Causas y remedios caseros naturales

El resultado puede ser una fractura en los pies, y si no se trata, puede causar dolor intenso e infección.

Con la temporada de sandalia alrededor del En la esquina, observamos las causas de los grietas en los pies y los mejores remedios caseros para curar los pies quebrados.

Las cicatrices y pies agrietados y antiestéticos son principalmente como resultado de la sequedad de la piel causada por la falta de humedad en las áreas afectadas. Nuestros pies no contienen glándulas sebáceas y, por lo tanto, son susceptibles a la sequedad. Demasiada sequedad causa fisuras en el talón, que pueden convertirse en grietas con bastante facilidad.

El dolor asociado con esta condición ocurre cuando la capa de la dermis se rompe por el agrietamiento de la piel. Puede experimentar síntomas de picazón, piel callosa dura y áspera, manchas escamosas y piel agrietada. El agrietamiento de la piel puede hacer que sangre, y puede causar infecciones bacterianas.

¿Cuál es la causa de los pies agrietados?

Tener los pies y los pies agrietados se puede atribuir a varios factores, aparte de la sequedad solamente. La presión sobre los pies debido a posiciones de pie excesivas, el proceso natural de envejecimiento y las afecciones médicas pueden causar pies agrietados. El podiatra Alan K. Mauser, DPM, compara el proceso con yeso en un globo. “Es como si pusieras yeso en un globo y lo dejes endurecer y volar el globo, el globo expandirá el yeso y se agrietará”. La almohadilla del talón quiere expandirse hacia afuera, pero la piel no es lo suficientemente flexible para expandirse con ella, por lo que se agrieta “, explica el Dr. Mauser.

Pies secos

La causa principal de los pies agrietados es la sequedad. La falta de humedad prevalece durante los meses fríos del invierno. Podemos tender a ignorar nuestros pies durante este tiempo, ya que mantenemos el calor con el uso de calcetines pesados ​​y disfrutamos de baños y duchas de agua caliente más largos. Otras causas de pies secos incluyen deshidratación, uso reducido de loción humectante y uso de jabones químicos en los pies. Nuestra dieta puede tener un efecto indirecto en la cantidad de sequedad de nuestros pies, así como también si carecen de nutrientes esenciales.

Posición prolongada

Muchos de los empleados actuales pasan hasta por lo menos siete horas de pie, realizando tareas ocupacionales. Sin el calzado adecuado y el cuidado de los pies, esto puede provocar una piel seca excesiva y pies agrietados. La superficie en la que te encuentras también juega un papel, ya que los pisos duros pueden causar una presión excesiva sobre las almohadillas de tus pies. Esto, combinado con la fricción, puede causar grietas severas y posible sangrado de la piel.

Afecciones médicas

Los pies agrietados son motivo de preocupación para muchos pacientes con diversas afecciones médicas como diabetes, trastornos tiroideos poco activos, eccema y psoriasis . Estas condiciones y ciertos medicamentos extraen la humedad de la piel y la piel seca. Si sufre de espolones en el talón, pie de atleta o pie plano, corre el riesgo de tener los pies agrietados.

Obesidad

Como la presión sobre los talones y las plantas de los pies puede causar grietas en la piel seca, los pacientes obesos pueden ser susceptibles a las condiciones de la piel agrietada. Esto puede prevenirse usando zapatos con almohadillas o tacones, que impiden que la piel se expanda bajo la presión del peso del cuerpo.

Zapatos de tacón abierto

Esos lindos zapatos que te gusta usar podrían poner tus pies en riesgo de grietas al permitir que el talón y el pie se expandan y que la piel se adelgace. Esto es el resultado de usar zapatos que no le quedan bien al pie o tienen suelas muy delgadas.

12 Mejores remedios caseros para pies agrietados

Una vez que nota grietas en la planta de los pies o en los talones, hay una serie de remedios caseros que puede hacer para evitar que se produzcan más daños e infecciones. Pruebe los siguientes tratamientos naturales para curar la piel seca y agrietada.

Frotar

Mojar y fregar los pies puede aliviar cualquier daño en la piel. Debe remojar sus pies en agua tibia antes de usar cualquier herramienta para eliminar la piel muerta y seca. Para mejores resultados, remoje los pies durante 20 minutos antes de acostarse. Puede usar una piedra pómez para eliminar la piel muerta antes de darle una palmadita en seco.

Aceites

Los aceites de oliva, coco y almendra son excelentes humectantes para la piel seca y para tratar pies agrietados. Después de remojar los pies en agua tibia, masajee el aceite sobre la piel agrietada y póngase calcetines limpios durante la noche. Enjuague el aceite por la mañana y repita diariamente hasta que la piel mejore.

Vinagre

Elimine las células muertas de la piel más fácilmente con el ácido acético en vinagre. Cree un baño para pies con ½ taza de vinagre de sidra blanco o de manzana con dos tazas de agua tibia. Frote la piel suelta después de remojar los pies durante 10 a 15 minutos. Luego, seque y aplique una crema hidratante. Este remojo se puede hacer tres veces a la semana.

Miel

Usando los componentes antibacterianos de la miel, puedes reponer la humedad perdida al mismo tiempo que sanas la piel dañada. Remoje sus pies en un baño de agua tibia y ½ taza de miel cruda pura durante 20 minutos antes de quitar las células muertas de la piel con un paño. Haga el tratamiento diariamente hasta que se curen las grietas.

Bicarbonato de sodio

Trate la inflamación con un remojo de bicarbonato de sodio. En una bañera de pie, combine el agua con tres cucharadas de bicarbonato de sodio. Remoje los pies de 10 a 15 minutos antes de fregar con una piedra pómez. Lávese los pies y repita de dos a tres veces cada semana.

Harina de arroz

Cree una pasta de dos a tres cucharadas de harina de arroz, vinagre de sidra de manzana y miel. Masajee la pasta espesa en los pies y deje que los ingredientes curativos se fijen en los pies durante unos minutos antes de enjuagar. Haga esto dos o tres veces por semana.

Sal de Epsom

Utilizada durante años como agente natural de curación y para extraer toxinas del cuerpo, la sal de Epsom también estimula la circulación de la sangre en los pies. Remoje los pies en agua tibia y baño de sal de Epsom durante 10 minutos. Use una piedra pómez y coloque los pies en el baño por otros 10 minutos. Seque los pies y humecte. Continúe remojando diariamente por unos días. También puede mezclar sal de Epsom y un aceite esencial, como menta o árbol de té, para combatir cualquier infección en los pies agrietados. Aplique esto como un exfoliante dos veces por semana.

Limón

Además de suavizar la piel endurecida, el jugo natural de los limones elimina la piel muerta. Remoje sus pies en una solución de agua tibia y jugo de limón por 10 minutos antes de frotar la piel seca. Lávese los pies y aplique la crema hidratante. Repita cada pocos días. Para un tratamiento diario, combine una cucharadita de vaselina con jugo de limón y aplíquela directamente en los pies rajados.

Plátano

Los sorprendentes agentes energizantes en los plátanos pueden curar la piel seca y agrietada. Crea una pasta de dos plátanos en una licuadora y ponla en las áreas afectadas para una aplicación de 20 minutos. También puede dejarlo puesto durante la noche para acelerar el tiempo de cicatrización. Los plátanos demasiado maduros son los mejores para usar.

Avena

Sana las grietas en los pies y alivia cualquier molestia con el uso de una pasta de avena. Combine una cucharada de avena en polvo con aceite de jojoba y cubra las grietas y la piel seca. Después de 30 minutos, enjuague y repita diariamente. También puede usar una taza de avena molida con ½ taza de harina, ¼ de taza de miel cruda y ¼ de taza de aceite de oliva mezclados para obtener una pasta. Repita esta aplicación tres veces por semana.

Aloe Vera

Con sus propiedades curativas naturales, el aloe vera puede revertir el daño causado a la piel. Puede aplicarlo en forma pura directamente en pies agrietados, o usarlo para crear una pasta. Combine dos cucharadas de gel de aloe vera, una cucharadita de polvo de cúrcuma, una cucharadita de polvo de alcanfor para agregar a una pasta de hojas de albahaca trituradas. Masajee en el área afectada y deje actuar de 15 a 20 minutos antes de enjuagar.

Peróxido

Use peróxido para curar las grietas solo si no hay heridas abiertas o sangrado. Agregue dos tazas de peróxido a dos tazas de agua tibia y remoje los pies durante 30 minutos. Use una piedra pómez para ayudar a eliminar la piel muerta antes de enjuagar.

Dependemos de la salud de nuestros pies para nuestra vida diaria, pero pueden ser las partes del cuerpo más descuidadas. Piense en todas las cosas que ponemos en práctica, y después de un tiempo, la presión real y la fricción junto con la condición de la piel pueden causar pies severamente agrietados. Aquellos con sensibilidades a la pérdida de humedad de la piel son aún más susceptibles a las grietas que pueden infectarse. Es importante tomarse el tiempo para cuidar sus pies y puede usar productos caseros para tratar grietas desagradables y dolorosas en el talón y los pies. Cualquier caso de pies agrietados que no desaparezca después de algunas semanas debe ser revisado por un profesional médico.