Causas comunes y tratamiento de la deglución excesiva de aire

La aerofagia es la ingestión excesiva de aire, y aunque no es una afección grave, puede causar hinchazón y malestar En su mayor parte, ocurre cuando tragas un poco de aire extra mientras comes o bebes, pero las personas que usan máquinas de presión de aire positiva continua (CPAP) también pueden tener que lidiar con eso.

Vamos a para examinar más de cerca esta afección y analizar sus causas, síntomas y tratamiento, así como si también puede ser un signo de otros problemas médicos.

Aerofagia Definición

La aerofagia es la ingestión excesiva de aire que puentea los pulmones y queda atrapado en el tracto gastrointestinal. Este aire puede quedar atrapado en el esófago y el estómago.

Cuando esto sucede, el aire puede atascarse, lo que puede causar molestias e incluso un poco de dolor a medida que el aire intenta encontrar una salida. Es el aire atrapado lo que provoca muchos de los síntomas de esta afección.

Causas de la aerofagia

La causa básica de la aerofagia es el exceso de aire ingerido que queda atrapado en el tracto gastrointestinal. Pero muchos factores pueden causar una ingestión excesiva de aire y generalmente son el resultado de sucesos cotidianos comunes.

Por ejemplo, la aerofagia puede ser causada por una bocanada de aire mientras se come, se chupa un caramelo duro o se mastica goma de mascar. Comer mientras está acostado también puede provocar que el aire quede atrapado, al igual que hablar mientras come.

Fumar también puede causar aerofagia debido a la succión constante del aire requerido para fumar.

Otras causas pueden incluir:

  • Respirar por la nariz debido a la congestión nasal
  • Comer o beber demasiado rápido
  • Beber líquidos carbonatados como refrescos (la carbonatación puede agregar aire en exceso a su sistema)
  • Habla demasiado rápido o por períodos largos que hacen que se quede sin air
  • Actividades físicas extenuantes que provocan respiración pesada o falta de aliento (terminas tragando saliva por el aire en lugar de simplemente respirarlo)
  • Histeria o ansiedad que conduce a la hiperventilación [19659014] Dentaduras incorrectamente ajustadas
  • Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)

Aerofagia como resultado de la terapia CPAP

Las máquinas CPAP se utilizan para tratar problemas respiratorios como la apnea del sueño, una afección en la que se afecta la respiración durante el sueño. Estas máquinas contrarrestan la respiración afectada creando un flujo de aire positivo e ininterrumpido.

Uno de los efectos secundarios de la terapia con CPAP es que a veces puede forzar la entrada de aire en el esófago y el estómago, lo que causa aerofagia. Pero, hay otras razones por las que una máquina CPAP causa aerofagia.

1. Presión de CPAP configurada demasiado alta

Podría ser que la presión de aire en la máquina esté configurada demasiado alta para sus requisitos. Como resultado, hay exceso de aire, pero no tiene a dónde ir. Puede solucionar esto haciendo que su CPAP se recalibre.

2. Presión de CPAP configurada demasiado baja

También puede sufrir de aerofagia si la presión de CPAP es demasiado baja. Significa que su cuerpo no está recibiendo suficiente aire hacia los pulmones, y puede tratar de tragarlo en su lugar. Puede resolver el problema simplemente recalibrando su máquina CPAP.

3. Congestión

La congestión de un resfrío o alergias puede hacer que no reciba suficiente aire de su CPAP. Por lo tanto, su cuerpo trata de compensar en exceso, lo que lleva a la hinchazón de CPAP.

4. Wrong Mask

Si respira por la boca y su máquina CPAP corre aire a través de una máscara nasal, es posible que no obtenga el aire que necesita. Por lo tanto, se traduce en que tragas más aire.

5. Principiante de CPAP

Si usted es nuevo en el uso de una máquina de CPAP y su cuerpo todavía no se ha acostumbrado, puede causar que su cuerpo inhale al ritmo cuando lo usa. Con suerte, su cuerpo pronto se sincronizará con la máquina.

Síntomas de la aerofagia

Los síntomas de la aerofagia, si bien son incómodos, generalmente no son un problema de salud. Los síntomas pueden incluir:

¿Es la aerofagia un síntoma de alguna condición médica?

Aunque los síntomas de la aerofagia tienden a ser bastante no amenazantes, existe la posibilidad de que la afección pueda ser un signo de una afección médica más grave. Por ejemplo:

  • Se diagnostica aerofagia en el 8,8 por ciento de los pacientes retrasados ​​cognitivamente
  • La ingestión excesiva de aire es un efecto secundario común de la ventilación no invasiva (VNI), un tratamiento utilizado a menudo para algunos problemas respiratorios y en la atención cardiovascular
  • la condición también puede ser un signo de alergias o intolerancia a la lactosa

Tratamiento de aerofagia

El tratamiento de aerofagia es bastante simple. Implica cambiar comportamientos en lugar de tomar medicamentos o medicamentos reales. Estos son algunos tratamientos simples y efectivos para la aerofagia.

1. Comer despacio

Comer lentamente y prestar más atención puede evitar la ingesta excesiva de aire mientras se come. Masticar a fondo y con lentitud puede ayudar a reducir la cantidad de aire que accidentalmente puede traer, así como también cualquier cosa que pueda quedar atrapada en la comida.

2. Evite las bebidas carbonatadas

Las bebidas burbujeantes de soda a cerveza pueden agregar exceso de gas al tracto gastrointestinal. Evitarlos o disminuir la cantidad que bebes puede ayudar a prevenir o evitar la aerofagia.

3. Practique una respiración adecuada

Muchas personas no se dan cuenta de que son respiradores bucales. Respirar por la boca puede agregar inadvertidamente más aire en el tracto gastrointestinal en comparación con los pulmones.

Practique técnicas de respiración adecuadas al respirar lentamente por la nariz o respirar por la nariz y luego por la boca.

4. Dejar de fumar

Si es fumador, renuncie. Fumar no es bueno para ti en el mejor de los casos, de todos modos.

Pero si tienes problemas con la aerofagia, podría ser por fumar. Por lo tanto, dejarlo puede ayudarlo a tragar demasiado aire.

5. Evite la goma de mascar y el caramelo duro

También se recomienda evitar el chicle y los caramelos duros. El acto de masticar o chupar estas golosinas crea una mayor oportunidad de absorber aire excesivo.

6. Tratar con la causa subyacente

Tratar con la causa subyacente de la aerofagia puede ayudar. Si sospecha que tiene algo que ver con su máquina de CPAP, es una buena idea que la revisen.

Pero, si tiene que ver con alergias, hable con un médico sobre las opciones para su tratamiento. Hablar con un profesional también puede ser el camino a seguir si es la ansiedad la que causa la afección.

El tratamiento de la causa subyacente no solo puede ayudar con sus síntomas de aerofagia, sino que también es bueno para su salud.

La aerofagia es molesta , Pero se puede tratar con

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