Mira, la temporada de vacaciones está en pleno apogeo; es posible que te sientas un poco descuidado para empezar, y luego todos los visitantes con estrés y con errores potenciales se amontonan para abrirte ante cualquier cantidad de errores estacionales. En esta época del año, su cuerpo es más susceptible a la enfermedad. El estrés, los viajes, los parientes y las largas horas pueden afectar su cuerpo y es posible que sienta los síntomas de un poco de catarro o incluso de gripe. Si los resfríos te golpean esta noche, mañana o diablos, en cualquier momento de esta temporada, tengo un secreto que mi abuelo me contó y quiero compartir contigo …
¡Es el bebé caliente!
Ahora, un toddy caliente a base de whisky, limón y miel no curará ni prevendrá el resfrío o la gripe, pero aliviará los síntomas. Claro, un té caliente o sopa de pollo podría tener un efecto similar, pero no tienen el mismo atractivo, especialmente durante la temporada de vacaciones cuando se debe un tiempo especial de inactividad.
El alcohol en un ponche caliente puede ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, facilitando que tu cuerpo se encargue de la infección. El limón y la miel pueden ayudar a aliviar la congestión. Recuerde que el alcohol también puede conducir a la deshidratación, por lo que también debe asegurarse de obtener suficiente agua y un poco de infusión de hierbas calientes. Tener un odre o dos calientes, después de todo, es un gusto especial, pero no la mejor forma de tratamiento. Obtener líquidos libres de aditivos es la mejor manera de enjuagar el sistema y romper el moco.
Cómo hacer un Toddy caliente en casa
Hacer un toddy caliente no requiere un grado en mixología y seguramente no necesita ser un barman experimentado. Mi abuelo me mostró cómo hacerlo: todo lo que necesita hacer es verter dos onzas de su whisky favorito en una taza apta para microondas y agregar una cucharada de miel. Vierta cuatro onzas de agua caliente del grifo y luego agregue una cucharadita de jugo de limón. Pon la taza en el microondas durante aproximadamente un minuto, para que esté bien caliente pero no hirviendo, y agrega una rodaja de limón y una ramita de canela si lo deseas. Déjalo reposar durante un minuto y ¡listo!
Puedes obtener un poco de alivio de esos fastidiosos molestos y narices mocosas en estas fiestas con un poco de ayuda de un ponche caliente. Sin embargo, intente no tomarlo demasiado cerca de la hora de acostarse, porque el alcohol hace que sea más difícil dormir bien, y una buena noche de sueño es esencial para combatir cualquier enfermedad
