A Candida crecimiento excesivo y Candida los síntomas rara vez son algo de lo que preocuparse si el sistema inmunitario es fuerte. Candida albicans es el tipo de levadura y el culpable más común detrás de las infecciones por hongos, que a menudo se encuentran en la boca, la vagina y el tracto intestinal. La buena noticia es que hay tratamientos naturales para Candida crecimiento excesivo e infecciones por levaduras.
En el intestino, Candida ayuda con la absorción de nutrientes y la digestión, pero si hay una alteración en los niveles de pH del cuerpo, Candida puede comenzar a crecer demasiado rápido, lo que puede romper las paredes del intestino y filtrarse al torrente sanguíneo.
Carbohidratos, azúcar y alcohol refinados contribuir al crecimiento de Candida levadura. Los medicamentos, como los antibióticos y las píldoras anticonceptivas también contribuyen a Candida síntomas de sobrecrecimiento en el cuerpo.
Dado que los antibióticos matan todas las bacterias en el intestino, incluso las buenas, que se complementan con un probiótico mientras está en los antibióticos pueden ayudar a devolver buena flora al intestino e igualar el nivel de pH.
Síntomas de Candida: Cómo reconocer el sobrecrecimiento de Candida
Hay muchos Candida síntomas, y saber qué buscar es importante . Las infecciones por hongos se presentan de forma diferente según la persona y donde se encuentra la infección en el cuerpo.
Pueden ser difíciles de diagnosticar y, a menudo, pueden pasarse por alto, porque hay varios síntomas asociados con las infecciones por hongos y esos síntomas son a su vez similares a muchos otros problemas de salud.
La candidiasis de la piel y las uñas puede causar erupciones rojas con picazón que a menudo se encuentran en los pliegues de la piel de las manos, pero también detrás de las rodillas y los ladillos. los brazos; Candida prospera en ambientes cálidos, por lo que básicamente cualquier área del cuerpo que sea cálida y potencialmente sudorosa es ideal para una infección. La erupción también puede diseminarse a otras partes del cuerpo, incluidas las uñas.
Los síntomas de Candida albicans son variados y no todos se presentarán al mismo tiempo y en todos. Los signos y síntomas del sobrecrecimiento de Candida incluyen:
Una dieta pobre es el caldo de cultivo perfecto para Candida . La dieta estadounidense estándar (también conocida como SAD) consiste principalmente en altas ingestas de azúcar, harina blanca y alimentos poco nutritivos, y es baja en vegetales frescos, frutas, granos integrales y legumbres.
Una dieta alta en refinados los carbohidratos en realidad ayudan a alimentar a la levadura. Todo eso es una invitación para que la levadura Candida crezca sin control, aunque toma años de nutrición inadecuada y hábitos alimenticios para que los efectos negativos se sientan.
Candida síntomas en los hombres se superponen con los que se encuentran en las mujeres, pero algunos de los signos son hinchazón e indigestión, erupciones cutáneas, fatiga, antojos de azúcar, hongos encarnadas, aftas (una película blanca en la lengua) y secreción de levadura del pene.
Prevenga sus síntomas de Candida
El primer paso en prevenir Candida infecciones es comer una dieta llena de frutas y verduras frescas, carnes magras, granos integrales y alimentos fermentados como yogur, kéfir y requesón. Es importante evitar los alimentos refinados, los alimentos fritos y todo lo que se procese; todo ayudará considerablemente a evitar una infección por levadura.
Si la infección por levadura está en la piel, usar ropa holgada ayudará porque permite que la piel respire y permanecer seco más fácilmente. El hongo Candida ama los puntos calientes en el cuerpo, por lo que mantenerse fresco es su mejor defensa, y esto también se aplica al secado completo después de duchas y sudoración. Mantenga el cuerpo lo más seco posible en todo momento.
Tomar un suplemento probiótico diario ayudará a mantener la flora intestinal equilibrada y en niveles óptimos. Más buenas bacterias residirán allí que malas, y esa es la clave para prevenir el Candida crecimiento excesivo.
Los probióticos se pueden encontrar en algunas tiendas de comestibles, pero definitivamente en todas las tiendas naturistas. La mayoría vienen en píldoras, pero si puedes encontrar la versión líquida, es mejor tomarla porque tiene una potencia más alta y te dará mejores resultados.
Para las mujeres, usar ropa interior de algodón es el mejor consejo cuando se trata para evitar infecciones por hongos. El algodón absorbe la humedad y la absorbe, dejando el área alrededor de la vagina seca y fresca.
Las infecciones por levaduras pueden ser muy incómodas y pueden hacer la vida bastante miserable. Comer alimentos ricos en nutrientes y mantenerse fresco y seco puede prevenir la mayoría de las infecciones por Candida . Si el crecimiento de Candida es el resultado de un medicamento, discuta algunas opciones con su médico y vea si se puede recetar un nuevo medicamento.
Si los síntomas de Candida persisten, descubra qué otras opciones están disponibles para aliviar la incomodidad mientras toma el medicamento.
