Si está a punto de recibir terapia hormonal para el cáncer de próstata, asegúrese de tomar un suplemento de calcio. De hecho, asegúrese de obtener al menos 1000 mg de calcio por día.
Al menos ese es el último hallazgo de un nuevo informe en el British Journal of Urology International.
El Dr. Jacques Planas y el personal estudiaron las mediciones de densidad ósea de 372 hombres que recibieron terapia hormonal. Al menos la mitad de la osteoporosis desarrollada. Y aquellos con bajos niveles de calcio estaban particularmente en riesgo.
De esos pacientes tratados con cirugía, el 35% también terminó con osteoporosis.
Los investigadores no tienen claro por qué los hombres que se sometieron a la cirugía tenían una tasa tan alta de enfermedad. “Estamos estudiando si el cáncer de próstata puede ser responsable, [releasing] diferentes moléculas que pueden tener una influencia en la densidad mineral ósea”, dijo el Dr. Planas.
La reducción de los niveles de testosterona es un tratamiento de próstata común. Ayuda a controlar el crecimiento y la diseminación de tumores.
Además de tomar calcio, los investigadores recomiendan obtener suficiente vitamina D y no fumar si está recibiendo tratamiento hormonal.
Los investigadores se apresuraron a advertir que aumentar la ingesta de calcio al comer muchos lácteos probablemente no sea una buena idea.
Los productos lácteos pueden ser ricos en grasas saturadas. Los estudios han demostrado que los pacientes con cáncer de próstata con un alto consumo de grasas corren un mayor riesgo de acelerar la progresión de la enfermedad.
¿Qué otros pasos puede tomar para proteger su próstata? Investigadores del Centro de Investigación del Cáncer Fred Hutchinson y de la Universidad de Washington estudiaron los hábitos alimenticios de 1200 hombres.
Los hombres que comieron muchas verduras tenían menos probabilidades de contraer cáncer de próstata que aquellos que los comieron con menos frecuencia. Los hombres que consumieron cuatro o más porciones al día redujeron el riesgo en un 35%.
Las siguientes verduras dieron la mayor protección, con una reducción del 41% en el cáncer de próstata:
– col rizada – coliflor – repollo – coles de Bruselas – brócoli – col china – nabo – berros – rúcula
Pruebe comer algunos de estos vegetales con sus comidas al menos tres veces a la semana.
