Forskolin para bajar de peso y otros beneficios para la salud, usos, efectos secundarios

La forskoline es una hierba perenne de la planta de menta Plectranthus barbatus, nativo de la India y el este de África. Los usos tradicionales incluyen el tratamiento de dolores de estómago, heridas cutáneas, alergias, infecciones, reumatismo, cáncer, presión arterial alta y como anticonceptivo oral.

Recientemente ha captado la atención nacional con su aparición en varios programas de entrevistas, incluido The Dr. Oz Show, presentando forskoline para bajar de peso. Evaluamos los pros y los contras de descubra los posibles beneficios de forskoline y sus efectos en nuestro cuerpo.

¿Qué estudios sugieren la forskoline para bajar de peso?

Según el Dr. Josh Axe, de draxe.com, solo hay dos estudios confiables sobre la pérdida de peso y la investigación con forskoline . Otro estudio similar se realizó en ratas de laboratorio. En 2005, un estudio de 12 semanas realizado por la Universidad de Kansas involucró a 30 hombres con sobrepeso, divididos en dos grupos.

Un grupo recibió 250 miligramos de un extracto de forskolina al 10% y el otro un placebo , para tomarse dos veces al día. Los resultados mostraron que la forskolina disminuyó el porcentaje de grasa corporal y la masa grasa, aumentó en la masa ósea y los niveles de testosterona. En cuanto a la pérdida de peso, los participantes no bajaron de peso.

Aquí, 23 mujeres con sobrepeso se dividieron en dos grupos y recibieron la misma dosis que en el primer estudio durante 12 semanas. Los resultados fueron sorprendentemente diferentes ya que las mujeres no presentaron cambios en la composición corporal, como la masa grasa.

No hubo cambios en los marcadores metabólicos ni en los lípidos sanguíneos, como en el estudio de los hombres . La falta de cambio en la masa grasa indicó que no había un nuevo desarrollo.

El grupo forskolin informó una disminución en hambre, fatiga y plenitud. Aparte de estos efectos, no hubo diferencias en los dos grupos de mujeres.

“En estos estudios, los científicos determinaron que la forskoline no parecía promover la pérdida de peso, pero puede ayudar a prevenir el aumento de peso”, dijo el Dr. Axe en su sitio web “La forskoline, aunque ofrece algunos beneficios y puede ayudar a controlar la obesidad al prevenir el aumento de peso adicional, no ‘derrite la grasa del vientre’, al menos según la evidencia científica”. También señaló que la forskoline no presentaba ningún “efecto secundario clínicamente significativo”. en estos estudios.

Beneficios para la salud de la forskoline

Mediante estos y otros estudios científicos, se ha sugerido que existen varios beneficios para la salud al usar forskoline.

1. La enfermedad de Alzheimer

Los investigadores están un paso más cerca en la búsqueda del tratamiento del Alzheimer con un estudio de 2016 sobre ratas y forskoline. Como se publicó en el Journal of Neuropathology and Experimental Neurology, el uso de forskolin disminuyó varios efectos físicos importantes del Alzheimer, como la peste y la inflamación de secciones del cerebro.

2. Tratamiento del cáncer

En la lucha contra el cáncer, la forskoline puede ayudar a frenar, o detener, el crecimiento de tumores en ciertos cánceres rectales . También se sugiere que puede haber muerte celular de células cancerosas de mieloma múltiple. Cuando se combina con medicamentos de quimioterapia, la forskoline ha reducido los efectos secundarios del tratamiento.

3. Administre el peso en personas con sobrepeso

A partir de los resultados de los dos estudios mencionados, la forskoline no aumentó la masa grasa, evitando así el aumento de peso. Un estudio de 2011 de un producto tópico para bajar de peso mostró una disminución en la apariencia física de la grasa y el aspecto de la celulitis cuando se combinaba forskolina con tetrahidroxipropiletilendiamina, cafeína, carnitina y retinol.

4. Niveles de azúcar en la sangre

Un estudio publicado en 2014 en el International Journal of Medical Sciences, comparó el uso de forskolin en la glucemia y el estrés oxidativo en ratas. Después de un estudio de ocho semanas, dio como resultado una disminución de los niveles de glucosa en sangre en ayunas. Aunque se debe realizar más investigación para respaldar los niveles en la diabetes humana, mostró su efectividad para mantener los niveles normales de azúcar en la sangre.

5. Reduce la presión arterial alta

Para estudiar el uso de la medicina tradicional en afecciones cardíacas, un estudio en India mostró que fue exitoso en la reducción de la presión arterial en el 75% de los participantes. Además de usar forskoline, los pacientes con presión arterial alta pueden garantizar que su dieta consiste en alimentos ricos en potasio, reducir los alimentos con alto contenido de sodio, mantener el ejercicio regular y reducir el estrés.

6. Ataques de asma

En su uso médico tradicional, la forskoline se ha utilizado para prevenir los ataques de asma. Un estudio demostró que era más efectivo que el inhalador de ácido cromoglicérico en sus participantes para prevenir ataques. El tratamiento con esteroides de la beclometasona se probó en otro estudio que demostró que la forskoline es una opción de tratamiento natural, ya que no se informaron diferencias entre los que tomaron el tratamiento herbal versus los que tomaron el inhalador prescrito.

7. Tratamiento de los síntomas del glaucoma

La forskoline se ha utilizado como un tratamiento natural para los síntomas del glaucoma, ya sea que se inyecte en el ojo o se tome por vía oral. En un estudio italiano los participantes que habían agotado todo el tratamiento sin cambios en la presión intraocular recibieron forskolina oral con rutina. Esto dio como resultado niveles de presión mejorados. Las gotas para los ojos que contienen un uno por ciento de forskolin es otra opción comprobada para evitar los efectos secundarios de los beta bloqueadores y los análogos de prostaglandinas.

Cómo utilizar forskoline

Si decide agregar forskoline a su rutina diaria o como tratamiento, hay una variedad de métodos para elegir. Se puede usar en forma de polvo como un suplemento de venta libre, recetado en forma de inhalador para el asma o como una inyección para tratamientos de glaucoma.

Muchas compañías en línea lo ofrecen como un suplemento o en forma pura en sus promociones de peso pérdida. Para usarlo para reducir la grasa corporal, el estudio de Kansas hizo que los hombres tomaran 250 miligramos de un suplemento de forskolina al 10%, dos veces al día. Algunos suplementos vendidos en línea contienen del 10 al 20% de forskoline como ingrediente. También se ha sugerido tomar forskoline al menos 15 minutos antes de una comida.

Forskolin versus Garcinia Cambogia

En la escena de la pérdida de peso, la forskoline y la garcinia cambogia se han descubierto para ofrecer efectos similares. Garcinia cambogia se clasifica como un suplemento de pérdida de peso natural. Al comparar los dos, hay similitudes y diferencias significativas.

Semejanzas:

  • Conocidos como “pioneros” suplementos de pérdida de peso
  • Manejan la pérdida de peso hasta cierto punto
  • Azúcar en sangre más bajo
  • Originarse de plantas
  • Usar como medicina tradicional
  • Natural en forma pura
  • Sin niveles de dosificación normales sugeridos
  • Posibles interacciones medicamentosas negativas
  • No para mujeres embarazadas

Diferencia:

  • Forskolin produce pocos o ningún efecto secundario y la garcinia cambogia tiene muchos, incluyendo fatiga y niebla mental
  • La forskolina no tiene efecto sobre la supresión del apetito, mientras que la garcinia cambogia está comprobada para combatir el hambre
  • La forskoline está comprobada para tratar la presión arterial alta, glaucoma y algunos cánceres y la garcinia cambogia solo reducen el colesterol

¿Hay algún efecto secundario de la forskoline?

Como se ha visto en varios estudios, hay muy pocos efectos secundarios leves de usted canta forskoline, dependiendo de tu estado de salud. Con los estudios de pérdida de peso, no ha habido ningún efecto secundario que informar.
En un estudio de material genético, se descubrió que podría haber genotoxicidad, que es la destrucción del ADN que produce mutaciones y cáncer. También se sabe que causa latidos cardíacos rápidos y se debe suspender si se experimenta.

Hay ciertos pacientes que no deben tomar forskoline, ya que puede interferir con los tratamientos actuales o presentar efectos importantes. Esto incluye mujeres embarazadas y lactantes, personas con presión arterial baja, las que se prescriben con bloqueadores beta y nitratos para el dolor en el pecho y las que se someten a cirugía en dos semanas. Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico, PCOS, no deben tomar forskoline, ya que puede aumentar el tamaño de los quistes.

Durante el tratamiento con forskoline, los pacientes con asma han informado temblores, inquietud, tos e irritación de la garganta. Los pacientes que lo reciben como tratamiento para el glaucoma se quejan de escozor durante la inyección intravenosa del ojo.

Conclusión

Todos queremos una solución rápida a nuestros problemas de salud, especialmente cuando se trata de la pérdida de peso. La forskoline ha tratado con éxito varias dolencias desde la antigüedad. Con el conocimiento de que se ha usado para afecciones cardíacas, curación de heridas abiertas y afecciones respiratorias, la idea de tener una medicina herbal natural para el tratamiento es muy emocionante para muchos de nosotros. Aunque no se conocen efectos secundarios cuando se trata del control de la pérdida de peso, la forskoline no se recomienda para todos. Como con cualquier tratamiento nuevo, natural o no, lo mejor es discutir todas las inquietudes con su médico.

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