Alivio del dolor: hacer que el dolor de espalda desaparezca con la quiropráctica

Dr. Caroline Breslin

El dolor lumbar es una de las afecciones de salud más comunes en la sociedad. Existen innumerables formas de buscar salud: médicos de familia, fisioterapeutas, osteópatas, acupunturistas y más. Una opción cada vez más común es la quiropráctica. Un nuevo estudio echó un vistazo a la evidencia del pasado para ver lo que las personas pueden esperar de la quiropráctica en este caso.

Quiroprácticos utilizan la manipulación espinal para ayudar al dolor; la teoría es que una columna vertebral en alineación adecuada restaura el poder completo del cuerpo. La nueva revisión de la evidencia dice que, en general, combinar la quiropráctica con el ejercicio o el masaje puede reducir el dolor y mejorar la discapacidad durante al menos varias semanas. Al mismo tiempo, la revisión encontró que la quiropráctica no funciona necesariamente mejor que, por ejemplo, la osteopatía o la fisioterapia.

La revisión evaluó 12 estudios que sumaron a 2,887 pacientes, cada uno de los cuales comparó la quiropráctica con otra terapia en el tratamiento de dolor de espalda La quiropráctica era un régimen que la mayoría de las veces combinaba la manipulación espinal con la nutrición, el ejercicio, las terapias físicas, mecánicas o térmicas. En estos estudios, la quiropráctica se comparó (ya menudo se combinó) con ejercicio, analgésicos, educación, masajes, terapia de calor y frío y fisioterapia.

Tres estudios se centraron en el dolor lumbar que duró hasta tres meses. Descubrieron que el dolor disminuía a corto plazo tanto con la quiropráctica como con otros tratamientos, con beneficios algo mayores para la quiropráctica. Un estudio pareció a largo plazo, seis meses después del tratamiento, y no encontró una diferencia real entre la quiropráctica y las terapias de comparación. Cuatro estudios abordaron la discapacidad en personas con dolor lumbar agudo y descubrieron que la quiropráctica funcionaba en mayor medida a corto plazo que otros tratamientos.

En general, la quiropráctica no mostró mayores ventajas sobre estas otras formas de tratamiento. Pero hay estudios individuales que encontraron este fue el caso. Es porque la quiropráctica se puede realizar de diferentes maneras, tratando la causa del dolor lumbar de diferentes maneras. Muchos expertos creen que la manipulación espinal es la mejor opción para aliviar el dolor lumbar.

Para aquellos que buscan respuestas a su malestar, quieren encontrar algo que sea seguro y efectivo. Si encuentra un quiropráctico experto, puede estar seguro de que debería ver una mejora en su espalda. Y si se estira y se ejercita de la manera que describe el quiropráctico, esa mejora podría ser duradera e incluso permanente.

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