los fumadores tienen un mayor riesgo de accidente cerebrovascular, enfermedad cardíaca, cáncer de pulmón y varios otros cánceres. La homeopatía ofrece una forma natural de lidiar con los síntomas de abstinencia a la nicotina en el camino hacia su hábito de fumar.

Fumar es la causa de muerte más prevenible. En los EE. UU., Hay un estimado de 443,000 muertes que ocurren cada año por fumar cigarrillos. El humo de segunda mano también contribuye a 40,000 muertes por enfermedades cardíacas y 3,000 casos de cáncer de pulmón. Fumar también reduce aproximadamente 25 años la esperanza de vida de una persona.

La nicotina es la droga en el tabaco, que hace que las personas sean adictas al tabaco. La nicotina causa cambios en el cerebro que alteran el estado de ánimo que son agradables temporalmente, y como resultado, las personas quieren fumar con frecuencia. Además de la nicotina, el tabaco también está contaminado con aproximadamente 70 sustancias químicas que causan cáncer, incluido el polisio 210 altamente cancerígeno y carcinógeno.

Las causas y los factores de riesgo de la adicción a la nicotina

La nicotina desencadena la liberación de un neurotransmisor llamada dopamina, y esa prisa se cree que es una parte importante de la adicción. También existen factores físicos y psicológicos que influyen en el proceso de la adicción. Por ejemplo, ciertos momentos del día pueden aumentar el deseo de fumar, como durante los descansos de trabajo o con el café. Los momentos de estrés generalmente están relacionados con la necesidad de fumar. Algunos fumadores también disfrutan de un cigarrillo después de comer, beber alcohol y conducir por su cuenta.

La mayoría de los fumadores adultos comienzan cuando son adolescentes y, a menudo, tienen padres y familiares que también fuman. Algunas personas pueden fumar de vez en cuando sin volverse adictas, mientras que otras no pueden dejar de fumar sin experimentar síntomas de abstinencia. Es probable que nuestros genes influyan en la respuesta de los receptores de células del nervio cerebral a la nicotina. Las personas que parecen volverse adictas a la nicotina más fácilmente que otras incluyen aquellas con depresión, esquizofrenia, trastorno bipolar y otros trastornos mentales. Los alcohólicos y los toxicómanos ilegales también pueden convertirse en fumadores habituales.

Signos y síntomas de la abstinencia de nicotina

En un esfuerzo por prevenir las enfermedades relacionadas con el hábito de fumar, millones de fumadores intentan dejar de fumar cada año. Sin embargo, los expertos creen que fumar es uno de los hábitos más difíciles de romper. Después de todo, fumar aumentará su estado de ánimo y reducirá temporalmente la depresión, el apetito y la irritabilidad. Fumar también aumenta la memoria y la concentración a corto plazo, y produce una cierta sensación de bienestar.

Cuando una persona adicta a la nicotina trata de dejar de fumar, experimentará síntomas de abstinencia desagradables que hacen que dejar de fumar sea más difícil. La retirada es un conjunto de síntomas físicos que ocurren cuando deja de usar sustancias adictivas. Los síntomas de abstinencia de nicotina comenzarán dentro de los 30 minutos después de consumir tabaco. Cuánto tiempo ha consumido tabaco y cuánto tabaco consume diariamente impactará en la gravedad de los síntomas.

Los síntomas de abstinencia a la nicotina probablemente alcanzarán un máximo dentro de un período de dos a tres días. Estos síntomas a menudo desaparecerán después de dos semanas, pero algunos pueden experimentar abstinencia de nicotina durante varios meses. Los siguientes son síntomas asociados con la abstinencia de nicotina:

  • Antojos intensos de nicotina
  • Hormigueo en pies y manos
  • Sudación
  • Náuseas y cólicos intestinales
  • Dolores de cabeza
  • Dolor de garganta y tos
  • Insomnio
  • Ansiedad, irritabilidad y dificultad para concentrarse
  • Depresión
  • Aumento de peso

Cómo dejar de fumar de forma natural con homeopatía

Aprender cómo dejar de fumar de forma natural puede ser difícil, pero es probable que dar el paso para dejarlo una de las mejores decisiones que tomará una persona. Dejar de fumar mejorará la circulación y la función pulmonar, reducirá el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, y disminuirá la frecuencia cardíaca. También normalizará los niveles de monóxido de carbono en la sangre.

Hay varias terapias y medicamentos disponibles para ayudar a un fumador a dejar de fumar y, aunque algunos ayudan, otros no. Algunas personas probarán los métodos de terapia de reemplazo de nicotina, como usar parches para la piel o masticar chicles de nicotina. Las personas también se benefician de la ayuda de otras personas que también intentan dejar de fumar al unirse a un grupo de apoyo o un programa para dejar de fumar. Las prescripciones que no contienen nicotina también se pueden usar como Zyban o Chantix. Sin embargo, estos medicamentos están asociados con efectos secundarios como hinchazón, fatiga, insomnio, diarrea, estreñimiento, aturdimiento y sueños inusuales.

La homeopatía, por otro lado, ofrece medicamentos seguros y confiables para el tratamiento de la abstinencia de nicotina y tabaco. Los siguientes son remedios homeopáticos que ayudan con la desintoxicación del tabaco. Los remedios homeopáticos se deben tomar dos o tres veces al día cuando hay síntomas de abstinencia. Para los efectos secundarios a largo plazo, o para desintoxicar del tabaco, es mejor usar la potencia de 30 c una vez al día durante dos semanas o más. Siempre es mejor consultar a un homeópata para obtener una dosis y un protocolo precisos. Los siguientes son algunos de los remedios homeopáticos más comunes para dejar de fumar.

1. Tabacum

Tabacum está hecho de tabaco. Ayuda a las personas que experimentan náuseas, cinetosis, vómitos con sudores fríos, diarrea acuosa, vértigo, palidez, angina y palpitaciones, depresión y debilidad sexual. El aire frío mejora los síntomas, pero las cosas empeoran por el calor.

2. Caladium Seguinum

Caladium sequinum ayuda a aquellos que no pueden evacuar el intestino sin antes tener un cigarrillo. Otros síntomas presentes cuando el caladio es necesario incluyen asma, náuseas, vértigo, dolores de cabeza, impotencia, depresión, nerviosismo y sensibilidad al ruido.

3. Ignatia

Ignatia se usa cuando hay una aversión al humo del tabaco. Los síntomas comunes incluyen dolor de muelas, espasmos, espasmos, tics, desmayos y escalofrío. También han suprimido la pena, la ira, la conmoción y el miedo. También son idealistas y se vuelven sensibles con bastante facilidad. Los síntomas empeoran por el tacto.

4. Lobelia

Lobelia está hecha de tabaco indio. Se usa para dejar de fumar, especialmente cuando la persona tiene asma, enfisema, estómago débil, indigestión, vómitos, náuseas intensas, vértigo, sudores fríos y mucha saliva. La persona también es hipocondríaca, y el miedo conduce a la falta de aliento.

5. Nux Vomica

Nux vomica es apropiado cuando la persona experimenta irritabilidad, depresión, estrés, insomnio y ansiedad cuando intenta dejar de fumar. Además de cigarrillos, la persona probablemente también abusará de otros estimulantes como el alcohol, las drogas y el café. La persona también es muy crítica, conducida y tensa por naturaleza. También tienen muchos impulsos insatisfechos.

6. Plantago

Plantago ayudará a crear una aversión por el tabaco. Los síntomas de la persona incluirán neuralgia facial, dolor de oído, dolor de muelas, dolor ocular, inquietud, irritabilidad, enuresis, depresión e insomnio del tabaco. El movimiento parece mejorar los síntomas, pero las cosas empeoran por el contacto y el descanso.

7. Staphysagria

Staphysagria es ideal para personas con tendencias adictivas, incluida la necesidad de tabaco, alcohol, comida, televisión, sexo y vínculos con las relaciones. El hambre también es común, junto con los antojos de leche, pan y dulces. La persona también está obsesionada con el sexo y la masturbación. El consumo de tabaco causará angina, acidez estomacal tos, picazón en la piel y cistitis frecuente. La rabia reprimida y la ira también son comunes.

8. Otros remedios homeopáticos

La nicotina homeopática también ayuda a eliminar los antojos de nicotina y los síntomas de abstinencia cuando la persona está tratando de dejar de fumar. Avena sativa es un remedio homeopático que mejora la claridad mental al dejar de fumar. Finalmente, árnica montana reducirá el deseo extremo de fumar.

Otros remedios naturales para dejar de fumar

Además de la homeopatía, otros remedios naturales para dejar de fumar también pueden ayudar. Es una buena idea identificar factores desencadenantes ambientales para su hábito de fumar, que pueden incluir ir a fiestas, beber alcohol o discutir con su cónyuge. El ejercicio moderado también reduce los síntomas de abstinencia del tabaco. Aquí hay algunas otras cosas que puedes probar.

1. Lime

La lima fresca parece ayudar a aquellos que intentan dejar de fumar. Un estudio publicado en el Diario de la Asociación Médica de Tailandia en 2012 llegó a la conclusión de que la lima fresca se puede utilizar efectivamente como una ayuda para dejar de fumar para reducir los antojos de nicotina. Aunque no fue tan bueno como el chicle de nicotina en el estudio, la lima es una alternativa no tóxica que también puede aumentar la inmunidad. La vitamina C en la lima es importante ya que un cigarrillo destruirá 100 miligramos de vitamina C.

2. Acupuntura

Algunos estudios muestran que la acupuntura puede ayudar a las personas a dejar de fumar. Por ejemplo, un estudio de 2010 publicado en Neurological Research encontró que la acupuntura redujo significativamente los síntomas de abstinencia por fumar.

3. Tratamientos a base de plantas

El tratamiento a base de hierbas también puede ayudar a reparar los tejidos dañados por el tabaquismo. El té verde, en particular, ayuda a disminuir la necesidad de fumar, mientras que el té de lobelia a menudo se usa con el té verde en el período de desintoxicación.

4. Hipnosis

En un metaanálisis de 59 estudios publicados en Revista Internacional de Hipnosis Clínica y Experimental en 2000, se consideró que la hipnosis era parcialmente eficaz en el tratamiento del abandono del hábito de fumar.

5. Técnicas de relajación

Los estudios también han descubierto que el automasaje puede aliviar la ansiedad relacionada con el tabaquismo, mejorar el estado de ánimo, reducir el número de cigarrillos fumados y reducir los antojos generales y los síntomas de abstinencia. Las intervenciones basadas en la atención plena también han reducido la necesidad de fumar en los estudiantes fumadores universitarios. Huelga decir que dejar de fumar es una de las cosas más difíciles de dejar.

Sin embargo, existen formas naturales de dejar de fumar un poco más fácil, como la homeopatía, los remedios herbales y las técnicas de relajación. También es útil comer una dieta sana con muchas verduras y frutas. Al mismo tiempo, evite el azúcar y la cafeína, que pueden elevar los síntomas de abstinencia. Además, asegúrese de beber mucha agua y de dormir lo suficiente todas las noches.

Recuerde que todos renuncian de manera diferente, y lo mejor es buscar una estrategia que funcione para usted. Trabaja con un médico natural y homeópata para crear un plan para dejar de fumar que sea adecuado para ti.

Leave a Comment