Arroz de levadura roja sobre el colesterol, parte 2

En el próximo artículo de mi serie sobre cómo combatir el colesterol alto , (para el artículo anterior, puede ir aquí ,) Miro más de cerca uno de los mejores suplementos disponibles para usted. Se llama arroz de levadura roja, y hay alguna buena evidencia de que puede ayudar. Pero asegúrese de leer hasta el final, ya que debe informar a su médico si está buscando estos suplementos naturales.

En un estudio aleatorizado, controlado con placebo realizado en China sobre 5.000 pacientes con enfermedad cardíaca, los suplementos de Xuezhikang redujeron el ataque cardíaco. tasa en un 45% en comparación con el tratamiento con placebo. (Xuezhikang es un suplemento de arroz de levadura roja). Se observaron beneficios cardiovasculares similares en pacientes de edad avanzada con antecedentes de ataques cardíacos, pacientes hipertensos con ataques cardíacos previos y todos los pacientes con ataques cardíacos previos.En un estudio aleatorizado, controlado con placebo En un estudio, 62 pacientes con colesterol alto para quienes las estatinas causaban demasiado dolor muscular fueron aleatorizados para recibir arroz de levadura roja (1.8 gramos, dos veces al día) o placebo durante 24 semanas. Los resultados de este estudio mostraron: colesterol LDL (malo) reducido en 21.3% (grupo de levadura roja) vs. 8.7% (grupo placebo); colesterol total reducido en un 14.9% vs. 5.3%; El colesterol HDL (bueno) aumentó en 8.6% contra 7.9%; y los triglicéridos se redujeron en un 7,2% (grupo de levadura roja) frente al 1,4% (grupo de placebo). Dos de 29 pacientes en el grupo de arroz de levadura roja desarrollaron dolor muscular severo y tuvieron que suspender el estudio. Otros dos pacientes tuvieron que suspender el arroz de levadura roja debido a mareos y heces blandas.

En un ensayo aleatorizado, 74 pacientes con colesterol alto tomaron el tratamiento farmacológico estándar con simvastatina (40 miligramos por día) o un tratamiento alternativo (cambios terapéuticos en el estilo de vida). arroz de levadura roja a 2.4 o 3.6 gramos por día, suplementos de aceite de pescado) durante ocho semanas. Se encontró que el colesterol LDL cayó un 42% en el grupo de tratamiento alternativo y un 39% en el grupo de drogas. Además, los niveles de triglicéridos cayeron un 29% en el grupo alternativo y solo un 9.3% en el grupo simvastatina.

Nota: Dado que el arroz de levadura roja contiene un químico similar a las estatinas, puede producir efectos secundarios parecidos a las estatinas, incluido hígado enzimas y dolor muscular. Un químico tóxico para los riñones llamado “citrinin” es el resultado de procesos de fermentación de arroz incorrectos que se encuentran previamente en varios productos de arroz de levadura roja en el mercado. Por lo tanto, antes de comenzar a tomar arroz de levadura roja, debe consultar con su médico y estar preparado para estar bajo supervisión médica durante el tiempo que tome este producto.

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