Aumente su inmunidad con el jugo de uva Concord

Imagínese si un jugo de fruta podría realmente aumentar su salud de manera significativa, de la misma manera en que se supone que algunas drogas lo hacen. ¿No sería mejor beber una bebida deliciosa que tragar una píldora o tomar una cucharada de medicina de sabor horrible? Si respondió “sí”, siga leyendo para obtener más información.

Investigadores de la Universidad de Florida realizaron algunas investigaciones bastante interesantes recientemente en células T .

T las células son uno de los dos tipos principales de glóbulos blancos en su cuerpo que son cruciales para el correcto funcionamiento de su sistema inmune . Esto se debe a que estas células especializadas son responsables de atacar a cualquier invasor, como toxinas o bacterias. Lo hacen de una manera especial. Se unen a los invasores y los ayudan a eliminarlos de su cuerpo. Su cuerpo contiene millones de células T que pueden responder virtualmente a cualquier antígeno.

The Research

Ahora, volvamos al estudio. El equipo de investigación realizó un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo. En el estudio, el 100% jugo de uva hecho de uvas Concord o una bebida placebo fue consumido por 85 personas diariamente durante nueve semanas.

Se les pidió a los participantes que no consumieran otras frutas rojas, azules y moradas durante el estudio. Las muestras de sangre, tomadas al principio y al final, se analizaron para determinar el número de células T, junto con la vitamina C, capacidad antioxidante y la capacidad de de proteger el ADN de roturas de cadena .

Jugo de uva violeta Mejore su inmunidad

Los investigadores encontraron que aquellos que consumían el jugo de uva tenían significativamente más cantidad de células T circulantes . También tenían niveles más altos de vitamina C en comparación con el grupo placebo. El grupo placebo tuvo menor actividad antioxidante, menos proliferación de células T y mayor cantidad de fragmentos de ADN en comparación con sus contrapartes que beben jugo de uva.

Los investigadores concluyeron con este consejo de salud: consumo regular de el jugo de uva morado podría beneficiar la inmunidad en sujetos humanos sanos de mediana edad.

Siga adelante y haga un favor a sus células T: agregue un poco de jugo de uva a su dieta hoy. También aumentará su salud nutricional obteniendo una dosis extra de vitamina C.

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