80% de los estadounidenses con mayor riesgo de muerte debido a la televisión

Las estadísticas muestran que las personas mayores obtienen, más TV ven. Por ejemplo, los niños entre las edades de dos y 11 ven un promedio de 24 horas de televisión cada semana. Para cuando los adultos alcanzan la edad de 65 años, promedian alrededor de 48 horas de visualización de televisión cada semana, o siete horas diarias. Aproximadamente el 80% de los adultos ven un promedio de tres horas y media de televisión al día, y el vínculo entre los más pobres la salud y la observación de televisión han sido bien establecidas.

En un nuevo estudio prospectivo publicado recientemente en línea en el American Journal of Preventive Medicine rese Los arqueros encontraron un vínculo entre la visión televisiva prolongada y un riesgo elevado de muerte por muchas de las principales causas de muerte en los EE. UU.

Para el estudio, los investigadores del Instituto Nacional del Cáncer (NCI) observaron a 221,246 adultos entre las edades de 50 y 71. Estaban libres de enfermedades crónicas al comienzo de la entrada al estudio. Después de un seguimiento promedio de aproximadamente 14 años, los investigadores encontraron un vínculo entre la observación diaria de televisión y muchas de las principales causas de muerte en los EE. UU., Incluyendo enfermedades cardíacas, cáncer, diabetes, influenza, neumonía, enfermedad de Parkinson, enfermedad hepática , enfermedad pulmonar obstructiva crónica y suicidio.

Las personas que ven de tres a cuatro horas de televisión al día tienen un 15% más de probabilidades de morir por estas causas de muerte en comparación con las personas que miran menos de una hora de televisión por día. Las personas que miran TV durante siete o más horas diarias aumentan la probabilidad de muerte en un 47%. Además, el riesgo de muerte aumentó en la marca de tres a cuatro horas diarias de televisión durante la mayoría de los casos examinados en el estudio.

“Sabemos que ver la televisión es el comportamiento sedentario más frecuente en el tiempo libre y nuestra hipótesis de trabajo es que es un indicador de la inactividad física general “, dijo la autora líder del estudio, Dra. Sarah K. Keadle. “En este contexto, nuestros resultados se ajustan a un creciente cuerpo de investigación que indica que demasiada sesión puede tener diferentes efectos adversos para la salud”.

Según las pautas de actividad física para estadounidenses de publicadas por la Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., Los adultos requieren al menos 150 minutos de actividad aeróbica moderadamente intensa cada semana, como caminar y dos días o más de entrenamiento de fuerza muscular.

Sin embargo, el estudio también encontró que los efectos nocivos de La televisión estaba impactando a las personas inactivas y y el ejercicio no eliminó por completo los efectos negativos de la televisión a largo plazo.

“Nuestro estudio ha generado nuevas pistas sobre el papel del comportamiento sedentario y la salud y esperamos que estimule la investigación adicional “, agregó el Dr. Keadle. “Aunque descubrimos que el ejercicio no eliminó por completo los riesgos asociados con la televisión prolongada, ciertamente para aquellos que desean reducir su visión sedentaria de la televisión, el ejercicio debería ser la primera opción para reemplazar el tiempo previamente inactivo”.

Dr. Keadle advierte que, aunque las asociaciones entre la observación de televisión y las causas de muerte tienen mecanismos biológicos creíbles, muchas de las causas apenas se están informando. Como resultado, se necesita más investigación para duplicar los hallazgos del estudio.

Según un estudio de 2014 publicado en Journal of the American Heart Association los adultos pueden duplicar el riesgo de muerte prematura cuando pasan tres horas o más todos los días viendo la televisión.

Leave a Comment