Nadie quiere pensar en ser atrapado en una situación en la que puedan ser responsables de salvar la vida de alguien. Pero los ataques al corazón pueden suceder y suceden. Es mejor estar preparado en caso de que termine en ese pequeño grupo de personas que de repente se vean en la necesidad de realizar RCP.
La Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) publicó recientemente nuevas pautas para la resucitación cardiopulmonar. Después de realizar una investigación, los miembros de la AHA descubrieron que, por diversas razones, cuando alguien repentinamente colapsa en un paro cardíaco, las personas a menudo no comienzan ningún tipo de RCP. Una de las barreras, creen ellos, es que las personas piensan que es bastante complicado hacer RCP. Pero las nuevas directrices hacen hincapié en las simples compresiones torácicas, que son, según los expertos, algo que todos pueden aprender a hacer.
La forma simplificada de la RCP se centra en realizar compresiones torácicas para mantener la sangre fluyendo – y el oxígeno en la sangre al corazón y cerebro El consejo de la AHA viene de la mano de los estudios realizados en el último año que muestran que un enfoque de solo compresión es tan bueno o mejor que la compresión más boca a boca.
¿Por qué las compresiones de pecho son la forma más efectiva de ayudar a alguien? entrar en paro cardíaco? Las compresiones torácicas realmente actúan como un corazón artificial, bombeando sangre al corazón y al cerebro, aumentando las reservas de oxígeno en estos órganos vitales.
La Asociación Estadounidense del Corazón todavía recomienda que, si un adulto no responde y no está respirando o está ocasionalmente inusual respiraciones que suenan como jadeos, cualquier espectador primero debe llamar al 911 y luego comenzar las compresiones de pecho. También aconsejan que, si hay alguien más cerca, envíe a esa persona en busca de un desfibrilador externo automático, un dispositivo que pueda devolverle el ritmo normal al corazón.
Por lo tanto, una vez más, darle la mejor posibilidad a una persona en paro cardíaco de supervivencia:
-llamar al 911 y poner en marcha el sistema EMS (servicios médicos de emergencia);
realizar la RCP en forma de compresiones torácicas; y
-localizar y usar un desfibrilador si está disponible.
Lo más importante es hacer que la sangre y el oxígeno se muevan lo más rápido posible. Después de que se hayan realizado las compresiones, se pueden atender las vías respiratorias y la respiración.
Las nuevas pautas de AHA también enfatizan la necesidad de presionar fuerte y rápido cuando se realizan compresiones de pecho, ya sea que esté o no entrenado. Las compresiones deben realizarse a una profundidad de al menos dos pulgadas y a una velocidad de al menos 100 veces por minuto. Sin embargo, señala que es muy importante NO apoyarse en el pecho entre compresiones. Asegúrate de subir todo el camino porque el corazón se llena de sangre cuando sales del cofre. Es físicamente difícil comprimir un cofre humano, según los expertos de la AHA, por lo que si lo haces bien, debería ser agotador.
