El estrés en el lugar de trabajo es un factor importante para combatir la obesidad, según un estudio

Investigadores de la Universidad de Adelaide investigaron los diferentes factores de estrés que ocurren en el lugar de trabajo y cómo contribuyen al problema de la obesidad Mientras que las demandas de carga de trabajo de un trabajo pueden ser muy estresantes, los investigadores se enfocaron en los estresores relacionados con el control del trabajo, específicamente la habilidad, que involucra los niveles de destreza y creatividad involucrados en abordar la carga de trabajo. mak decisiones autorizadas sobre el trabajo. El estudio evaluó estos dos componentes y cómo contribuyen individualmente a la obesidad utilizando el IMC y la circunferencia de cintura como medidas de obesidad.

Este estudio transversal fue parte del Estudio longitudinal de Adelaide Health North West e incluyó a 450 empleados que habían estado trabajando en el mismo lugar durante al menos cuatro años, la mayoría de los cuales tenían sobrepeso o eran obesos. La mayoría de los participantes tenían un ingreso familiar de más de $ 80,000, eran en su mayoría educados y eran profesionales en activo. De los participantes, más mujeres informaron tener trabajos de cuello blanco pero más comúnmente trabajaban a tiempo parcial en comparación con los hombres.

Los hallazgos revelaron que entre todos los participantes, tener mayor discreción en las habilidades se asociaba con tener una circunferencia de cintura más baja, mientras que una mayor autoridad de decisión se asoció con una mayor circunferencia de la cintura. Al evaluar el IMC, la mayor discreción de las habilidades se asoció con un IMC menor, mientras que la autoridad de decisión no se asoció significativamente con el IMC.

Además, al evaluar a los participantes según el sexo, los resultados revelaron que tanto hombres como mujeres se asoció con una circunferencia de cintura más baja. Entre los hombres, el aumento del IMC se asoció con una menor discreción de las habilidades, mientras que no se encontró una relación significativa entre las mujeres. También se encontró que entre las mujeres, no había relaciones significativas entre la autoridad de decisión y la circunferencia de la cintura o el IMC; entre los hombres, hubo una asociación positiva para la circunferencia de cintura pero no una asociación significativa entre la autoridad de decisión y el IMC.

Como se demostró, es importante separar los diversos factores de estrés en el lugar de trabajo y los riesgos que imponen a la salud y estados de peso no saludables. Al no tener en cuenta los factores individuales, como la discreción de habilidades y la autoridad de decisión, se puede pasar por alto la importancia de cada uno y su contribución a riesgos de salud adversos.

Si bien la evidencia puede no ser lo suficientemente convincente como para dar lugar a la implementación inmediata de cambios en el lugar de trabajo por el momento, definitivamente puede proporcionar información sobre la dirección futura de los tipos de intervenciones que podrían ser exitosas. Se necesita más investigación para incorporar tales intervenciones ya que muchas horas de vigilia se pasan en el lugar de trabajo y la tensión laboral es un factor importante a considerar en la lucha contra la obesidad. Además, otras mediciones de la obesidad además del IMC se deben usar para determinar el estado de peso de las personas, como la circunferencia de la cintura. Esto permitirá una forma más precisa de evaluar el estado del peso durante las intervenciones en el lugar de trabajo destinadas a mejorar la salud de los empleados.

La epidemia de obesidad es compleja ya que hay muchos factores que contribuyen a su causa y pocas intervenciones que han demostrado reducir con éxito sus tasas. La obesidad ha sido descrita como una acumulación excesiva de grasa que pone en riesgo la salud de un individuo de muchas enfermedades debilitantes como la diabetes tipo 2, enfermedad cardíaca, presión arterial alta, osteoartritis e incluso algunos cánceres.

La obesidad ha sido medido de varias maneras pero más comúnmente, se mide usando el índice de masa corporal (IMC), que es una medida de la grasa corporal en función de la altura y el peso. Sin embargo, este no es el método más preciso para determinar el estado del peso. Muchos culturistas o personas delgadas tienen un IMC más alto debido al aumento de peso resultante de una gran masa muscular, que pesa más que la grasa. La circunferencia de la cintura es una mejor indicación del estado de la obesidad ya que identifica las áreas de acumulación de grasa. Además, la obesidad abdominal se ha relacionado fuertemente con las enfermedades crónicas antes mencionadas.

Aunque se piensa que la obesidad es el resultado de la acumulación de grasa simplemente consumiendo muchas más calorías que las quemadas por el funcionamiento fisiológico y la actividad física, es una cuestión mucho más compleja . Otros factores que deben considerarse incluyen factores ambientales, sociales, culturales y genéticos. Estos pueden jugar un papel en la alteración de las respuestas fisiológicas al metabolismo y pueden contribuir a razones que conducen a un mayor consumo de alimentos como el estrés.

 

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