8 increíbles beneficios de salud y receta fácil

Las flores se han utilizado durante mucho tiempo como remedios herbales para diversas enfermedades, y el aceite de caléndula se extrae de la flor de caléndula para tal fin. Los componentes de la planta también se usan como tinte colorante y aditivo de cocina para darle sabor.

Nos concentraremos en los posibles beneficios de salud para dolencias, desde acné hasta infecciones e incluso espasmos musculares. También tenemos las instrucciones paso a paso de cómo hacer aceite de caléndula en casa, para que pueda comenzar a tratar sus problemas de salud.

La planta de caléndula que estamos discutiendo no es la misma flor que florece en la mayoría de los jardines de flores, que viene del género Tagetes. El aceite de caléndula al que nos referimos se deriva de la caléndula del género Caléndula o caléndula. Es originaria del Mediterráneo, Europa occidental y el sudoeste de Asia. “Caléndula” es de la palabra latina calendae o calendario pequeño, ya que florece el primero del mes. El pegajoso aceite de caléndula se extrae de la parte superior y tiene lo que algunos describen como un extraño aroma desagradable y selvático.

Usos del aceite de caléndula

Los usos de la planta del género de la caléndula se pueden dividir en tres clases.

1. Salud y Bienestar : tradicionalmente utilizado como un remedio antiinflamatorio y antiespasmódico, el aceite de caléndula también tiene componentes emenagogénicos (estimulantes de la menstruación), tónicos y sudoríficos (sudoríficos) para todo el cuerpo. El aceite puede ser especialmente efectivo para mantener y tratar la piel. Esto aborda acné, erupciones de pañal, heridas tales como úlceras de pierna, eccema dermatitis relacionada con radioterapia y venas varicosas.

2. Culinario : El aceite de los pétalos de caléndula se usa comúnmente como especia y colorante natural para mantequilla, queso y platos como ensaladas y sopas.

3. Usos prácticos: Su color amarillo llamativo también se usa como tinte para telas, mientras que su fuerte aroma se agrega a un plato de popurrí.

Mejores beneficios para la salud del aceite de caléndula

Ahora exploraremos los posibles beneficios del aceite de caléndula .

1. Actividad antiinflamatoria

Con sus componentes flavonoides y triterpenoides, el aceite de caléndula puede ayudar a tratar el tejido inflamado de afecciones de la piel como eczema, dermatitis del pañal y hemorroides . También se usa para tratar úlceras, infecciones de oído y dolores de garganta . El aceite de caléndula reduce la citocina y la proteína C reactiva, ya que protege las células de los radicales libres. Al dirigirse a la inflamación, también alivia el dolor que la acompaña.

2. Muscle Relaxant

Las propiedades antiespasmódicas del aceite pueden apuntar a los músculos tensos y detener los espasmos y calambres estimulando la circulación sanguínea hacia el área afectada. Esto funciona con las propiedades antiinflamatorias para aliviar la hinchazón. Use el aceite de caléndula directamente sobre el músculo afectado o prepárelo en un té para beber. Las flores que florecen de la caléndula se pueden convertir en té para combatir los calambres estomacales con úlcera gástrica y enfermedades inflamatorias del intestino.

3. Wound Healer

El aceite de caléndula tiene propiedades antisépticas que pueden curar rápidamente las heridas abiertas y las llagas al promover el flujo sanguíneo, la producción de colágeno y las nuevas células de los tejidos. Al mismo tiempo, podría abordar los síntomas de la herida de hinchazón, enrojecimiento de la piel, picazón, piel seca e irritación. Es por eso que a menudo se usa después de la cirugía.

También se usa para combatir las infecciones bacterianas que pueden ocurrir en tales heridas. Cualquier problema con las picaduras de insectos, las quemaduras solares y las verrugas también pueden beneficiarse de los poderosos componentes. Se debe tener en cuenta que el aceite no se debe usar en cortes profundos.

4. Apoya la menstruación

Con su capacidad reportada para relajar los músculos y tratar el tejido inflamado, el aceite de caléndula puede ayudar a aliviar los síntomas de la menstruación. Como podría reducir los calambres premenstruales dolorosos relajando los músculos contraídos, también podría resolver cualquier flujo sanguíneo intenso. Con los casos de ciclos menstruales irregulares, beber un té de caléndula puede ayudar a estimular el sangrado. Las mujeres menopáusicas también pueden encontrar que beber el té alivia los sofocos

5. Propiedades antimicrobianas y antivirales

El aceite de caléndula contiene ingredientes antimicrobianos y antivirales que pueden atacar los trastornos del intestino fungoso producidos por la cándida y las cepas de bacterias resistentes a los antibióticos y otros patógenos. Estos resultados son mejores cuando se combinan con aceite de girasol.

6. Oral Health Booster

Una de las razones por las que los pétalos de la flor de caléndula se usan por vía oral es para combatir problemas orales y dentales, como caries, peste y gingivitis. Utilizado como un astringente en enjuagues bucales y pasta de dientes, el aceite de los pétalos puede promover una buena salud oral mientras ataca las bacterias dañinas.

7. Cancer Fighter

La quimioterapia y la radiación pueden causar irritación que se puede aliviar con el uso de aceite de caléndula. En un estudio de caso de pacientes mujeres con cáncer de mama, que se publicó en Journal of Clinical Oncology se descubrió que la aplicación del aceite ayudaba a prevenir la dermatitis aguda causada por los tratamientos de radiación.

8. Repelente de insectos

¿Recuerdas que mencionamos que el aceite de caléndula tiene un desagradable aroma a madera? Esto, junto con el componente antioxidante, hace maravillas para eliminar plagas como los mosquitos y otros insectos. Cualquiera de las especies de caléndula puede plantarse en un jardín de flores o vegetales para proteger a los insectos, incluidos los nematodos que destruyen los cultivos.

Aceite de caléndula para el acné

Las propiedades antiinflamatorias del aceite de caléndula pueden ser útiles para combatir la estimulación del acné . Un estudio clínico de la Universidade de Sao Paulo descubrió que los componentes de la narcisina y la rutina de la planta podrían restaurar el glutatión, un antioxidante que dificulta la reacción inflamatoria del cuerpo al daño de la piel por los rayos ultravioleta. La planta también contiene estimulantes de regeneración celular de manganeso, caroteno y yodo alto.

Para tratar imperfecciones de la piel desagradables, se recomienda aplicar aceite de caléndula al acné para destruir la bacteria Propionibacterium y en brotes de impétigo para atacar el estafilococo y las bacterias estreptocócicas. . El aceite primero calmar la piel afectada al calmar la irritación antes de atacar la infección invasora. El aceite de caléndula confisca la bacteria al afectar su uso de hierro hasta que su sistema inmunitario trabaja para eliminarla.

Receta de aceite de caléndula

Podemos hacer nuestro propio aceite de caléndula para evitar el uso de productos de mercado que pueden tener aditivos químicos. Si bien no podemos crear aceite puro de caléndula, podemos usar la flor para hacer un poderoso aceite esencial de caléndula. La siguiente receta creará suficiente aceite para varios meses de uso.

Ingredientes:

  • 8 onzas de flores de caléndula secas
  • 16 onzas de aceite de oliva virgen extra orgánico
  • 1 jarra de vidrio

] Instrucciones:

Coloque las flores en el frasco de vidrio y agregue el aceite de oliva suficiente para cubrir las flores. Agite el recipiente para mezclar las flores y el aceite de oliva. Deja por una hora. Agregue más aceite en este momento si no hay media pulgada de aceite en la parte superior o en el fondo del recipiente. Agite, cubra bien con la tapa y guárdelo en el alféizar de la ventana a la luz directa del sol.

Cada día, durante las próximas tres a seis semanas, sacuda bien la jarra. Una vez que el aceite es de color amarillo y tiene un aroma a nuez, cuele las flores y vierta el aceite en recipientes más pequeños, si lo desea. Guarde el aceite de caléndula en un lugar fresco y oscuro.

A pesar del uso histórico del aceite de caléndula para afecciones y dolencias de la piel, los expertos sugieren que no hay datos de investigación suficientes para respaldar varios usos. Estos incluyen heridas, erupción de pañal, fisuras anales, infecciones de oído, úlceras de pierna, espasmos musculares, atrofia vaginal, fiebre, hemorragias nasales, hemorroides, menstruación, venas varicosas e inflamación de la piel por radioterapia.

Se ha usado aceite de caléndula para la medicina tradicional, así como un aditivo para cocinar. El aceite beneficioso es de la especie caléndula género caléndula aunque la planta de caléndula es una opción popular de los jardineros para proteger a los insectos desagradables. Puede hacer su propio aceite de caléndula para ayudar con las afecciones cutáneas de eczema y erupciones o para combatir infecciones. La misma forma de aceite de caléndula utilizada para tratar espasmos musculares puede usarse para prevenir la dermatitis aguda causada por la radioterapia contra el cáncer.

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