Cómo gestionar los problemas de salud en el extranjero

Hay dos cuestiones que debe considerar al viajar. Una es obvia: ¿hay alguna enfermedad infecciosa de la que deba estar enterado cuando llegue a su destino de viaje? Si viaja a África, por ejemplo, la malaria puede ser un problema. En muchos países sudamericanos, C. difficile es un riesgo potencial para la salud, como lo es el dengue. En muchos países, una forma u otra de influenza circula por la población y representa un riesgo para la salud.

Antes de viajar, es importante consultar a su médico acerca de cualquier enfermedad infecciosa que exista en su destino de viaje. Su médico puede ayudarlo a decidir cómo protegerlo y / o inocularlo contra estos riesgos para la salud.

Pero hay otro lado de la ecuación de salud que debe considerar antes de poner un pie en un suelo extraño y esa es su propia condición de salud. ¿Sufres de un problema de salud preexistente como diabetes, enfermedad cardíaca o asma? Si es así, debe tomar algunas precauciones específicas para evitar consecuencias graves mientras está de vacaciones.

Puede parecer de sentido común considerar sus necesidades de salud antes y mientras viaja, pero según un estudio reciente, muchas personas se olvidan de hacerlo. hacer esto. Investigadores de la Universidad de Utah estudiaron a viajeros que visitaban a amigos y parientes. De los 110 viajeros, 48 ​​viajaron a África y 62 viajaron a Asia.

Antes de partir, los viajeros discutieron los siguientes temas con su proveedor de atención médica: el 71% habló sobre la prevención de enfermedades infecciosas; El 16% discutió las condiciones crónicas preexistentes; y 13% preguntó sobre la seguridad de los viajes.

A pesar de estas discusiones, esto es lo que les sucedió a los pacientes durante las vacaciones:

• 32% experimentaron problemas de salud relacionados con una afección preexistente

• 22% disminuyeron una infección aguda después de llegar a su destino

• 60% de los viajeros no tomaron su medicación regularmente durante las vacaciones

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Qué ¿Qué efecto tuvo esta no adhesión en los viajeros? Según los investigadores, la presión arterial aumentó significativamente y los niveles de IMC disminuyeron en los que viajaron a África.

Si bien es necesario tener citas previas al viaje con su médico para hablar sobre la prevención de enfermedades infecciosas, no olvide tomar su medicación habitual y administrar cualquier condición crónica sigue siendo una prioridad.

Lleve sus medicamentos con usted en una funda protectora que claramente indique qué es cada medicamento y cuándo tomarlo. Trae extra, en caso de que pierdas tabletas o botellas. Cuando llegue a su destino, no deje medicamentos en su habitación de hotel. Si vas a hacer excursiones de un día, toma medicamentos para dos días solo para estar seguro. De esa manera, si algo interrumpe su horario y no puede regresar a su hotel por la noche, tendrá sus medicamentos para el día siguiente.

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