Causas comunes y consejos de tratamiento natural

¿Estás sufriendo de piel roja desigual en tu cara? ¿Tiene la apariencia de pequeños vasos sanguíneos en sus mejillas? Puede tener lo que se conoce como una tez rubicunda.

Esta irritación de la piel a menudo hace que las personas se alejen de las actividades sociales debido a los brotes y sentimientos inseguros. Si bien es posible que no haya una cura, hay formas de disminuir el aspecto de su piel roja. Aprenderemos sobre las causas de la tez rubicunda y las posibles maneras de disminuir la apariencia de esta afección.

En primer lugar, es importante tener en cuenta que una tez rubicunda puede ser una afección hereditaria con la que ha estado viviendo durante años, o puede repentinamente aparece una mañana, causada por factores ambientales. Estos factores pueden variar desde sus productos favoritos para el cuidado de la piel hasta el tipo de alimento que disfruta. Por el contrario, una dieta de alimentos seleccionados puede ayudar a tratar una tez rubicunda.

¿Qué es una complexión de Ruddy?

Una tez rubicunda se refiere a parches rojos y llenos de manchas que parecen estar irritados. Se puede embellecer con pequeños vasos sanguíneos, conocidos como capilares. Cuando los vasos sanguíneos cercanos a la piel se inflaman, el resultado es una tez rubicunda.

Se cree que esta afección es causada por un gen heredado o como resultado de una reacción a un desencadenante de alérgeno como loción o temperaturas extremas . Muchos casos se presentan como un enrojecimiento de la cara.

Hay preguntas para ayudar a identificar desencadenantes para determinar los factores que vinculan a una complexión rubicunda, como por ejemplo:

  • ¿Cambió recientemente a una nueva línea para el cuidado de la piel?
  • ¿Has experimentado esta condición antes?
  • ¿Estás bajo una gran cantidad de estrés en este momento de tu vida?
  • ¿Te han prescrito nuevos medicamentos?
  • ¿Te estás limpiando la cara todas las mañanas y todas las noches?
  • ¿La piel de tu cara es extremadamente seca o aceitosa?
  • ¿Proteges tu rostro con bloqueador solar?
  • ¿Has pasado demasiado tiempo al sol, calor o frío?

Causas de rojeces

Veremos las causas más comunes de una tez rubicunda para determinar qué puede estar causando sus manchas rojas.

1. Vasos sanguíneos anormales

Como los vasos sanguíneos se encuentran cerca de la superficie de la piel, la fuente puede ser un problema con los capilares. La cara se vuelve roja junto con los vasos sanguíneos. La causa subyacente de los vasos sanguíneos anormales puede no ser evidente, aunque el daño a la piel por los rayos ultravioleta del sol dañino puede ser un factor.

2. Péptidos de la piel

En consonancia con los rayos ultravioleta, este factor junto con el estrés y las temperaturas extremas pueden causar el desarrollo de péptidos. Estas moléculas pueden tener un efecto directo en los sistemas neurovasculares e inmunes, causando que el tono rojo y los vasos sanguíneos se inflamen y dilaten.

3. Alcohol

El alcohol puede tener un efecto sobre el sistema neurovascular al estimular el cerebro, causando una tez rubicunda. En algunos casos, mientras más alcohol se consume, más roja se vuelve la piel cuando la sangre corre a través de los vasos sanguíneos.

4. Stress

Sabemos que el estrés mental y emocional puede jugar un papel importante en el bienestar físico de nuestro cuerpo. Las hormonas del estrés que se liberan cuando nos sentimos abrumados pueden causar una tez rojiza a medida que aumenta nuestra temperatura central.

Cómo arreglar Ruddy Complexion Naturally

Un tratamiento de tez rubicunda se centra en la causa subyacente y también oculta la apariencia de vasos sanguíneos dilatados y enrojecimiento. Hemos compilado una lista de remedios caseros naturales de uso común y cambios en el estilo de vida.

1. Limpiar

Es importante limpiar los poros profundos dos veces al día para eliminar la suciedad, los residuos y el posible maquillaje. Estos pueden agravar los poros y causar inflamación. Use agua tibia para abrir los poros y siempre enjuague su cara con agua fría para cerrar los poros.

2. Use jabón sin perfume

Evite usar jabón y limpiadores faciales con ingredientes de fragancias. Estos pueden causar que la piel se inflame y obstruya los poros.

3. Loción para la piel

Trate los parches para la piel irritada y seca con productos naturales para el cuidado de la piel que contienen aloe vera o pepino como ingredientes. Estos pueden ayudar a calmar la piel dolorida y disminuir la apariencia de enrojecimiento.

4. Maquillaje de piel sensible

Puede reducir el aspecto de un cutis rubicundo utilizando productos para piel sensible si usa maquillaje todos los días. Elija los que no obstruyen los poros.

5. Correctores hidratantes

Para disminuir el enrojecimiento de la piel, use correctores que contengan tonos amarillos o verdes. Estos pueden ayudar a hidratar la piel mientras crean una apariencia más suave del tono de la piel.

6. Frutas y verduras

Asegúrese de que su dieta diaria contenga frutas y verduras enriquecidas con antioxidantes, como bayas, granadas, frijoles y verduras de hoja verde. Éstos pueden apuntar a los radicales libres que estimulan los vasos sanguíneos y los tejidos para que se inflamen.

Los factores ambientales identificados incluyen la contaminación, el humo del tabaco, el alcohol y el sol. Evite las frutas cítricas y los vegetales de solanáceas como los pimientos y las berenjenas.

7. Ácidos grasos omega-3

Consume ácidos grasos omega-3 esenciales para tratar y prevenir la inflamación como semillas de lino, nueces, semillas de cáñamo, vegetales marinos y peces de agua fría. Protéjase de los alimentos que causan inflamación, como el aceite de cacahuete, el aceite de canola, el aceite de semilla de algodón, los productos de soja y las carnes frías. Tener demasiado de estos ácidos grasos omega-6 puede dar como resultado una tez rubicunda.

Además de un exceso de ácidos grasos omega-6, limite o evite los productos lácteos, el glutamato monosódico y los alimentos picantes. Los vasos sanguíneos inflamados y el enrojecimiento también pueden desencadenarse por conservantes, colorantes alimentarios, harina blanca, azúcar y grasas trans que se encuentran en los alimentos procesados. Estos ingredientes se encuentran en comidas rápidas, pasteles, galletas, dulces, barras de chocolate, papas fritas, e incluso algunos cereales.

Un cutis rubicundo puede prevalecer en aquellos con miembros de la familia con la misma condición de la piel. La piel manchada de rojo también puede resultar con el uso de algunos productos para el cuidado de la piel, el uso excesivo de alcohol y después de consumir ciertos alimentos. Ya sea causado por un gen de herencia o un factor ambiental como el estrés, es posible que puedas disminuir la apariencia con tratamientos naturales.

Lo que pones en tu cuerpo es tan importante como lo que pones en tu piel. Si bien no existe una cura mágica para una tez rubicunda, hay cosas que puede hacer hoy para tratar la apariencia de los capilares y parches rojos existentes.

 

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