Este antiguo remedio popular tiene mucha verdad detrás de él

Además de ser sabrosa, la miel también tiene propiedades medicinales y curativas, según muchos estudios.

Un estudio de 2007 del Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM) encontró que El 38.3% de los adultos usaba medicina complementaria y alternativa, incluyendo productos naturales como la miel.

Pero no todo es miel beneficiosa para su salud: solo la miel cruda no procesada tiene propiedades curativas.

Eso es porque la miel que se ha pasado el procesamiento pierde fitoquímicos y propóleos saludables, una resina que las abejas recolectan de la savia del árbol que tiene propiedades que protegen contra virus, bacterias y hongos, según la Enciclopedia de Alimentos curativos . [19659003] Si padece tos o alergias, sin duda ha escuchado que una cucharada de miel en una taza de té ayudará a aliviar los síntomas o eliminarlos por completo. Resulta que hay verdad en ese viejo remedio popular.

Se recomienda tener a mano un tarro de miel de trigo sarraceno crudo durante la temporada de resfriados y gripe. Se ha encontrado que tomar de una a dos cucharadas por día ayuda con los síntomas. O bien, intente agregarlo a una taza de té.

Aunque se ha dicho que una o dos cucharadas de miel de origen local puede ayudar a aliviar los síntomas de las alergias ya que las abejas que lo producen extraen polen de las mismas plantas que son causando síntomas, esto en gran medida no se ha demostrado y también se debe notar que este no es el mismo tipo de polen que las abejas usan para hacer miel.

Incluso hay evidencia de que la miel cruda puede ayudar en la curación de quemaduras, heridas, y úlceras, así como aliviar el dolor causado por estas condiciones. La miel cruda tiene cualidades antibacterianas y antisépticas que ayudan con el proceso de curación. Incluso se ha usado para tratar MRSA (infecciones resistentes a antibióticos).

En estudios, se ha demostrado que la miel parece alejar la humedad de la herida y permite un ambiente húmedo y nutrición para el crecimiento del tejido. Debido a su contenido de azúcar, la miel también evita que los microbios, y por lo tanto las infecciones, se infiltran en el área afectada.

Cabe señalar que los investigadores encontraron que el uso de miel, junto con apósitos tradicionales, solo es efectivo en el tratamiento de leve a quemaduras moderadas superficiales y de espesor parcial. Sin embargo, el uso de la miel como aderezo en las úlceras crónicas parece no tener efectividad.

Asegúrese de prestar mucha atención a los ingredientes de los productos que está comprando y asegúrese de que en realidad estén hechos con miel y no como un sustituto. Quédese con productos naturales cuando sea posible. Pueden costar un poco más, pero al menos puede estar seguro de que está comprando algo que no es artificial y será efectivo.

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