Dolor en la yema de los dedos: causas, tratamientos y prevención

El dolor en las yemas de los dedos puede ser causado por lesiones en la mano y los dedos (cortes, abrasiones, fracturas o infecciones) y ciertas afecciones médicas.

Dolor en la punta de los dedos, como calambres , palpitante o dolorido, no tiene causas graves y se resolverá por sí solo en unas pocas semanas. Las yemas de los dedos son más sensibles a los estímulos porque tienen más receptores táctiles y de temperatura que cualquier otra parte del cuerpo (aparte de los genitales).

Si el dolor persiste o cambia en intensidad, o si está afectando sus actividades diarias, entonces lo mejor es consultar a un médico porque podría ser indicativo de una afección subyacente más grave.

¿Qué causa el dolor en las yemas de los dedos?

La mayoría del dolor en la yema del dedo proviene de una lesión en la mano o, obviamente, en las yemas de los dedos sí mismos. Una lesión puede ser un corte, un hueso fracturado, un hematoma o daño muscular y tisular. Las lesiones más comunes que causan dolor en la yema del dedo son:

  • Un dedo roto: Normalmente se produce al pisar un dedo durante los deportes de contacto, como el fútbol o el hockey, o al manipular equipos pesados ​​de forma incorrecta.
  • Cortes: Ya sea practicando deportes o trabajando en el garaje, un corte, si es lo suficientemente profundo, puede causar dolor en los dedos y en las yemas de los dedos. A menudo se sentirá como un dolor palpitante en la punta de los dedos una vez que el impacto del corte haya desaparecido. Y se sentirá tibio en el sitio de la lesión.
  • Uñas rotas o levantadas / arrancadas: Una uña arrancada es increíblemente dolorosa y durante meses después puede experimentar un dolor parecido a una aguja en las yemas de los dedos, si no es un dolor agudo en la punta de los dedos.

El dolor en la yema del dedo, sin embargo, no se limita a causas físicas agudas; a veces es el resultado de una condición médica. Las causas médicas del dolor en la yema del dedo incluyen:

  • Congelación: Esto es principalmente un problema solo en ciertas partes del país donde las temperaturas caen por debajo de cero hasta el punto en que la piel humana puede congelarse. En días muy fríos, pueden pasar solo unos minutos antes de que se produzca la congelación. Las señales de congelación incluyen piel blanca, dura y entumecida que produce ampollas. Requiere tratamiento médico inmediato. La congelación afecta principalmente las extremidades y puede causar dolor en las yemas de los dedos y dolor en las yemas de los dedos cuando se presiona.
  • Enfermedad de Raynaud: Esta enfermedad causa espasmos en las manos y los pies, lo que a su vez causa una disminución de la circulación los dedos, y produce dolor intenso en los dedos y en los dedos. Las causas son desconocidas, pero a menudo se pueden relacionar con otra afección médica.
  • Síndrome del túnel carpiano: Esto ocurre cuando un nervio queda atrapado en el túnel carpiano de la muñeca. A menudo se debe a una lesión por esfuerzo repetitivo, como trabajar con una computadora y un mouse durante muchas horas al día. Muchos diseñadores gráficos sufren del síndrome del túnel carpiano. No se puede hacer mucho para resolverlo, aparte de limitar el uso de la muñeca y usar un corsé por un tiempo breve; algunos medicamentos también pueden ayudar. La cirugía se considera un último recurso.
  • Artritis: La artritis en los dedos y las yemas de los dedos puede ocurrir, ya sea en forma de osteoartritis o artritis reumatoide . El tratamiento casi siempre incluye algún tipo de medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE).
  • Diabetes: Puede haber dolor en las yemas de los dedos debido a la diabetes, presentándose con mayor frecuencia como una sensación de hormigueo.

Otras causas de dolor en la yema del dedo incluyen: distrofia muscular, esclerosis múltiple enfermedad vascular periférica, forúnculos, nódulos, tumores y quistes.

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Tipos de dolor en la yema del dedo y cómo identificarlos

Hay algunos tipos de dolor en los dedos y en la punta del dedo, todo depende de la causa original. El dolor puede sentirse sordo y adolorido (casi distante y no identificable), o puede ser agudo (más probable cuando existe una fractura) y tener forma de calambre (a menudo la sensación con síndrome del túnel carpiano). El dolor puede comenzar de forma súbita y luego desaparecer con la misma rapidez, o puede prolongarse durante semanas, que es cuando una visita al médico es una buena idea.

1. Un dedo roto normalmente estará hinchado, morado o azul, y extremadamente doloroso. El dolor será discordante e inmediato, y no cesará. En algunos casos, el hueso podría haberse separado en pedazos, rompiendo la piel.

2. Un dedo dislocado ocurre cuando los huesos de su dedo o pulgar se separan de sus articulaciones. En algunos casos, la dislocación se puede ver realmente porque el dedo puede desarrollar una gran protuberancia o estar torcido en cierta medida. Los dolores punzantes o punzantes a menudo se sienten con una dislocación, pero se pueden someter con un medicamento para el alivio del dolor de venta libre.

3. Las afecciones médicas que afectan los nervios y músculos del brazo y la mano, como el síndrome del túnel carpiano, pueden causar:

  • Dolor punzante y dolor al mover los dedos afectados;
  • Dificultad para escribir o escribir; y
  • Temblores.

4. Un corte en el dedo le causará dolor en el lugar de la lesión, y dependiendo de cuán profundo sea el corte, el dolor puede extenderse a otras partes de la mano.

5. Si hay un crecimiento en la mano, como un forúnculo, los siguientes signos a menudo pueden acompañar al dolor en los dedos:

  • Un bulto sensible, o un bulto lleno de líquido, o uno que puede moverse debajo de la superficie de la piel; y
  • Un área endurecida de la piel.

Diagnóstico del dolor en las yemas de los dedos

Un corte es bastante simple de diagnosticar por un médico y es bastante fácil de coser si es lo suficientemente profundo. Si tiene un crecimiento en el dedo, como un forúnculo, nódulo o quiste, un profesional sanitario debe poder diagnosticar la afección según un examen físico solo.

Una visita al médico por un dolor desconocido en la punta del dedo podría ser más largo y menos seco que lo que se menciona arriba, dado que habrá un poco de trabajo de detective por parte del doctor para descubrir qué está mal. Con toda probabilidad, se realizará una batería de pruebas para descartar ciertas afecciones médicas y descubrir otras.

Su médico le hará preguntas sobre su historial médico, los medicamentos que toma y lo que hace para ganarse la vida. En base a esta información, el médico decidirá qué pruebas son mejores para llegar a un diagnóstico adecuado. Trate de ser lo más claro posible con el médico con respecto a los síntomas y cuánto tiempo han durado.

Típicamente, las pruebas de dolor en la yema del dedo incluyen análisis de sangre y rayos X, el último de los cuales mostrará si hay fracturas o crecimientos anormales. Si estas pruebas no producen un diagnóstico suficiente, el médico puede ordenar más pruebas de imagen o puede verificar si hay daño en los nervios ordenando un estudio de los nervios.

Tratando el dolor en las yemas de los dedos

Cuando se corta o raspa o sufre de una quemadura menor, el dolor de la yema del dedo generalmente sanará por sí solo sin tratamiento dentro de una semana o dos. Los analgésicos de venta libre como Tylenol o Advil pueden ayudar con el dolor inicial.

Las quemaduras extensas, los cortes profundos y algunas fracturas pueden no desaparecer por sí solas sin tratamiento. Las quemaduras de tercer grado generalmente se tratan en un hospital con un gráfico de quemaduras y un potente medicamento para el dolor como la morfina. Si el corte es profundo, es posible que se necesiten puntos para ayudarlo a sanar mejor. El dolor puede durar semanas después del tratamiento para ambos a medida que el área sana. Siga las órdenes que le dé el médico con respecto al cuidado posterior.

Para el dolor inexplicable de los dedos o el dolor causado por los nervios, los tejidos o el daño muscular, es posible que el médico le recete medicamentos. Otras opciones de tratamiento, como cirugía, ejercicios con las manos o férulas (a menudo para el síndrome del túnel carpiano) pueden ser necesarias para aliviar completamente el dolor, aunque puede regresar y luego el tratamiento continúa de la misma manera. El dolor de la artritis puede aliviarse realizando ejercicios con las manos y los dedos.

Ejercicios para tratar el dolor en la yema de los dedos

Hacer ejercicios en el hogar para aliviar el dolor en las yemas de los dedos, especialmente si está relacionado con la artritis, es Remedio libre de drogas que hará que las manos y los dedos sean más flexibles, mejorará la fuerza de la mano y mejorará el rango de movimiento. A continuación hay una serie de ejercicios que ayudarán con los tres.

1. Making a Fist
Este ejercicio se puede hacer en cualquier lugar, en cualquier momento una vez que la mano comienza a ponerse rígida. Mantenga su mano afectada recta, luego, dóblela lentamente en un puño. Mantenga durante 30 a 60 segundos. Luego abre tu mano hasta que todos los dedos estén derechos. Haga este ejercicio 10 veces con una mano y luego repita la secuencia con la otra si es necesario.

2. Dedo de las curvas
Comienza en la misma posición que el último ejercicio, con la mano derecha. Doble el pulgar hacia la palma de su mano y manténgalo así durante unos segundos. Suelta el pulgar y luego dobla el dedo índice hacia la palma de la mano. Sostenga por unos segundos, luego enderece. Repita con cada dedo, luego repita la secuencia en el otro lado si es necesario.

3. Hacer una “O”
Apunte la mano hacia arriba, luego curve los dedos hacia dentro hasta que toquen. Tus dedos formarán una “O”. Espera unos segundos, luego endereza los dedos. Repita varias veces al día, y repita por otro lado si es necesario.

4. Wrist Stretch
Mantenga su brazo hacia afuera con la palma hacia abajo. Toma tu otra mano y empuja suavemente tu mano hacia el piso. Deberías sentir un ligero estiramiento. No seas demasiado agresivo porque puedes causar lesiones. Mantener en esta posición durante unos segundos. Repita por otro lado si es necesario. Haga este ejercicio algunas veces durante el día.

5. Levantamiento de dedos
Coloque su mano con la palma de la mano hacia abajo sobre una mesa u otra superficie lisa. Levante un dedo a la vez de la mesa y luego bájelo. También puede levantar todos los dedos y el pulgar de una vez, y luego bajarlos. Repita de ocho a 12 veces, luego repita por otro lado si es necesario.

Cómo prevenir el dolor en las yemas de los dedos

El dolor en las yemas de los dedos y algunas veces dolor específico en las yemas de los dedos se puede prevenir con solo más consciente de su entorno, siempre que la causa sea algo obvio y físico, como golpear algo. Algunos ejemplos:

  • Si está practicando deportes de contacto, trate de ver cómo se posiciona su mano tratando de romper una caída.
  • Cuando esté en casa y en la cocina, busque objetos filosos o rotos.
  • Con artritis, prevenir el dolor podría venir tomando medicamentos recetados y aprendiendo algunos remedios naturales para ayudar a prevenir el dolor.
  • En invierno, asegúrese de que sus manos estén cubiertas adecuadamente si sale afuera en días terriblemente fríos para evitar la congelación.

Algunas veces , el dolor en la punta de los dedos es el resultado de su profesión. Los músicos, específicamente los guitarristas, pueden sentir dolor en las yemas de los dedos de la mano izquierda, siempre que sean diestros y usen su mano izquierda para preocuparse, y viceversa para los jugadores zurdos. Esto suele ser un problema con los jugadores más nuevos que no han acumulado los callos en la punta de los dedos, pero puede suceder si estás usando cuerdas viejas u oxidadas, si cambias el calibre de las cuerdas a algo más grueso, o lo cambias y tocar el bajo, que presenta cuerdas mucho más gruesas y pesadas.

Los guitarristas también pueden considerar bajar la acción (qué tan cerca están las cuerdas del diapasón) en sus instrumentos, para reducir la presión necesaria para sostener una nota, y por lo tanto para reduzca cualquier calambre o dolor en la punta de los dedos.

Cuándo ver al médico

Si conoce la causa del dolor en la punta del dedo y no es grave, no necesita ver a un médico. Si te has cortado profundamente y está curado y aún sientes dolor y hormigueo, entonces deberías ver a un médico. La congelación, por otro lado, requiere atención médica inmediata, por lo que si sospecha que es la causa del dolor en la punta de los dedos, no demore su visita. Si el dolor en las yemas de los dedos ha estado ocurriendo por un tiempo y no puede determinar la fuente, programe una reunión con su médico para averiguar qué está sucediendo.

 

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