Largos periodos de sesiones vinculadas a la enfermedad del hígado graso no alcohólico, según un estudio

Según un nuevo estudio publicado en el Journal of Hepatology existe una asociación entre la enfermedad de hígado graso no alcohólica (NAFLD) y la inactividad física.

El comportamiento sedentario significa que su cuerpo está básicamente en reposo: está realizando tan poca actividad que no hay aumento en energía por encima del nivel de reposo.Para el estudio, los investigadores analizaron la relación entre el tiempo sentado, la actividad física y NAFLD. El estudio incluyó a más de 140,000 hombres y mujeres coreanos de mediana edad. Los niveles de actividad y los horarios de atención se establecieron a partir del formulario corto del cuestionario de actividad física internacional, y se usó un ultrasonido para determinar la presencia de hígado graso.Los investigadores descubrieron que casi el 35% de los participantes tenían hígado graso no alcohólico. Sentarse durante períodos prolongados y la falta de actividad física se relacionaron independientemente con NAFLD, incluso para personas con un peso corporal normal (IMC de menos de 23).

Según el coautor del estudio, el Dr. Yoosoo Chang: “Nuestro los hallazgos sugieren que tanto aumentar la participación en la actividad física como reducir el tiempo sentado pueden ser independientemente importantes para reducir el riesgo de EHGNA, y subraya la importancia de reducir el tiempo dedicado a sentarse además de promover la actividad física. ”

 

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