Esguince de dedos: causas, síntomas y tratamientos

En un momento u otro, todos lo hemos hecho. Te moviste por el camino equivocado o agarraste algo raro y empujaste hacia atrás uno de tus dedos con fuerza en una dirección que en realidad no debería ir. Por lo general, es doloroso, pero después de un tiempo y probablemente una compresa de hielo en el dedo, usted decide que el dedo definitivamente no está roto. Probablemente sea solo un esguince. ¿Pero es? En este artículo, analizaremos todos los esguinces de los dedos: ¿cuál es la verdadera definición del esguince de los dedos, cómo se siente el esguince de un dedo y cómo tratar los esguinces de los dedos.

¿Qué es un dedo esguince?

Estabas jugando al béisbol, y cuando te deslizaste hacia la base, tu dedo se movió un poco por un segundo. Definitivamente no está roto, pero aún duele. Te has torcido el dedo. Pero, ¿qué significa eso realmente?

Estrictamente hablando, un dedo torcido ocurre cuando el dedo está doblado de tal manera que causa daño a los ligamentos (como los ligamentos colaterales a los lados del dedo) que ayudan a conectar el varios huesos de dedos juntos. Hay diferentes grados de esguinces de dedo. Los grados 1 y 2 tienen daño leve en los ligamentos, pero el ligamento todavía está en una sola pieza. Con un esguince de grado 3, el ligamento se rompe y daña por completo.

¿Cómo se siente un dedo torcido?

Una pregunta que surge a menudo es: ¿cómo se siente un dedo torcido? ¿Hay algo en un dedo torcido que se sienta diferente a un dedo levemente herido o un dedo roto? Un dedo torcido tiende a tener su dolor sobre las articulaciones y ligamentos y cosas asociadas con ellos. Por ejemplo, la hinchazón de un dedo torcido se localizará en el área de la articulación donde se produjo el daño del ligamento. También puede haber dolor si intenta doblar el dedo, ya que el objetivo principal de las articulaciones y los ligamentos es ayudar a que el dedo se doble y se mueva.

Causas comunes de un dedo torcido

Un dedo o los dedos torcidos no es una vista infrecuente a los doctores Cuando piensas en lo que causa un esguince, esencialmente mover el dedo de la manera incorrecta, es bastante fácil ver cómo se puede producir un esguince. Dicho esto, hay algunas causas de esguince de dedos que aparecen más que otros. Los deportes son una causa principal de esguince de dedos, especialmente cualquier deporte que involucre la captura o lanzamiento de una pelota.

Las actividades deportivas y atléticas pueden provocar esguinces en la forma más simple. Si eres un corredor y te caes, por lo general levantarás las manos para atraparte. Dependiendo de cómo tu mano toque el suelo, tu cuerpo puede tener suficiente fuerza e impulso para hacer que los dedos se doblen hacia atrás de una manera antinatural, causando un esguince.

Los deportes con bolas también tienen la propensión a causar esguinces simplemente debido a la naturaleza de la actividad. En deportes como el fútbol o el béisbol, la pelota es lanzada por una mano y atrapada por una mano. En fútbol, ​​la pelota puede ser pateada, pero un portero puede bloquear con sus manos. Para ponerlo en perspectiva, su jugador de fútbol promedio de la NFL lanzará una pelota de fútbol a alrededor de 50 mph. Si intentas atrapar ese balón y golpea solo la punta de tu dedo, es muy fácil ver cómo ese dedo puede ser forzado hacia atrás por la velocidad del balón.

Más allá de los deportes, la otra causa principal del esguince de los dedos es mejor clasificado como vida. A lo largo de nuestra vida cotidiana, hacemos un montón de cosas con los dedos. Abrimos puertas, atrapamos objetos que caen y movemos las cosas. Si simplemente juzga mal el peso de algo o el momento de algo, puede doblar fácilmente el dedo hacia un esguince.

Afortunadamente, una vez diagnosticados, los esguinces se tratan fácilmente de dos maneras diferentes.

Esguince de dedos Tratamiento Consejos

Una vez que le hayan diagnosticado un esguince en un dedo, el siguiente paso es tratarlo. Hay muchos tipos de tratamiento de dedos torcidos disponibles. Los siguientes tratamientos son los que generalmente se recomiendan, pero si no está seguro, consulte a su médico, quien le aconsejará sobre el tratamiento correcto del esguince de los dedos para su lesión en particular.

1. Férulas

Una de las formas más comunes de tratar un dedo estrujado es colocarlo en una férula. Probablemente ya los haya visto antes, y puede obtenerlos fácilmente en su farmacia local o en la tienda de suministros médicos. Las férulas brindan un apoyo adicional al dedo lesionado y un poco de protección hasta que el dedo se cure.

2. Cinta Buddy

Trabajando de una manera muy similar a la férula, el vendaje de su dedo torcido implica tapar el dedo esguince con uno de sus vecinos para obtener soporte adicional. Tenga en cuenta que la cinta debe estar lo suficientemente suelta como para no cortar la circulación y permitir que el dedo se doble.

3. Hielo

Una tradición consagrada por el tiempo y médicamente sólida, la formación de hielo en el dedo lesionado puede ayudar a reducir la hinchazón y conducir a un poco más de movilidad en el dedo. No coloque hielo o una bolsa de hielo directamente sobre la piel; envuélvalo primero en una toalla.

4. Elevación

Otra forma de tratar la hinchazón que puede ser causada por un esguince es mantener el dedo elevado. La elevación ayuda al aumentar el retorno de la sangre al sistema de circulación, lo que ayuda a reducir la hinchazón y el dolor en los dedos.

Todas estas son formas de tratar un esguince menor. Si tiene un esguince importante o una rotura de un ligamento completo, es posible que se requiera un tratamiento más complicado, como una cirugía. Si la hinchazón o el dolor no disminuyen después de unos días, lo mejor es consultar a un médico y obtener asesoramiento médico profesional.

Dedos Esguinceados: Parte de la Vida

Las probabilidades son, si usted es una persona activa, tiene Ya sufrió o sufrirá un esguince de dedo. Desafortunadamente, es una lesión que puede ser causada fácilmente. Afortunadamente, sin embargo, es una lesión que puede tratarse fácilmente. La clave es reconocer la lesión, la gravedad de la lesión y tomar el curso correcto de tratamiento.

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