Es probable que una de cada tres personas contraiga artritis. Algunos pueden experimentar un dolor leve, mientras que otros pueden experimentar un dolor bastante severo.
La artritis comúnmente ataca las extremidades. Es probable que sienta dolor en las articulaciones de los dedos y los pies. También puede experimentar dolor en las articulaciones en las caderas, las rodillas y / o la zona lumbar.
Los médicos aún no saben exactamente qué causa la artritis, pero sí saben que ciertas cosas pueden agravarla. Hacer la misma actividad una y otra vez durante años puede provocar dolor articular crónico. Entonces puede una lesión. A veces, los médicos creen que la artritis es simplemente hereditaria; si tus padres la tuvieran, es posible que la tengas también.
Los tratamientos para la artritis varían, pero de lejos el más común es tomar medicamentos. Las drogas que matan el dolor pueden aliviar los síntomas al bloquear los receptores del dolor en su cuerpo. Pero desaparecen y luego debes tomar un poco más.
Los científicos han estado buscando durante décadas una cura que ofrecerá un alivio duradero del dolor en las articulaciones. La investigación ha regresado al tema de la dieta muchas veces en los últimos años. ¿Hay alimentos que agravan el dolor en las articulaciones? ¿Hay alimentos que calmen el dolor en las articulaciones? ¿Puede una dieta determinada prevenir realmente la artritis?
Mucho se ha escrito sobre los ácidos grasos omega-3. Investigaciones recientes revelan que estas grasas saludables pueden reducir la inflamación en las articulaciones.
Ahora los investigadores han descubierto que un compuesto encontrado en la vitamina A llamado ácido retinoico puede ayudar a la artritis sufre.
Hicieron un estudio en ratas, en el que las ratas se infectaron con células T. Las células T son un tipo de célula sanguínea que desempeña un papel importante en las enfermedades inflamatorias del cuerpo. Cuando las ratas recibieron ácido retinoico, la cantidad de células T que habían dejado caer.
Este es un descubrimiento importante, dijeron los investigadores, porque esto significa que la inflamación puede controlarse. Si el ácido retinoico funciona de la misma manera en los humanos, entonces puede usarse para combatir la artritis.
Los investigadores también dijeron que el ácido retinoico puede ayudar con enfermedades autoinmunes, como la colitis, también.
Otra posibilidad es utilizar ácido retinoico para evitar que el sistema inmune ataque los injertos de piel. Los injertos de piel se usan cuando alguien sufre una quemadura, una lesión o una cirugía extensa que daña el tejido circundante.
Los hallazgos fueron publicados en la edición en línea del 14 de junio de “Science”.
No está claro si la vitamina A en su forma completa es igual de efectiva. El ácido retinoico aparece cuando la vitamina A se descompone en el cuerpo.
Hasta que se completen más estudios, definitivamente no hace daño asegurarse de cumplir con su IDR de vitamina A (600 mcg).
