Eructos de huevo podrido (eructos de azufre): causas y cómo deshacerse de ellos

Envejecer es un hecho de la vida común pero generalmente socialmente inaceptable. Puede ocurrir una docena de veces a lo largo del día, y muchos tienen eructos de huevo podridos como resultado. Esta forma de gas expulsado del estómago puede tener un olor acre dependiendo de los alimentos consumidos o los medicamentos ingeridos. Saber cómo ocurren estos eructos de azufre puede conducir a una forma más exitosa de tratarlos y posiblemente prevenirlos.

Es importante recordar que lo que causa ese olor a gas para una persona puede no producir los mismos resultados para usted. Ya sea de ese sabroso burrito que comió o al tragar vacíos de aire accidentalmente, continúe leyendo si se está preguntando: “¿Por qué mi eructo huele a huevos podridos?”

¿Qué son los eructos de azufre o los eructos de huevo podrido? ?

Si con frecuencia te dices a ti mismo: “Cuando eructo huele a huevos podridos”, es posible que sufras eructos de azufre. Un eructo ocurre cuando el gas o el aire escapan del estómago a través de la boca. Eructos es otro término para esto.

La mayoría de los eructos no tienen olor ni olor, pero a veces puede producir un olor a huevo podrido o azufre. Este tipo de eructo es producido por un gas digestivo llamado sulfuro de hidrógeno, que resulta de microbios en el intestino delgado o por la descomposición de ciertos alimentos en el estómago.

Alimentos como carnes, nueces y verduras de hoja verde como la col rizada y el brócoli contener un tipo de proteína de azufre Por supuesto, consumir un huevo real también producirá “eructos de huevo”.

El azufre es un mineral esencial para el tejido conectivo saludable y evita que las toxinas, como las dañinas, dañen las células.

Lo que causa los eructos del huevo podrido ?

Además de alimentos y bebidas carbonatadas, eructos que huelen a huevos pueden ser causados ​​por ciertos medicamentos y algunas condiciones de salud.

Alimentos

La mayor parte del azufre en el cuerpo proviene de los alimentos que consume. Las proteínas que contienen azufre se transforman en aminoácidos esenciales para la producción y crecimiento de enzimas, así como la preservación del tejido.

Los alimentos con azufre incluyen conservantes utilizados en comidas en restaurantes y productos envasados ​​como el guacamole. Los huevos, la carne roja, las aves de corral, el pescado y los productos lácteos contienen azufre. También se encuentra en vegetales como el repollo, la cebolla, el espárrago y la batata. Las legumbres como los guisantes, los frijoles, las lentejas y la alfalfa también pueden hacer que usted produzca gases, así como frutas como plátanos, aguacate y sandía.

Eructos de huevos podridos también pueden ocurrir después de consumir granos y nueces, y bebidas como el café , té y soda.

Hábitos alimenticios

La forma en que consumes los alimentos que comes también puede tener un gran impacto sobre si los eructos huelen a huevos podridos o no. Además del tipo de comida que come, como alimentos cargados de azúcar o altos en grasa, la cantidad ingerida también puede jugar un papel.

Comer una comida grande obliga al tracto digestivo a disminuir la velocidad y demora más en descomponerse la comida. El sulfuro de hidrógeno en los alimentos puede acumularse y permanecer en el abdomen antes de ser expulsado como eructos.

Medicamentos

La medicación con receta es otra razón por la que los eructos huelen a huevos podridos. Una combinación de ingredientes con cisteína o metionina aminoácidos puede producir eructos de azufre. Esto ocurre con medicamentos que se disuelven solos dentro del sistema digestivo.

Lo mejor es analizar cualquier medicamento que esté causando eructos de olor extraño con su equipo de salud antes de suspender el medicamento.

Infección por Giardia

También conocida como giardiasis, una infección de Giardia en los intestinos puede provocar eructos con olor a azufre. Causado por el parásito Giardia lamblia este tipo de infección se ve en áreas con agua contaminada. También se contrae por contacto directo con una persona infectada y por el consumo de alimentos contaminados.

Las señales de una infección por giardia pueden incluir diarrea, calambres estomacales severos, náuseas e hinchazón. La infección misma puede durar varios días.

Gastroparesia

Esta afección se caracteriza por eructos con olor a huevo, náuseas, hinchazón, pirosis y vómitos. Implica un vaciado lento del tracto digestivo dentro del estómago, lo que permite el desarrollo de bacterias. Los alimentos también pueden obstruir el tracto digestivo si no se descomponen adecuadamente.

La gastroparesia puede ocurrir debido a medicamentos o condiciones de salud que dañan los nervios o los músculos abdominales, como la cirugía gástrica.

Síndrome del intestino irritable (SII) 

 El SII irrita el intestino grueso, también conocido como colon. Este trastorno causa hinchazón estreñimiento diarrea, dolor abdominal y gas . Los eructos de azufre son un síntoma común.

Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)

Comúnmente conocida como ERGE, la afección causa eructos de huevo podridos con ardor de estómago, dolor en el pecho o presión en el pecho.

La ERGE se produce cuando el el esfínter esofágico inferior entre el esófago y el estómago no se cierra correctamente. Esto causa que la comida o el ácido del estómago regresen al esófago.

Bacterias intestinales

Si su aliento huele a azufre, la causa puede ser una condición conocida como sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado o SIBO. Ocurre debido a la sobreproducción de bacterias en el intestino delgado causada por problemas digestivos como la intolerancia a la lactosa, la malabsorción de fructosa, la enfermedad celíaca y la enfermedad de Crohn.

Otros signos y síntomas incluyen hinchazón, calambres, diarrea y flatulencia .

Otras causas

Los eructos de azufre también pueden ser causados ​​por un trastorno o enfermedad de la vesícula biliar, un colon vacío, estrés extremo y ansiedad .

Cómo deshacerse de los eructos de huevos podridos (eructos de azufre)

Si desea saber cómo deshacerse de eructos de huevos, hay varios cambios de estilo de vida que puede seguir.

  • Beba mucha agua durante el día
  • Limite su ingesta de alcohol
  • Coma varias comidas pequeñas durante el día en lugar de tres comidas grandes
  • Agregue alimentos con alto contenido de fibra a sus planes de comidas
  • Evite los alimentos con alto contenido de azúcar
  • Reduzca los productos cárnicos para evitar la digestión problemas
  • Cambiar la cafeína c offee and teas a infusiones de hierbas
  • Evite las bebidas carbonatadas como sodas
  • Limite o evite alimentos que contengan azufre
  • Siga una dieta sin gluten
  • No use productos de tabaco
  • Mastique chicle para aumentar la producción de saliva para eliminar el ácido

Cómo deshacerse de los eructos de azufre usando remedios caseros

Bicarbonato de sodio

Use bicarbonato de sodio como antiácido para eliminar de manera natural los eructos de azufre. Sin embargo, aquellos con presión arterial alta deben evitar el uso de este remedio.

Mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio en una taza de agua y caliente a fuego lento durante cinco minutos. Mezcle y beba la solución.

Para un alivio rápido, mezcle media cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y beba.

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana ayuda a equilibrar los niveles de pH para reducir el pudrimiento eructos de huevo También puede ayudar a tratar problemas abdominales dentro del tracto digestivo.

Combine dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana y una taza de agua en un vaso. Asegúrese de beberlo 20 minutos antes de cada comida.

Para un alivio instantáneo, mezcle vinagre de sidra de manzana con agua tibia.

Aloe Vera

El gel de la planta de aloe vera contiene propiedades antiinflamatorias para ayudar con la digestión problemas y tensión abdominal. El uso excesivo puede causar intestinos sueltos debido a sus propiedades laxantes.

Retire el gel de una hoja de una planta de aloe vera y colóquelo en un recipiente pequeño. Mezcle dos cucharadas de gel con un poco de agua hasta obtener una consistencia similar al jugo, durante aproximadamente dos o tres minutos.

Tome un vaso 20 minutos antes de una comida, dos veces al día. Se puede agregar limón o jengibre para darle sabor o diluirlo con jugo de fruta.

Raíz de regaliz

La raíz de regaliz puede reducir o prevenir los eructos, ya que protege el revestimiento del estómago aliviando las membranas mucosas activas.

Hierva una cucharadita de polvo de raíz de regaliz con una taza de agua. Cuele y tome una taza de té al menos 20 minutos antes de cada comida dos veces al día.

Hinojo

Use los beneficios digestivos de las hojas o semillas de hinojo para aliviar los espasmos musculares abdominales y reducir el eructo de azufre.

Hervir uno cucharadita de hojas de hinojo en una taza de agua. Empápese por cinco minutos y estire. Beba tres veces al día.

También puede usar semillas de hinojo para eructar problemas masticando un puñado al primer signo de eructos.

Limón y miel

Tanto el limón como la miel tienen componentes antiinflamatorios y antioxidantes para ayuda a disminuir el crecimiento de bacterias dañinas.

Combina el jugo de un limón fresco y una cucharadita de miel y bebe la solución. Repita todos los días.

Té verde

El té verde tiene antioxidantes para ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo. Por lo tanto, beberlo puede ayudar a reducir o prevenir el eructo con olor a huevo.

Hierva durante 1 hora una cucharadita de polvo de té verde seco o una bolsa de té verde en agua. Cuele y beba dos tazas al día.

Té de hierbabuena

Las propiedades de la menta ayudan a reducir la formación de gas y los problemas de indigestión que causan eructos desagradables.

Hierva hojas de menta en una olla de agua durante cinco minutos. Retire del fuego y cuele la solución. Asegúrese de beber hasta tres tazas por día.

Los eructos de huevo podridos son embarazosos y literalmente pueden dejar un mal sabor de boca. Si bien necesitamos azufre para la nutrición y el funcionamiento adecuados, una gran parte de los alimentos y los medicamentos pueden causar un exceso de eructos de sabor asqueroso. Sin embargo, una condición de salud subyacente también puede ser la culpa.

Los eructos de azufre pueden ser comunes, pero no necesitan ser una forma de vida. Al conocer los alimentos, medicamentos y bebidas que pueden causar este tipo de eructos, así como también la forma en que los consumimos, podemos aliviarlos con simples tratamientos caseros. Por lo tanto, si experimenta eructos de huevo podrido de forma regular, prevenirlos también puede convertirse en una prioridad consciente.

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