Cuando piensas en la apnea del sueño, ¿qué viene a la mente? Para la mayoría de las personas, incluidos los médicos, sería que los hombres con sobrepeso roncaran en la cama. Sin embargo, una nueva investigación de Europa muestra que las mujeres tienen tasas mucho más altas de este problema respiratorio común de lo que podríamos haber pensado. Y puede ser bastante grave.
La apnea del sueño se considera principalmente un trastorno que sufren los hombres. Pero, en un estudio publicado en European Respiratory Journal, los investigadores encontraron que las mujeres que eran obesas y / o que tenían presión arterial alta tenían más probabilidades de experimentarla.
ADEMÁS: Dos formas de curar la apnea del sueño .
Tener “apnea obstructiva del sueño” significa que cuando duerme, tiene pausas en la respiración de las que generalmente no tiene conocimiento. La duración y la regularidad de estas pausas mostrarán qué tan grave es la condición. El único método seguro para diagnosticarlo es una cita en la clínica del sueño. La apnea del sueño aumenta con la edad, y en general es más prevalente en los hombres que en las mujeres.
La nueva investigación centró el enfoque en las mujeres para tratar de evaluar qué tan frecuente era y qué factores de riesgo contribuían a la afección. Incluyó 400 mujeres de una muestra aleatoria de 10,000 mujeres entre las edades de 20 y 70. A continuación, se realizó un cuestionario y un examen del sueño.
Un sorprendente 50% de las mujeres estudiadas tenían apnea del sueño diagnosticable. ¡Mitad! Y había claros indicios de quién enfrentaba el mayor riesgo. Hubo vínculos entre la edad, la obesidad y la hipertensión: el 80% de las mujeres con presión arterial alta y el 84% de las mujeres obesas padecían apnea del sueño. Por lo tanto, debe seguir siendo ignorado.
La apnea del sueño grave, que es muy peligrosa para el cuerpo, se observó en casi un tercio de las mujeres obesas de entre 55 y 70 años. Los investigadores informaron que todo esto fue un hallazgo muy sorprendente, y destruye por completo la noción de que la apnea del sueño es un problema masculino.
Vigila ciertos síntomas que podrían sugerir la apnea del sueño. Estos incluyen somnolencia diurna excesiva, ronquidos muy fuertes, cualquier señal (notada por otra persona) de que su respiración se detiene en la noche, despertando abruptamente, falta de aliento, dolor de cabeza matutino, problemas para quedarse dormido, problemas para prestar atención durante el día, y despertarse con dolor de garganta o boca seca.
Si tiene muchos de estos síntomas, es importante consultar a un médico. La privación de oxígeno durante múltiples períodos de la noche puede tener efectos negativos duraderos, como se podría imaginar.
