Consejos de tratamiento de laxitud ligamentosa con causas y síntomas

¿Te han dicho que tienes doble articulación? La capacidad de mover las extremidades más allá de los límites o límites regulares se conoce como laxitud ligamentosa. Pero, ¿qué es la laxitud ligamentosa?

Esta afección a menudo afecta las articulaciones de los dedos, las muñecas, los codos, los hombros y las rodillas. Los síntomas de laxitud ligamentosa incluyen articulaciones sueltas, síndrome de hipermovilidad y condiciones de laxitud articular. Analizaremos las causas particulares de esta condición, así como las opciones de tratamiento.

Cuando somos niños, nuestras articulaciones pueden hiperextenderse a medida que se desarrolla el tejido conectivo. Las condiciones de laxitud ligamentosa que parecen inofensivas en la infancia pueden causar dolor y sufrimiento crónico después de años de uso.

Muchos casos de articulaciones sueltas disminuyen a medida que la persona envejece, mientras que otros pueden reaparecer después de los 40 años. La hipermovilidad articular generalizada es una trastorno que afecta a todas las articulaciones del cuerpo y que a menudo se observa con el síndrome de fatiga crónica.

Causas de laxitud ligamentosa

Entonces, ¿qué causa los ligamentos sueltos? Hay casos de laxitud ligamentosa sin causa u origen aparente y se conocen como un trastorno llamado síndrome de hipermovilidad benigna . Otras causas de articulaciones sueltas pueden incluir:

  • Profundidad de la cavidad articular
  • Tensión y tono muscular
  • Forma y estructura ósea
  • Genética
  • Trauma o daño a los ligamentos
  • Estiramiento excesivo de los ligamentos

La laxitud ligamentosa se observa en ciertas condiciones médicas discapacitantes y del desarrollo como el síndrome de Down y el síndrome de Marfan, que son trastornos del tejido conectivo.

Las articulaciones sueltas también pueden ser el resultado de la disostosis cleidocraneal, un trastorno hereditario que afecta el desarrollo óseo. Otros trastornos hereditarios incluyen el síndrome de Ehlers-Danlos, que afecta la elasticidad de los ligamentos y el síndrome de Morquio, que afecta el metabolismo del cuerpo.

Síntomas de laxitud ligamentosa

El síntoma más evidente del trastorno de laxitud ligamentosa es la capacidad de sobreextender las articulaciones . Si bien esto puede ser un beneficio en algunas situaciones, los ligamentos sueltos no pueden soportar completamente las articulaciones y pueden producirse lesiones. Mientras que algunos casos no mostrarán síntomas, los signos a observar incluyen:

  • La capacidad de mover las articulaciones más allá del rango normal de movimiento
  • Sensación persistente de entumecimiento u hormigueo.
  • La capacidad de tocar el antebrazo con el pulgar doblado al revés
  • La capacidad de colocar las manos planas en el suelo con las rodillas rectas
  • Problemas con el canal espinal
  • Andar torpe o deliberadamente
  • Dolor crónico persistente por un uso excesivo o excesivo de las articulaciones
  • Dolor con certeza movimientos cuando está físicamente activo, como fútbol, ​​correr, tenis y otros deportes combinados
  • Experimentar chasquidos, rechinar o hacer clic cuando se mueven las articulaciones
  • Desplazamiento de la articulación debido a ligamentos sueltos
  • La incapacidad de estar al tanto de la posición de la articulación, que puede provocar daños
  • Rodillas con frecuencia inflamadas
  • Molestia o dolor al rotar la sección media del muslo
  • Esguinces menores que causan dolor intenso
  • Espasmos musculares en j unint sources
  • Compresión nerviosa cuando la articulación se mueve fuera de posición y presiona los nervios
  • Desarrollo de rodilla del corredor o condromalacia rotuliana (daño del cartílago detrás de la rótula)
  • Varicosidad venas
  • Condición del prolapso de la válvula mitral (la válvula cardíaca no funciona correctamente)
  • Problemas de las articulaciones con el movimiento del hueso maxilar (trastorno excesivo del movimiento mandibular anterior)
  • Una afección del prolapso uterino donde los ligamentos sueltos no pueden soportar la posición del útero
  • Frecuente esguince de tobillos problemas posteriores, dislocación de hombro y derrames de rodilla
  • Espasmos musculares cuando el tejido articular trabaja para recolocar la articulación suelta
  • Recomendado dolor o dolor fantasma (dolor en una región de la articulación con la fuente en otra ubicación de la articulación)
  • Pies planos donde los ligamentos no sostienen completamente el arco en el pie (puede conducir a artritis y eformidad)
  • Dolor de espalda debido a una sesión prolongada, ya sea con el tiempo, con trabajo sedentario o postrado en cama debido a una afección médica
  • Vértebras inestables que causan espasmos repentinos y bruscos en los músculos de la espalda con sensación de bloqueo al doblarse [19659046] Diagnóstico de laxitud ligamentosa

    El diagnóstico de laxitud ligamentosa se determina mediante la evaluación del rango de movimiento de la articulación. Puede verificarlo usted mismo doblando un dedo hacia atrás; un ángulo de 90 grados sin angustia confirma los ligamentos sueltos.

    Los exámenes médicos generalmente comienzan con una prueba de puntuación de Beighton. Aunque algunos casos de laxitud ligamentosa pueden no puntuar en la prueba, en su mayor parte, la capacidad de hiperextender las articulaciones se basa en una puntuación de numeración.

    Agregue un punto por cada rodilla y codo que se dobla más de 10 grados; un punto por cada pulgar que se dobla hacia atrás hasta el antebrazo; un punto por cada quinto dedo que se dobla más de 90 grados hacia atrás, y un punto para las palmas planas en el piso con las rodillas rectas. Un total de cinco o más puntos confirma laxitud ligamentosa.

    Otros signos pueden mostrar síntomas de síndrome de hipermovilidad articular o un trastorno del tejido conectivo. Es posible que se necesiten más pruebas para confirmar un diagnóstico, que puede incluir un oftalmólogo o un ecocardiograma.

    Tratamiento de laxitud ligamentosa

    El tratamiento de la laxitud ligamentosa dependerá de la extensión de las articulaciones sueltas, así como de la gravedad de cualquier síntoma existente . Los casos más graves implican fortalecer los músculos, el uso de analgésicos y fisioterapia para usar los ligamentos de manera controlada.

    Si la laxitud es causada por una afección médica subyacente, el tratamiento está diseñado para incluir síntomas adicionales. Sin embargo, si ha sido diagnosticado con esta condición, pruebe los siguientes consejos de tratamiento:

    • Descanso, hielo, compresión, elevación (método RICE) para ayudar con cualquier inflamación y dolor causado por una lesión
    • Tome prescrito y sobre la -dispositivos analgésicos
    • Coma una dieta balanceada para prevenir la inflamación, incluidas las enzimas proteolíticas que se encuentran en la piña y la papaya, zinc en mariscos y nueces, y vitamina C en la col rizada y naranjas
    • Realice estiramientos y ejercicios de ciclismo estacionario para ayudar con el rango de movimiento controlado
    • Evite actividades extenuantes para evitar el sobreexceso y la dislocación de las articulaciones
    • Use calor y masajes para aliviar el dolor (terapia de liberación miofascial), que puede promover el reflejo de estiramiento y la circulación sanguínea, y ayuda con problemas de movilidad debido a ligamentos sueltos
    • Realice ejercicios de baja resistencia para controlar el movimiento de los ligamentos sueltos mientras tonifica los músculos (esto también ayuda a retrasar la artritis)
    • Probar terapia ortótica para proteger las articulaciones del pie y aliviar la tensión en la pantorrilla y el talón
    • Usar dispositivos de ligamento de apoyo como frenillos y almohadillado durante la actividad física

    La cirugía se realiza como último recurso para reparar daños o lesiones causadas por la pérdida ligamentos. Las personas con afecciones relacionadas con el síndrome de Down, el síndrome de Ehlers-Danlos y el síndrome de Marfan no son candidatos quirúrgicos.

    La laxitud ligamentosa es una afección común que se caracteriza por la capacidad de mover las extremidades más allá del rango normal de movimiento. Las personas con esta afección se conocen como articulaciones dobles, y pueden realizar movimientos con movimientos suaves e indoloros fácilmente. Se ve principalmente en muchos niños, y la mayoría superará esta capacidad de sobreextender las regiones articulares.

    Algunos casos presentan dolor crónico y ligamentos dañados a lo largo del tiempo. Ya sea que se herede, como resultado de una lesión o por un desarrollo inadecuado del crecimiento, la laxitud ligamentosa conlleva riesgos de osteoporosis y daño irreversible del ligamento. Los ejercicios de tratamiento y la terapia se centran en controlar los movimientos de las articulaciones y aliviar cualquier dolor.

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