¿Tiene uñas suaves, quebradizas o partidas? ¿Sufres de dividir las uñas? Estas condiciones se atribuyen a una variedad de causas, incluida la sequedad derivada de factores ambientales o una condición de salud existente. La división de las uñas es más común entre las mujeres que entre los hombres, y saber por qué se separan las uñas puede ayudar a determinar el tratamiento para evitar daños mayores. Echemos un vistazo a las causas de las uñas divididas para proteger mejor las puntas de los dedos.
Nuestras uñas contienen queratina, la misma proteína que en nuestros hilos. Las uñas agrietadas se denominan médicamente onychoschizia, un trastorno que describe uñas blandas, quebradizas, delgadas y que se parten en los dedos de las manos o los pies, o la división de los lechos ungueales. Las uñas blandas y quebradizas tienen demasiada humedad, mientras que las uñas secas y quebradizas y secas no tienen suficiente humedad. Con las uñas quebradizas y peladas, puede indicar un problema interno o daño externo. Dependemos de nuestras uñas para ayudar a recoger los objetos y protegernos de las puntas de los dedos.
Causas de división de las uñas comunes
La onicosquizia se puede relacionar con el proceso de envejecimiento ya que las uñas pueden debilitarse o engrosarse. Cualquier tipo de clavos agrietados, como las causas de clavos divididos verticales, pueden presentarse meses después del daño inicial. Esto se debe principalmente a que la uña tarda seis meses en crecer hasta su longitud completa. La causa más común es la humectación y el secado constantes de las uñas, pero hay otros factores a considerar antes de intentar cualquier tratamiento.
1. Lavado repetitivo
Para evitar infecciones bacterianas y virales, constantemente nos lavamos y secamos las manos, incluidos nuestros lechos ungueales. Esto puede ocasionar que las uñas se sequen y provoquen fragilidad. Durante los meses secos y de invierno y en regiones con poca humedad, nuestras uñas necesitan cuidados adicionales.
2. Nail Cosmetics
Los productos usados en las uñas también pueden contribuir a la división de la deficiencia de vitaminas en las uñas, ya que muchos cosméticos para uñas contienen ingredientes que disminuyen los niveles. Los removedores de esmalte de uñas, especialmente los que están basados en acetona, pueden conducir a la desecación del lecho ungueal al absorber la humedad. Irónicamente, el esmalte de uñas que utilizamos para hacer que nuestras uñas se destaquen y se vean bonitas, también puede contribuir a su daño. Esto puede incluir algunos productos endurecedores de uñas.
3. Lesión
Un traumatismo o un golpe de fuerza contundente en el lecho ungueal pueden hacer que las capas se despeguen. Puede atribuir cualquier causa externa a este problema si las uñas de los dedos de los pies permanecen intactas y no se ven afectadas por ningún daño. Cualquier signo similar en las uñas de los pies puede ser un signo de daño por una condición de la piel.
4. Problemas de salud
Si le faltan vitaminas o minerales esenciales, o incluso tiene un problema de salud subyacente, sus uñas pueden estar en riesgo de división. Las personas con diabetes o enfermedad tiroidea son propensas a tener lechos de uñas secos y quebradizos. La falta de hierro suele ser la razón principal de esta afección de la uña. También es posible que carezca de niveles suficientes de ácido fólico, vitamina C o proteínas esenciales.
5. Exposición a sustancias químicas
Al utilizar productos de limpieza para el hogar, incluidos detergentes para platos y ropa, podríamos dañar nuestros lechos ungueales. Cualquier exposición a sustancias tóxicas como solventes, álcalis, ácidos y sales puede afectar la salud de nuestras uñas.
Cómo prevenir la división de las uñas (Onychoschizia)
Una vez que descubra la razón detrás de sus uñas divididas, tendrá una mejor idea de cómo prevenir daños adicionales. Al cuidar nuestros lechos ungueales todos los días, podemos evitar las uñas secas, quebradizas y descosidas. Pruebe estos seis consejos de prevención.
1. Sea amable
Cuando cuide sus uñas, use una mano suave mientras trata las puntas con una lima de uñas muy fina. Use movimientos suaves y uniformes en un movimiento unidireccional, redondeando la uña. Tiende a las uñas astilladas o agrietadas tan pronto como sea posible. Buff cualquier irregularidad en la dirección en que crece la uña.
2. Mantener la longitud
Evite dividir manteniendo las uñas cortadas a una longitud adecuada para el uso diario. El mejor mantenimiento es tener una manicura profesional regularmente para mantener las cutículas y los lechos de las uñas en buena forma.
3. Hidratar
Mantiene la humedad esencial en las uñas mediante el uso de un jabón limpiador suave y humectante, y agrega una loción o aceite esencial a las manos y las uñas a diario. Las lociones deben contener alfa-hidroxiácido. Moje los lechos de las uñas y use aceites esenciales como manteca de karité, aguacate o aceite de jojoba. Para obtener los mejores resultados, aplique loción o aceite por la mañana y por la noche.
4. Nail spa
Dos o tres veces a la semana, tómese el tiempo para tratar sus uñas con un tratamiento de curación con sal marina y aceites esenciales. Combine dos cucharadas de sal marina de grano fino con dos gotas de aceites esenciales de limón, mirra, incienso y germen de trigo. Remoje durante 10 a 15 minutos y enjuague con agua tibia antes de aplicar loción humectante.
5. Use el esmalte con moderación
Los endurecedores y los colores del esmalte de uñas pueden hacer que las uñas se vuelvan quebradizas y secas. Use abrillantadores que contengan fibras de nylon y evite aquellos con productos químicos agresivos. Para evitar daños, quite el esmalte de uñas después de cinco días y deje que las uñas se pongan naturales durante tres o cuatro días entre pulimentos.
6. Fortalece las uñas
Puedes cultivar y mantener uñas fuertes y saludables consumiendo alimentos ricos en biotina. Disfrute de coliflor, soja, lentejas, plátanos, pescado, yemas de huevo, cereales integrales, cereales y productos lácteos.
Remedios caseros para tratar uñas que se separan (Onychoschizia)
Si tiene problemas en las uñas o problemas con las uñas, puede realizar el tratamiento de las uñas divididas en casa para evitar daños futuros.
- Realizar el mantenimiento diario de la hidratación y el cuidado adecuado de las uñas dañadas y divididas
- Evitar la exposición prolongada al agua
- Use guantes cuando use limpiadores químicos como ropa y detergente
- Use un toque suave cuando se lave las manos
- Aumente los niveles de hierro consumiendo carnes magras, lentejas, espinacas, alubias blancas y productos de cereales fortificados
- Aplique loción en manos y uñas después de que estén en contacto con el agua
Las uñas divididas secas pueden ser embarazosas y pueden dañar las yemas de los dedos si no se tratan. Común entre el 20% de la población femenina, la división de las uñas puede deberse a un cuidado inadecuado de las uñas, a factores ambientales y, en raras ocasiones, a un problema de salud subyacente. Puede tratar lechos ungueales divididos, evitar daños mayores y evitar recurrencias con cuidado diario. Trate sus uñas como lo hace con la piel y los dientes con cuidado y medidas preventivas para asegurar unas uñas fuertes y saludables.
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