Jugar Tetris puede ayudar a personas con TEPT, dice estudio

Los investigadores pueden haber encontrado un tratamiento único para aquellos que sufren de trastorno de estrés postraumático (PTSD).

Según un estudio reciente publicado en línea en Psychological Science , los videojuegos que se juegan 24 horas después de un evento traumático pueden reducir los recuerdos relacionados y no deseados del evento. El juego específico utilizado en estos experimentos fue Tetris.

El estudio incluyó la inducción de “recuerdos intrusivos” en los 52 participantes, quienes se vieron obligados a ver un video de 12 minutos de eventos traumáticos.

Veinticuatro horas después de la visualización , la mitad de los participantes se mostraron imágenes fijas de la película. El objetivo era reactivar los recuerdos del video. Luego se completó una tarea de relleno de 10 minutos para permitir que los recuerdos intrusivos se volvieran a consolidar, seguidos por 12 minutos de reproducción del Tetris.

La otra mitad de los participantes pasó por el mismo proceso; excepto que en vez de jugar Tetris, se les ordenó que se sentaran en silencio durante los 12 minutos.

Luego se instruyó a todos los participantes que llevaran un diario de todos los recuerdos intrusivos que experimentaron relacionados con la película traumática y “que aparecieron espontáneamente y espontáneamente en su mente. ”

Los resultados revelaron que los participantes que jugaron Tetris experimentaron menos recuerdos intrusivos que aquellos que no lo hicieron.

Se realizó un segundo experimento en el que los participantes se dividieron en cuatro grupos para probar si la reactivación de la memoria (a través del stills) o Tetris solo podría disminuir la manifestación de recuerdos intrusivos.

Los investigadores concluyeron que la reactivación de la memoria y Tetris combinados condujeron a menos recuerdos intrusivos.

Ella James, el autor principal del estudio e investigador en el La Unidad de Cognición y Ciencias del Cerebro del Consejo de Investigación Médica del Reino Unido comentó: “Nuestros hallazgos sugieren que, aunque las personas deseen olvidar traumatismos Recuerdos, pueden beneficiarse de tenerlos en cuenta, al menos bajo ciertas condiciones, aquellas que los hacen menos intrusivos. ”

El objetivo de este estudio fue crear una estrategia para ayudar a reducir los recuerdos intrusivos para aquellos que sufren de trastorno de estrés postraumático.

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