La hierba definitiva para tu corazón, parte 3

Los siguientes puntos con viñetas son altos Estudios de calidad que utilizaron extracto de espino para tratar la insuficiencia cardíaca crónica:

– Los investigadores reclutaron a 135 pacientes durante ocho semanas con 160 miligramos (mg) de espino blanco y encontraron mejoras objetivas y subjetivas positivas (dificultad para respirar, edema de tobillo, etc.)

– Investigadores matricularon a 209 pacientes durante 16 semanas, usando 900 mg o 1.800 mg de espino blanco. Encontraron una mejoría en la capacidad de ejercicio y en los síntomas de insuficiencia cardíaca.

– Investigadores matriculados 143 pacientes para ocho semanas y descubrió que el espino mejoraba significativamente la condición de insuficiencia cardíaca.

– Los investigadores inscribieron a 952 pacientes durante dos años, usando 450 mg de espino blanco. Descubrieron que los pacientes habían reducido significativamente la fatiga, la falta de aliento relacionada con el estrés y las palpitaciones.

– Los investigadores reclutaron a más de 1,000 pacientes durante 24 semanas, usando 450 mg de espino blanco. Encontraron que: dos tercios de los pacientes se sintieron mejor; tres cuartas partes de los médicos notaron una eficacia buena o muy buena; y el 99% no tuvo efectos adversos en absoluto.

– Los investigadores reclutaron a 88 pacientes durante 12 semanas, utilizando gotas de espino “Rob 10” (un extracto estandarizado), a 75 gotas al día. Descubrieron que esto mejoraba el tiempo de ejercicio, la calidad de vida, el ritmo cardíaco irregular y la fatiga de los pacientes.

– Y una última buena para completar esto. Este miró todos los estudios previos realizados sobre el espino y la insuficiencia cardíaca. Encontraron ocho de 26 que eran especialmente de buena calidad. Estos totalizaron 632 pacientes con insuficiencia cardíaca crónica, tratados con una dosis diaria de espino (160 mg a 1.800 mg) durante un tiempo de entre tres y 16 semanas.

Los investigadores de este último estudio llegaron a las siguientes conclusiones: “El extracto de espino blanco tiene beneficios significativos, en comparación con el placebo, como tratamiento complementario para los pacientes con insuficiencia cardíaca crónica. Los eventos adversos informados fueron infrecuentes, leves y transitorios. ”

En otras palabras, el espino podría ser el boleto para la salud del corazón.

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