La investigación muestra una conexión entre la masculinidad, las bebidas energéticas y los problemas para dormir

Estudios anteriores han sugirieron que el consumo de bebidas energéticas es más común en hombres que en mujeres. De hecho, las bebidas energéticas a menudo se comercializan como “masculinas”, y los anuncios de bebidas reflejan típicamente a hombres que participan en actividades de alto riesgo, como el snowboard o el paracaidismo. las empresas a menudo patrocinan eventos deportivos como el motocross, carreras de autos y combates finales.

En un nuevo estudio publicado en el Novembe En la edición de 2015 de Health Psychology un equipo de investigadores señaló la posible conexión entre la masculinidad, el consumo de bebidas energéticas y el impacto que tienen en el sueño. Los investigadores también estudiaron las expectativas de las personas sobre las bebidas energéticas y cómo esas expectativas afectan la frecuencia con que consumen bebidas energéticas.

“Aunque la mayoría de los hombres que compran bebidas energéticas no son campeones de artes marciales o pilotos de carreras, estas campañas de marketing pueden hacer que algunos hombres sientan que beber bebidas energéticas es una forma de sentirse más cercanos o asociados con estos deportes ultra-masculinos “, explicó el Dr. Ronald F. Levant, profesor de psicología en la Universidad de Akron.

Para el estudio, los investigadores recogieron datos de 467 hombres adultos de universidades que respondieron a tres encuestas para estudiar la relación entre la masculinidad, el consumo de bebidas energéticas, las expectativas de bebidas energéticas y los trastornos del sueño.

Dr. Levant desarrolló la primera encuesta, denominada formulario de inventario de normas de roles masculinos (MRNI-SF), que midió las actitudes masculinas tradicionales, como “Creo que un hombre joven debería tratar de ser físicamente duro, incluso si no lo es”, y “Los hombres no deberían apresurarse en decirles a los demás que se preocupan por ellos”.

El segundo cuestionario midió las creencias y expectativas sobre las bebidas energéticas, incluyendo “Si consumo bebidas energéticas, funcionaré mejor”, y “Si consumir bebidas energéticas, estaré más dispuesto a correr riesgos “.

La última encuesta midió las alteraciones del patrón de sueño masculino, incluidos los problemas para conciliar el sueño o tener que levantarse por la noche para usar el baño. El cuestionario final fue tomado de un índice de calidad de sueño estándar.

Los investigadores encontraron conexiones entre las creencias tradicionales de masculinidad, actitudes hacia la eficacia de la bebida energética, trastornos del sueño y consumo de bebidas energéticas.

“Los hombres mayores eran, más o menos , exentos de la tendencia, y los hombres no blancos que respaldaron la masculinidad tradicional creían en la eficacia de las bebidas energéticas, pero esta creencia no se tradujo en un uso real “, agregó el Dr. Levant.

Sin embargo, el vínculo entre el blanco joven los hombres y el consumo de bebidas energéticas fueron bastante notorios; estos hombres parecen consumir bebidas energéticas y también son activos, viven un estilo de vida competitivo o practican deportes extremos.

Los autores del estudio creen que el vínculo con los hombres blancos jóvenes y el consumo de bebidas energéticas pueden afectar negativamente la salud de un hombre. El problema con las bebidas energéticas está relacionado con su contenido de cafeína. El consumo excesivo de cafeína puede contribuir al insomnio.

No se requieren cantidades de cafeína en las etiquetas de bebidas de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA).

“Debido a esto, algunas personas pueden tomar más cafeína a través de bebidas energéticas de las que podrían haber durante todo el día, y beber grandes cantidades puede causar problemas, especialmente con el sueño “, señala el Dr. Levant.

Además de los problemas del sueño, otras afecciones asociadas con las bebidas energéticas incluyen paro cardíaco, dolores de cabeza y migrañas, salud dental deficiente, tipos 2 diabetes, obesidad, ansiedad y nerviosismo aumentados, adicción, vómitos, reacciones alérgicas, hipertensión y abortos tardíos en las mujeres.

Además, la niacina (vitamina B3) se agrega a la mayoría de las bebidas energéticas, y demasiada niacina puede causar síntomas no deseados como mareos, picazón, diarrea, gota y frecuencia cardíaca rápida.

El estudio sugiere que los hombres que consumen bebidas energéticas para fines de rendimiento deberían reducir su co nsumption.

 

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