La tiramina podría desempeñar un papel en el desencadenamiento de migrañas

Estos son algunos consejos de salud para todos los que sufren del dolor agudo asociado con las migrañas: es posible que desee evitar comer demasiados alimentos que contengan tiramina.

Según los investigadores del Centro de Investigación e Innovación en Padua, Italia, metabolizar la tiramina puede provocar dolor de cabeza indirectamente. Esta es una noticia importante, dado que la patogénesis de la migraña sigue siendo un tema muy debatido. Estudios recientes informan que las migrañas pueden, de hecho, ser el resultado de anormalidades metabólicas en la síntesis de neurotransmisores y neuromoduladores.

El problema es que el metabolismo de la tiramina se dirige hacia la vía incorrecta. Cuando esto sucede, hay un desequilibrio de neurotransmisores y el resultado es dolor. Tanto la noradrenalina como la dopamina (dos neurotransmisores importantes) se producen en exceso de lo que normalmente serían. Esto, a su vez, desencadena la función mitocondrial alterada y altos niveles de glutamato en el sistema nervioso central. Todo esto conduce a una probabilidad mucho mayor de sufrir una migraña en los propensos a la enfermedad, dicen los investigadores. El resultado es una especie de sopa inflamatoria, y se desencadena un ataque de migraña, con todos los desagradables síntomas de dolor a cuestas.

Trata de controlar con facilidad los alimentos que contienen tiramina si eres propenso a tener migrañas. Este grupo incluye higos, vino tinto, hígado de pollo, pescado ahumado, queso añejado y algunos frijoles. También querrá controlar su ingesta de glutamato monosódico y nitratos que se encuentran en los perros calientes, el tocino y otros alimentos procesados. Otros alimentos que contienen cantidades moderadas de tiramina incluyen aguacate, cítricos, mantequilla de maní, chocolate, cebollas, productos lácteos y alimentos fermentados o en vinagre.

Para otra forma de evitar el dolor de migraña, consulte “ El remedio natural tiene un éxito extraño Versus Migraines . ”

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