Cómo deshacerse de los hipopótamos: 9 remedios caseros tradicionales

Hipo. Nos hacen reír mientras que es una de las condiciones más molestas para experimentar. Relativamente inofensivo, el hipo es una respuesta involuntaria, o reflejo, que parece ocurrir en los peores momentos. Pueden afectar a hombres y mujeres de todas las edades y son uno de los sonidos más reconocibles. Vamos a ver por qué ocurre este fenómeno y cómo deshacernos del hipo con simples consejos y trucos.

En términos médicos, los hipo se denominan aleteo diafragmático sincrónico o singultus, derivado de la palabra latina “jadeo”. Los Hipo son el resultado de una contracción repentina e incontrolada del diafragma. Debido a que el diafragma es un músculo que ayuda a nuestra capacidad para respirar, estas contracciones obligan a las cuerdas vocales a cerrarse, lo que provoca la fuga del sonido “hic”. En la mayoría de los casos, los Hipo pueden ser el resultado de varios factores inocentes, pero también pueden desencadenarse por una afección subyacente grave. Entonces, ¿por qué tenemos hipo? Tratemos de responder a esta pregunta de larga data.

¿Qué causa el hipo?

A veces, nuestro hipo comienza después de comer o beber, o incluso cuando experimentamos una oleada de excitación. Estos contratiempos usualmente duran desde unos pocos minutos hasta una o dos horas, y no son otra preocupación que los bochornos embarazosos del sonido. Las hipoglucemias que duran días pueden ser un signo de una afección más grave y pueden tener consecuencias graves. Estas son algunas de las fuentes más comunes a corto plazo:

  • Sosa carbonatada
  • Bebidas calientes
  • Uso de paja
  • Alcohol
  • Fumar
  • Estrés emocional
  • Comer en exceso
  • Medicamentos
  • Procedimientos quirúrgicos

Las hipoglucemias que duran más de dos días se conocen como hipo persistente. Pueden ser causados ​​por un problema de salud y generalmente van acompañados de otros síntomas. Los casos que duran un mes o más se conocen como hipo intratable y pueden provocar agotamiento, pérdida de peso y falta de sueño. Estas circunstancias son raras. Las afecciones que pueden causar hipo durante más de un par de días incluyen:

  • Reflujo ácido
  • Infección de la vesícula biliar
  • Neumonía
  • Falta de nutrientes en el torrente sanguíneo
  • Infecciones abdominales
  • Dolor de garganta
  • Tumor
  • Lesión en la cabeza
  • Accidente cerebrovascular
  • Ataque cardíaco
  • Infección cerebral
  • Cáncer

Cómo curar el hipo 

¿Cómo te deshaces del hipo? Puede seguir un tratamiento personalizado único ya que la mayoría de las personas juran por varios consejos y trucos que funcionan para ellos. En general, los hipo no necesitan tratamiento porque eventualmente desaparecerán. Pero por diversión, hemos enumerado remedios caseros tradicionales para aquellos que se preguntan cómo detener el hipo.

1. Beba agua con hielo.

2. Aguante la respiración por un minuto.

3. Respire en una bolsa de papel.

4. Coma una cucharada de miel, vinagre, azúcar o mantequilla de maní.

5. Aplique presión al cofre con las rodillas.

6. Muerde una rodaja de limón.

7. Beba del otro lado de un vaso.

8. Pídale a alguien que lo asuste.

9. Tire fuertemente de la lengua.

Si estos, o su propio remedio preferido, no ayudan o el hipo persiste durante más de 48 horas, busque ayuda médica para tratar la afección subyacente y el síntoma de hipo. Se le pueden recetar medicamentos para controlar y detener el hipo relajando el diafragma, eliminando el ácido en el estómago o aliviando cualquier estrés físico. El hipo más pertinaz se puede tratar con acupuntura, hipnoterapia o un dispositivo electrónico para controlar el nervio frénico en el diafragma.

Cómo prevenir el hipo

Por más que lo intentemos, es posible que no podamos evitar por completo el hipo . Conocer las causas de las formas leves de hipo podría ayudar a reducir el riesgo de desarrollarlas. Esto puede incluir evitar factores desencadenantes como el exceso de alcohol, alimentos gaseosos, fumar y hablar mientras come. Mientras come, también puede tomar pequeños bocados y masticar lentamente cada bocado.

Tener hipo es agravante porque generalmente aparecen durante momentos de tranquilidad, como en la iglesia, clase o durante una reunión. Si bien el hipo suele ser inofensivo y breve, hay casos que indican una grave afección de salud. El hipo asociado con estos casos puede durar días, semanas e incluso años. ¿Sabía que el caso documentado de hipo más largo duró 68 años? Puede sentir que su hipo puede durar tanto, pero pruebe los remedios naturales sugeridos la próxima vez que piense cómo deshacerse del hipo.

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