El alcohol causa más de 200 enfermedades

Un nuevo estudio pinta una imagen que a muchos de nosotros nos gustaría ignorar. Es uno que ilustra los efectos peligrosos del alcohol en todo el mundo. Para empezar, causa más de 200 enfermedades diferentes.

El estudio proviene del Centro de Canadá para la Adicción y la Salud Mental. Los investigadores allí tienen una advertencia grave: el alcohol se ha convertido en la tercera causa más común de enfermedades y lesiones. Esto es aún más sorprendente si tenemos en cuenta que la mayoría de las personas no beben alcohol en absoluto.

Las 200 enfermedades diferentes relacionadas con el alcohol incluyen cosas obvias como enfermedades hepáticas y accidentes automovilísticos (debido a conducir en estado de ebriedad) y cosas que quizás no incluso considere -como el cáncer de mama.

RECOMENDADO: El alcohol y las bebidas dietéticas son un combo especialmente tóxico.

El estudio analizó cómo se consume el alcohol en una variedad de países. Hay variaciones considerables en todo el mundo, que se reflejan en hallazgos como los siguientes:

• Se descubrió que los que se encontraban en Europa oriental y en el sur del África subsahariana abusan del alcohol de forma más peligrosa. En general, bebían más, bebían para emborracharse, se emborrachaban durante días y semanas y bebían alcohol sin comer al mismo tiempo.

• Por el otro lado, los residentes del sur de Asia, Medio Oriente, y África del Norte consumió la menor cantidad de alcohol.

• En América del Norte, los adultos beben alrededor del 50% por encima del promedio mundial y tienen hábitos de consumo de alcohol más peligrosos que la mayoría de Europa.

El estudio encontró que el alcohol causó aproximadamente el cinco por ciento de la carga mundial de la enfermedad. Como uno de los peores contribuyentes del mundo a las enfermedades, solo es superado por el tabaquismo y la hipertensión.

Desenroscarse con un vaso de vino o dos es un pequeño placer que muchos disfrutamos después de un día ajetreado. Pero las borracheras y el consumo peligroso son partes importantes del comportamiento social. Si caes en esta categoría, debes saber que estás invitando a la tercera causa de enfermedad en el mundo entero.

No caigas en una trampa: es más probable que bebas cuando estás estresado. fuera. En su lugar, recurra a su familia y amigos para pedir ayuda, y limítese a una o dos bebidas al día.

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