La medicación para la diabetes reduce el riesgo de demencia

Una dieta baja en glucemia es la terapia más importante para regular el azúcar en la sangre y reduce el riesgo de complicaciones.

Si no se trata, la diabetes puede aumentar el riesgo de muchas afecciones graves, que incluyen depresión ansiedad y demencia . De hecho, la evidencia científica ha relacionado diabetes tipo 2 con un mayor riesgo de deterioro cognitivo y demencia, incluida la enfermedad de Alzheimer.

Recientemente, los investigadores tienen als o diabetes tipo 1 vinculada con demencia. Descubrieron que los diabéticos tipo 1 que tienen 60 años o más tienen un 83% más de riesgo de desarrollar demencia.

Los factores que se cree que aumentan el riesgo de demencia incluyen resistencia a la insulina, glucemia, estrés oxidativo, citocinas inflamatorias, avanzado productos finales de la glicación y enfermedades vasculares macrovasculares y microvasculares.

Los investigadores también descubrieron que la glucosa no se usa adecuadamente en los cerebros de pacientes con enfermedad de Alzheimer. Puede deberse a la muerte de las células nerviosas, un proceso que disminuye las capacidades de comunicación del cerebro. En un cerebro con la enfermedad de Alzheimer, hay una acumulación de placas de proteína beta-amiloideas, que están relacionadas para prevenir la actividad de los receptores de insulina en el cerebro. Como resultado, la producción de insulina se ve afectada, y las células del cerebro dejan de responder a la insulina.

La conexión entre la diabetes y la demencia no termina ahí. En una gran revisión de 62 estudios publicada en American Journal of Psychiatry en febrero de 2015, los investigadores encontraron que los diabéticos con deterioro cognitivo leve tenían un mayor riesgo de demencia.

Como la diabetes y la demencia tienen tal conexión , Me intrigó saber que los medicamentos para diabéticos pueden influir en el riesgo de demencia, incluida la enfermedad de Alzheimer.

Déjenme explicarlo …

Estudio: ¿Puede la medicación diabética disminuir el riesgo de demencia?

¿Cómo reduce la medicación diabética el riesgo? de la demencia? En un nuevo estudio publicado en la revista Annals of Neurology el neurólogo Michael Heneka y los demógrafos Gebriele Doblhammer y Anne Fink se dispusieron a responder esta pregunta.

Los investigadores del Centro alemán de enfermedades neurodegenerativas observaron datos sobre medicamentos y enfermedades entre 2004 y 2010. Los datos fueron proporcionados por AOK, una compañía de seguros de salud pública de Alemania. En total, se incluyeron en el estudio 145.928 hombres y mujeres de 60 años o más.

Los investigadores descubrieron que los diabéticos podían reducir significativamente el riesgo de demencia con pioglitazona -a tiazolidindiona anti- droga diabética. Los mejores resultados se notaron cuando la pioglitazona se tomó durante un mínimo de dos años. Los diabéticos que tomaron pioglitazona también desarrollaron demencia un 47% menos de frecuencia en comparación con los no diabéticos.

La pioglitazona reduce el azúcar en la sangre haciendo que las células del cuerpo sean más sensibles a la insulina. Es un medicamento diabético antiinflamatorio utilizado en tratamientos a largo plazo y a corto plazo para la diabetes en aquellos que aún pueden producir insulina, como los diabéticos tipo 2. La pioglitazona también se ha estudiado por su efecto protector sobre las células nerviosas. También puede ayudar a eliminar la dañina acumulación de proteína beta-amiloide en el cerebro.

La metformina es otro medicamento ampliamente usado para la diabetes tipo 2 que puede controlar los niveles de azúcar en la sangre. En el estudio, la metformina también redujo el riesgo de demencia; sin embargo, la pioglitazona se consideró más efectiva.

Los investigadores aún deben determinar si la pioglitazona también tiene un efecto protector contra la demencia en personas no diabéticas, o si el efecto solo se limita a los diabéticos. Los estudios clínicos futuros ayudarán a investigar ese problema.

Cómo reducir el riesgo de diabetes y demencia

¿De qué otra manera puede usted reducir su riesgo de diabetes y demencia? Aquí hay tres métodos naturales que puede probar:

• Dieta saludable: Una dieta antiinflamatoria que es baja en el índice glucémico es perfecta para aquellos en riesgo de diabetes y demencia. Busque alimentos que tengan un índice glucémico de 55 o menos, o una carga glucémica de 10 o menos. Los alimentos que son útiles para la diabetes y la demencia incluyen aguacates, linaza molida, cúrcuma, salmón salvaje, nueces aceite de coco y vegetales de hoja verde oscuro como col rizada o espinaca.

• Ejercicio: El ejercicio regular es una buena forma de mantener niveles óptimos de azúcar en la sangre y ayudar a prevenir la demencia. Intente hacer 30 minutos de ejercicio de intensidad moderada durante cinco días a la semana. La rutina ideal combinará entrenamiento de fuerza y ​​ejercicio cardiovascular. Buenos ejercicios incluyen nadar y caminar. La jardinería y la limpieza también son buenas actividades para ayudar a prevenir la diabetes y la demencia. La adición de dos o tres sesiones de fuerza también puede reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer en personas mayores de 65 años.

• Reducir el estrés: El estrés crónico también está relacionado con la diabetes y la demencia. Es una buena idea reducir el estrés siempre que sea posible. Incluya actividades para reducir el estrés durante toda la semana, como pasar tiempo en la naturaleza (es decir, caminar por un bosque). Puede ayudar a desintoxicar el cuerpo y reducir el estrés. Yoga, meditación, qigong y tai chi son otros grandes métodos para reducir el estrés.

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