Tus ojos necesitan muchas vitaminas y minerales y otros compuestos especiales para mantenerse saludables. Desafortunadamente, la mayoría de nosotros no recibimos suficiente de estos nutrientes que estimulan la vista en nuestra dieta semanal. Bueno, aquí hay algunas noticias de salud que podrían interesarte: los científicos han descubierto que el gingko biloba podría ayudar a proteger la retina.
El gingko biloba es una hierba que ha demostrado unas capacidades farmacológicas bastante sorprendentes en lo que respecta a la salud cerebral. Gingko contiene dos ingredientes especiales llamados “ginkgólidos” y “bilobalides”. Ambas sustancias ayudan a reducir la inflamación y estimular la circulación. Debido a su capacidad para aumentar la circulación cerebral, el gingko podría ayudar a proteger la retina del daño.
En un ensayo clínico realizado en la Unidad de Biofísica y Ciencias del Láser del Instituto de Investigación de Oftalmología en Giza, Egipto, los investigadores investigaron el efecto de una extracto de gingko en la salud de la retina. Ellos administraron el extracto de ginkgo por hasta 10 semanas, en la retina de mamíferos. Dos grupos principales participaron en este estudio en animales: el grupo normal, que actuó como control; y el grupo administrado por gingko biloba. El grupo de gingko recibió una dosis oral de 40 mg / kg / día del extracto. Los investigadores encontraron que la administración de extracto de gingko biloba se asoció con diferentes efectos beneficiosos sobre la retina.
El extracto de Gingko biloba se puede encontrar en muchas tiendas de salud naturales. Verifique la etiqueta para ver las instrucciones de dosificación. No olvide consultar a su médico antes de probar cualquier suplemento herbario para evitar interacciones con los medicamentos que está tomando actualmente.