El ejercicio como adolescente reduce el riesgo de muerte por cáncer y otras causas

Según un nuevo estudio publicado recientemente en Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention los investigadores asocian la participación en el ejercicio en la adolescencia con un riesgo reducido de muerte por cáncer y mortalidad por todas las causas después de evaluar la salud de las mujeres de 40 a 70 años. Para realizar el estudio, los investigadores obtuvieron datos del Shanghai Women’s Health Study, un estudio prospectivo poblacional que siguió a 75,000 mujeres en Shanghai, China desde 1996 y registró las causas de muerte y la incidencia de cánceres específicos entre las mujeres.

Los participantes fueron entrevistados dos o tres años para recopilar datos de referencia y de seguimiento; incluía información sobre los factores relacionados con el estilo de vida de los adultos y los resultados de la mortalidad. Los datos recopilados al comienzo del estudio incluyeron la participación del ejercicio autoinformado para participantes entre las edades de 13 a 19 junto con muestras de sangre y orina.Los investigadores descubrieron que después de un promedio de 12.9 años de seguimiento-había 5.282 muertes entre los participantes. De las muertes, 2,375 fueron por cáncer y 1,620 fueron causadas por enfermedad cardiovascular. Los resultados indican que las mujeres que participaron en el ejercicio como adolescentes tenían un menor riesgo de muerte por cáncer y todas las causas.

Las mujeres que se ejercitaron como adolescentes durante 1,33 horas a la semana o menos tenían un 16% menos de probabilidades de haber muerto de cáncer y 15 % menos probable de haber muerto por todas las causas.

La participación en deportes de equipo como adolescente redujo el riesgo de muerte por cáncer en un 14% y redujo el riesgo de muerte por todas las causas en un 10%.

 

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