Hinchazón en las manos y los pies? Podría ser edema periférico

Mientras que la mayoría de nosotros somos propensos a la hinchazón normal en manos y pies, otros pueden sufrir de una afección común llamada edema periférico.

otro día fui de compras con mi papá. Le gustaba mucho un par de zapatos, pero eran un poquito más apretados, y el siguiente era demasiado flojo.

El vendedor le dijo a mi padre que, como era el final del día, sus pies estaría un poco hinchado … ¡y esa era la razón por la cual los zapatos se sentían un poco apretados!

Para probar su punto, le dijo a mi papá que comprara el par en su talla (que se sentía demasiado ajustado), pruébelos por la mañana, y devuélvalas si no encajan.

Al día siguiente, mi padre llamó y me dijo que los zapatos le quedaban perfectamente. Mientras estaba muy contento, estaba un poco preocupado por la hinchazón de los pies.

¿Qué es el edema periférico (hinchazón en manos y pies)?

El edema periférico se caracteriza por hinchazón en los brazos y las piernas (es más común en las piernas / pies que las manos). El área hinchada estira la piel suprayacente y puede sentir calor al tacto. En algunos casos, también puede ser doloroso.

La mayoría de las veces, la hinchazón se debe a un caso inofensivo de retención de agua. Esto puede suceder debido a la ingesta excesiva de sal, estar inactivo durante largos períodos de tiempo e incluso la ropa ajustada. Ciertos medicamentos y el sobrepeso también pueden causar el edema .

Sin embargo, podría haber otras afecciones más graves que afecten las venas, el corazón, los pulmones, el hígado o los riñones que podrían causar el edema. Entonces, necesitaría ver a un médico para descartar esto o para recibir el tratamiento adecuado si padece uno de ellos.

Remedios alternativos para el edema periférico

Si el edema es causado por la retención de agua, hay muchas formas alternativas de obtener alivio:

  • Reduzca su ingesta de sal
  • Considere los diuréticos naturales como el diente de león y el perejil (intente intercambiar su café o té regular con té de diente de león)
  • Mantenga el área afectada elevada (por ejemplo, mientras viendo televisión, mantenga su pie levantado en un descanso para los pies que sea más alto que el nivel de su sofá)
  • Masajee el área afectada hacia arriba.
  • Use el hinojo y aceites esenciales de toronja cuando masajee el área o en un baño de pies (si solo afecta su pie); ayudan a reducir la inflamación y estimulan la circulación sanguínea y funcionan como un diurético natural

No ignoren la hinchazón en las manos y los pies

Como mencioné antes, la hinchazón en manos y pies puede ser un signo de algo más serio. Si la hinchazón se acompaña de síntomas como dolor en el pecho, dificultad para respirar o mareos busque atención médica de inmediato.

Y recuerde; Si sus zapatos de repente se sienten demasiado apretados, puede que no sea su calzado el que deba reemplazarse, sino su té.

Leave a Comment