Cura mineral poco conocida para la diabetes

En mi serie en curso sobre remedios alternativos para la diabetes tipo 2, llegamos a un mineral poco conocido que a menudo se pasa por alto. Se conoce con el nombre de “vanadio”.

Aquí hay una introducción rápida. El vanadio actúa como la insulina al aumentar la absorción de glucosa por las células y también reduce la resistencia a la insulina. Ambas acciones son de gran beneficio para un diabético. El vanadio es un elemento químico que entra en los alimentos y las mejores fuentes incluyen: grano; bebidas endulzadas artificialmente; hongos; vino / cerveza; eneldo; perejil; pimienta negra; mariscos.

He identificado cinco estudios que ilustran un efecto sobre la HbA1C y / o la glucemia en ayunas por el vanadio. Bajar ambos son signos positivos. (La HbA1C es una forma de hemoglobina que refleja los niveles promedio de glucosa en sangre durante los últimos 90 días)

1. En uno, el vanadio disminuyó los porcentajes de HbA1C de 8.1% a 7.6%. Bajó los niveles de glucosa en sangre en ayunas de 10.8 a 8.6 milimoles por litro (mmol / L).

2. En otro estudio cinco años antes, el vanadio disminuyó la HbA1C del 9,4% al 8,8% y los niveles de glucosa en sangre en ayunas de 12,3 a 10,6 mmol / l.

3. En otro, 150 miligramos (mg) de vanadio arrojaron HbA1C de 7.8% a 6.8%, mientras que 300 mg lo redujeron 7.1% a 6.8%. La dosis de 300 mg disminuyó los niveles de glucosa en sangre en ayunas de 9.3 a 7.4 mmol / L.

4. En otro estudio, el vanadio disminuyó la HbA1C del 9.6% al 8.8% y los niveles de glucosa en sangre en ayunas de 11.7 a 10 mmol / L.

5. Otro vio que el vanadio disminuía HbA1C de 9.3% a 7.4%.

La disminución promedio después de la administración de suplementos de vanadio era 0.64%.

Un metaanálisis sobre el efecto de los suplementos de vanadio para la diabetes tipo 2 tuvo esta conclusión: “No hay evidencia rigurosa de que la administración oral de suplementos de vanadio mejora el control glucémico en la diabetes tipo 2. El uso rutinario de vanadio para este propósito no puede recomendarse. Se necesita un ensayo controlado aleatorizado a gran escala para abordar esta cuestión clínica. ”

Nuestro requerimiento nutricional diario para el vanadio está en el rango de 10-30 microgramos, que es proporcionado adecuadamente por la dieta. La seguridad de las dosis mucho más altas usadas en estudios clínicos es cuestionable. Los efectos adversos más comunes de los suplementos incluyen: hinchazón; náuseas y vómitos; Diarrea; y dolor de estómago Los efectos tóxicos se pueden ver en el hígado, los riñones, los órganos reproductores o en un bebé nonato. No intente complementarse con vanadio sin la supervisión de su médico.

Estos son los artículos anteriores de esta serie:

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