La prediabetes es común en personas con Alzheimer precoz

La prediabetes es una condición que puede ingresar a su vida sin que usted lo sepa. La prediabetes significa que su nivel de glucosa en sangre es más alto de lo normal, pero no lo suficientemente alto como para ser diagnosticado como diabetes tipo 2. Para ser diagnosticado con diabetes tipo 2, debe tener un nivel de glucosa plasmática en ayunas de 7.0 mmol / L (milimoles / litro) o más. Los niveles normales de glucosa plasmática en ayunas están en el rango de 3.9-5.6 mmol / L. La prediabetes está entre 5.6 y 7.0 mmol / L.

La prediabetes puede arrastrarse sobre usted si tiene presión arterial alta, niveles bajos de colesterol de lipoproteína de alta densidad (HDL), tiene niveles altos de lipoproteína de baja densidad (LDL) colesterol y triglicéridos, o si tiene sobrepeso. Además de estos factores de riesgo obvios, existen otras cosas que aumentan la probabilidad de convertirse en prediabético. Simplemente tener más de 40 años es un factor. Algunas poblaciones, como los aborígenes, los hispanos, los asiáticos, los asiáticos del sur y los afrodescendientes corren más riesgo de convertirse en prediabéticos. Si padece una enfermedad cardíaca, corre un mayor riesgo de padecer prediabetes y también si tiene antecedentes de diabetes gestacional.

Con frecuencia, los médicos recomiendan que se realice una prueba de detección de prediabetes controlando su glucosa plasmática en ayunas periódicamente. La buena noticia sobre la prediabetes es que puede tomar medidas para controlar la afección y prevenir la aparición de la diabetes tipo 2. Asegúrese de realizar al menos media hora de actividad física todos los días y seguir una dieta saludable que enfatice las frutas, verduras, pescado, carnes magras, cereales integrales y grasas saludables.

Si evitar la diabetes completa no es suficiente motivación para hacerse un examen de prediabetes, considere los resultados de una prueba reciente. El Dr. Scott Turner, neurólogo de la Universidad de Georgetown, realizó un estudio para ver si el resveratrol podría cambiar los niveles de glucosa en pacientes con enfermedad de Alzheimer leve a moderada.

Lo que descubrió el Dr. Turner fue que un número asombroso de participantes tenía prediabetes. Al comienzo del estudio, los participantes primero recibieron una prueba de tolerancia a la glucosa en ayunas para obtener un nivel de referencia. Luego se volvieron a analizar dos horas después de comer. Durante la digestión, sus niveles de azúcar en la sangre aumentarán naturalmente. Sin embargo, su páncreas interviene en este punto y produce insulina para reducir sus niveles de azúcar en la sangre a un rango más normal. Si aún tiene un nivel alto de azúcar en la sangre dos horas después de comer, está mostrando signos de intolerancia a la glucosa y prediabetes. Si los niveles de azúcar en la sangre son muy altos, usted tiene diabetes.

Ninguno de los participantes en el estudio parecía estar al tanto de que eran prediabéticos, a pesar de estar bajo el cuidado regular de un médico. De hecho, de las 125 personas que completaron el estudio, 38 mostraron signos de intolerancia a la glucosa y 16 tenían niveles de azúcar en la sangre compatibles con un diagnóstico de diabetes.

El equipo de investigación cree que la prediabetes y la enfermedad de Alzheimer están muy relacionadas. No están seguros en este momento si la intolerancia a la glucosa conduce al Alzheimer o si ocurre al revés. Una cosa de la que están convencidos es que todas las personas con Alzheimer precoz deben someterse a pruebas de prediabetes.

Los investigadores esperan que al mejorar la tolerancia a la glucosa, no solo puedan retrasar el inicio de la diabetes, sino también el Alzheimer. Consulte a su proveedor de atención médica sobre hacerse una prueba de detección de prediabetes.

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