Fuente de poder curativo oculto

Conoces el mantra: “Una manzana al día mantiene alejado al médico”. Pero ¿has oído eso? ¿comer algo de cáscara de manzana todos los días podría ayudar a mantener alejado el cáncer?Las manzanas están llenas de salud. Esta fruta tangy contiene muchos nutrientes importantes. Ahora, un estudio reciente ha demostrado que incluso la cáscara, parte de la manzana que muchas personas descartan en realidad, podría ser un poderoso golpe. Estamos hablando de la capacidad de inhibir el crecimiento de las células cancerosas, o incluso matarlas.

Parece que la manzana Red Delicious podría ser más potente debido a su piel de color rojo oscuro. Pero rebobinemos un poco. Los investigadores de la Universidad de Cornell querían ver si la piel de manzana contenía alguna sustancia especial; y si lo hiciera, qué es exactamente lo que las sustancias podrían hacer, en términos de nuestra salud. Entonces, el equipo de investigación utilizó un tipo especial de análisis en la cáscara de las manzanas Red Delicious. Encontraron 13 “triterpenoides” diferentes, un compuesto que se encuentra en diferentes plantas. También identificaron la estructura química individual de cada triterpenoide.

Después de identificar estos compuestos, los investigadores los pusieron a prueba contra las células cancerosas en pruebas de laboratorio. Se descubrió que los compuestos de cáscara de manzana en realidad podrían detener el crecimiento de cáncer de colon, cáncer de mama y cáncer de hígado. Estas son solo pruebas de laboratorio, por lo que queda por ver si los efectos serían tan potentes en sujetos humanos reales. Sin embargo, el poder anticancerígeno de estas sustancias fue muy notable.

Los primeros estudios de laboratorio y en animales revelaron que la manzana podría ayudar a defenderse contra el cáncer y reducir el tamaño y la cantidad de tumores mamarios. Ahora, esta investigación muestra que realmente podría ser la cáscara de manzana y no la carne sabrosa que está haciendo la mayor parte del trabajo. Sin embargo, no golpeemos el interior de la manzana: se ha demostrado que contiene “fitoquímicos” que también parecen tener capacidades para combatir el cáncer.

También debe tener en cuenta que la cáscara y la pulpa de la manzana son buenas fuentes de fibra. Obtener la cantidad correcta de fibra es esencial para la salud de su intestino y se ha relacionado con un menor riesgo de enfermedad cardíaca. La carne también contiene fructosa, que se ha demostrado que tiene el potencial de ayudar a evitar el cáncer de próstata. Entonces, todo esto significa que debe agregar más manzanas a su dieta, además de una gran cantidad de otros alimentos saludables. Definitivamente trate de incluir la variedad Red Delicious, ya que el color de su piel podría hacerlo particularmente saludable. Y aquí está el consejo más importante para tomar de esta noticia: ¡NO DEJE LA PELA!

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