Causas, remedios naturales y consejos de prevención

Para bien o para mal, a medida que envejecemos, nuestra piel cambia. Puede cambiar tanto en pigmento como en textura.

Las manchas solares (también conocidas como manchas hepáticas) son esas pequeñas manchas oscuras que a menudo pueden confundirse con pecas.

Pero ¿qué causa las manchas solares en la piel y hay alguna forma de prevenirlas? marcadores de edad comunes? Deje que este artículo sea su pequeña guía para las manchas solares.

Examinaremos las causas de las manchas solares, cómo eliminar las manchas solares en la piel y cómo puede prevenir las manchas solares en la piel antes de que comiencen.

¿Qué causa las manchas solares en la piel?

Las manchas solares son manchas en la piel que son más oscuras que el tono natural de la piel. Pueden estar ligeramente elevados e incluso un poco llenos de baches. Esencialmente, las manchas solares son daños a la piel causados ​​por la exposición a los rayos ultravioleta del sol. Las manchas solares generalmente aparecen en áreas regularmente expuestas a la luz solar como la cara, las manos, los hombros y los brazos. Si eres calvo, las manchas solares pueden aparecer en tu cuero cabelludo. Las manchas solares tienden a aumentar con la edad ya que la piel tiene más dificultades para reparar el daño de la luz ultravioleta.

Originalmente, se pensaba que las manchas solares estaban relacionadas con la salud de la enfermedad hepática y hepática, de ahí el término manchas hepáticas. Esto resulta ser completamente falso ya que no hay conexión entre las manchas solares y el hígado. A pesar de su apariencia similar, las manchas solares tampoco son lo mismo que las pecas. Las pecas son causadas por la luz solar, pero tienden a ser más pequeñas que las manchas solares. Las pecas también pueden ser heredadas, mientras que las manchas solares pueden aparecer en cualquier persona de cualquier edad.

Ahora que sabemos las causas de las manchas solares, ¿hay alguna forma de prevenirlas? De si obtienes manchas solares, ¿hay alguna forma de deshacerte de ellas? Afortunadamente, tenemos las respuestas a las dos preguntas a continuación.

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5 maneras Prevenir las manchas solares en la piel

Ahora que conoce las causas generales de las manchas solares, la primera pregunta que debe tratar es “¿Hay alguna manera de prevenir las manchas solares en la piel?” Afortunadamente, la respuesta es básicamente sí. Hay formas de prevenir las manchas solares, la mayoría de las cuales son bastante simples.

1. Manténgase alejado del sol

Los rayos ultravioleta del sol causan manchas solares. La forma más fácil de evitar este daño es simplemente evitar la luz solar. Para ser justos, evitar el sol es más fácil decirlo que hacerlo. Si es posible, evite la exposición al sol entre las 10 a.m. y la 1 p.m. ya que los rayos UV son más fuertes en estos momentos.

2. Cúbrase la piel

Para evitar manchas solares en las áreas más comunes, cúbrase cuando salga al sol. Los sombreros de ala ancha, por ejemplo, pueden mantener su cara fuera de la luz del sol. Si eres calvo, también pueden proteger tu cuero cabelludo de las manchas solares. Use mangas largas mientras está expuesto al sol para proteger sus brazos de las manchas solares. Si desea aún más protección, ciertas prendas de vestir pueden protegerlo del daño causado por la luz ultravioleta. Usar gafas de sol también puede ayudar a reducir la cantidad de rayos UV que golpean las áreas alrededor de los ojos y la cara que cubren las gafas de sol.

3. Protector solar

Si va a estar expuesto al sol durante períodos de tiempo más largos sin cobertura, su siguiente mejor defensa es el protector solar. Específicamente, desea protección solar con un factor de protección solar (SPF) de 30 o más. También debe aplicar el protector solar al menos quince minutos antes de salir al sol para que tenga pleno efecto.

4. FPS maquillaje

Algunas marcas de maquillaje tienen protector solar incorporado que ayudará a proteger su rostro de los daños de los rayos ultravioleta. Una vez más, debe buscar una calificación SPF de 30 o superior.

5. Evite fumar

Esta es una regla general para muchos aspectos de su salud, pero existen ciertos factores de tabaquismo que se aplican a las manchas solares. Fumar a largo plazo puede causar que su piel envejezca prematuramente. Ese envejecimiento acelerado puede ayudar a desencadenar manchas solares.

Todos estos métodos son útiles para prevenir las manchas solares, pero ¿y si ya los tienes? Incluso las manchas solares claras en la piel pueden causar cierta inseguridad. Existen remedios caseros que pueden ayudarlo a deshacerse de las manchas solares en la piel. De hecho, hay algunas maneras de tratar las manchas solares.

12 Formas naturales para deshacerse de las manchas solares en la piel

Como vimos anteriormente, evitar el sol es bastante difícil. Evitar la edad es aún más difícil. A pesar de la dificultad de manejar estas dos causas principales, hay algunas manchas solares en los tratamientos de la piel que pueden funcionar para usted.

1. Aloe Vera

El aloe vera se ha usado durante mucho tiempo para tratar las quemaduras solares, por lo que tiene sentido que también pueda ser útil para tratar las manchas solares. La planta puede ayudar a reparar el daño a la piel. Una forma rápida de usar aloe vera es usar el jugo fresco de una planta de aloe vera.

2. Sandía

Agregar sandías a tu dieta puede ayudarte a deshacerte de las manchas solares. Las sandías son una fuente natural de licopeno, que puede ayudar a prevenir el daño de la luz ultravioleta. Alternativamente, se puede frotar en las manchas solares para atenuarlas. Esencialmente, frote la sandía fresca sobre la mancha solar y déjela reposar durante 30 minutos. Lave la sandía y repita esto al menos tres veces a la semana.

3. Suero de leche

El suero de leche puede ser útil para aclarar las manchas solares que han aparecido, pero según se informa, funciona mejor en las manchas solares que no están en la cara. Simplemente frote un poco de suero de leche en la mancha solar y luego lávelo después de unos minutos.

4. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana también puede ayudar a aclarar y posiblemente eliminar las manchas solares frotándolo en la mancha solar. Parece funcionar mejor en las áreas faciales y es más potente cuando se lo mezcla con un poco de jugo de limón.

5. Ajo

El ajo fresco, cuando se consume o se aplica a una mancha solar, puede aclarar el color de la mancha solar.

6. Jugo de limón

Como notamos anteriormente, el jugo de limón puede aumentar las propiedades del vinagre de sidra de manzana, pero también puede ayudar a reducir la apariencia de las manchas solares por sí mismo. Deje que el jugo de limón se asiente en la mancha solar durante aproximadamente 10 minutos, pero asegúrese de evitar el sol durante este tiempo.

7. Harina de avena

Harina de avena hace un gran trabajo de hidratación de la piel, que puede ayudar a reparar el daño. Puede usar avena como máscara o en un baño para ayudar a aligerar las manchas solares.

8. Tomate

Los tomates tienen una combinación de enzimas y antioxidantes que pueden ayudar a la piel a repararse a sí misma. Aplique jugo de tomate fresco a su piel, espere 30 minutos y luego lávelo.

9. Pepino

Los pepinos se han usado a menudo para reparar y aclarar la piel. Úselo como parte de una máscara o aplíquelo directamente sobre su piel.

10. Miel

La miel se ha usado para atenuar cicatrices y aclarar la piel y las manchas solares durante siglos. Funciona bien cuando se combina con jugo de limón como parte de un paquete facial.

11. Té verde

A menudo se usa para eliminar las ojeras de los círculos oscuros, el té verde también puede tener un efecto similar en las manchas solares. Prepare una taza de té verde y retire la bolsa. Exprime el líquido de la bolsa de té en una bola de algodón. Frote la bola de algodón sobre las manchas solares dos veces al día.

12. Vitamina E

La ​​vitamina E es una gran vitamina que ayuda a reparar la piel. Para un enfoque directo, tome una cápsula de vitamina E y exprima su contenido. Frote la vitamina E en el área de manchas solares. Déjalo por unos minutos y luego enjuaga. Repita esto dos veces al día.

Las manchas solares sucederán, pero no tiene que aceptarlas

Las manchas solares en la piel son una especie de parte de la vida. Ocurren debido a la exposición a la luz del sol y la edad, y ninguna de esas cosas es fácil de evitar. Pero eso no significa que tengas que aceptarlos. Tome los pasos apropiados para prevenirlos. Y si los tratas cuando ocurren, pueden ser menos perceptibles.



 

 

 

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