Es una realidad que todos enfrentamos: a medida que envejece, experimentará una disminución de las hormonas. Y si bien este tema se discute con mayor frecuencia en relación con las mujeres, los hombres también experimentan un cambio en las hormonas; los dos simplemente lo experimentan de maneras muy diferentes. La mayoría de las personas están familiarizadas con la menopausia femenina, pero ¿hay alguna validez para la idea de “menopausia masculina”?
Las dos son poco comparables, pero no llegaría tan lejos como decir que es tales una cosa como “menopausia masculina”. Después de todo, las mujeres experimentan cambios importantes en un período de tiempo relativamente corto e incómodo, mientras que los cambios hormonales y corporales masculinos ocurren muy lentamente durante un período prolongado de tiempo.
De hecho, los hombres comienzan experimentar una disminución en la testosterona una vez que cumplan 30 años. En este punto, la mayoría de los hombres tiende a perder alrededor del uno por ciento de su producción promedio de testosterona por año. Este cambio afecta a todos los hombres de manera muy diferente porque los hombres tienen niveles variables de testosterona para empezar. Mientras que algunos sienten los efectos y los síntomas de niveles bajos de testosterona, otros notarán solo cambios mínimos, si es que tienen alguno. La única garantía es que los hombres mayores siempre tendrán menos testosterona que cuando eran más jóvenes.
Un examen de sangre es la única forma de determinar si usted tiene una testosterona baja o no, y la mayoría de los síntomas asociados con ella son también asociado con otras condiciones. Por lo tanto, es mejor no especular si tiene o no niveles bajos de testosterona. En cambio, consulte a su médico y mida sus niveles; Esto lo ayudará a decidir qué tratamiento es necesario.
Algunos de los posibles síntomas asociados con la testosterona baja son los cambios en la función sexual, como disminución de la libido, problemas con la excitación, infertilidad y posible disminución de los testículos.
También pueden aparecer síntomas no relacionados con la función sexual, como somnolencia o problemas para dormir, aumento de la grasa corporal, menor masa muscular y fuerza, disminución de la densidad ósea, menor motivación y confianza en sí mismo, y aunque muy raramente, sofocos o baja niveles de energía.
La testosterona es un tema de salud caliente en estos días y una serie de compañías de suplementos están vendiendo productos para aumentar la testosterona. Evitaría todo esto, especialmente si se enteró de ellos en la radio o en un infomercial.
Si le preocupan los bajos niveles de testosterona, visite a su médico para analizar los mejores métodos de tratamiento. En muchos casos, lo que cree que es el resultado de la disminución de la producción de testosterona en realidad no lo es, y los síntomas se pueden mejorar mediante una dieta saludable, ejercicio y formas de reducir el estrés.
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