Muchos secretos de salud se han descorchado alrededor del tema del ginkgo biloba. Es uno de los remedios herbales más famosos que existen, surgido de la medicina china antigua. Lo toman decenas de millones de personas en todo el mundo con la esperanza de que sanará sus mentes. El Ginkgo se usa para prevenir y tratar enfermedades que causan estragos en la memoria como la enfermedad de Alzheimer y la demencia.
Se han realizado cerca de 200 estudios clínicos con esta hierba. En ellos, hemos descubierto que esta cura herbal puede ser efectiva para este puñado de condiciones:
1. Pérdida de la memoria y la enfermedad de Alzheimer: después de 40 estudios, un verdadero avance se produjo en un estudio de 1997 que examinó a 309 pacientes con demencia (principalmente la enfermedad de Alzheimer). Durante 52 semanas, tomaron ginkgo; después, descubrieron que la hierba conducía a mejoras significativas en todo un golpe de memoria y pruebas cognitivas.
Desde entonces, otros estudios han demostrado que el ginkgo podría aliviar los síntomas de la enfermedad de Alzheimer de leve a moderada. Uno encontró que, en 48 pacientes ancianos sanos, seis semanas de tratamiento con ginkgo condujeron a mejoras significativas en la memoria. Si bien la evidencia es inconsistente, puedes probar ginkgo con seguridad para este propósito. Si tu memoria mejora y nunca tienes demencia, ¿podría ser el trabajo de esta antigua hierba?
2. Tinnitus: los expertos creen que el ginkgo es al menos levemente efectivo en el tratamiento del tinnitus (zumbido en los oídos). La mitad de los pacientes que participaron en un estudio de 103 experimentaron mejoría o desaparición de los síntomas en 70 días con ginkgo. Muchos otros estudios pequeños sugieren que funciona. Algunos no lo hacen, sin embargo, por lo que este sigue siendo un área controvertida.
3. Pérdida súbita de la audición: Ginkgo se considera un tratamiento herbal para la pérdida repentina de la audición, porque ayuda a corregir la causa: mala circulación . En 2001, los investigadores administraron 106 pacientes con ginkgo a 120 mg dos veces al día o 12 mg dos veces al día. Todos ellos tenían una forma específica de pérdida auditiva repentina. No importaba qué dosis tomaran los pacientes, la mayoría de ellos se recuperaron de la pérdida repentina de audición dos meses después. Otro estudio encontró que el ginkgo funcionaba tan bien como un medicamento líder.
4. Claudicación intermitente: la “enfermedad vascular periférica” causa esta afección, caracterizada por un dolor agudo de calambres en las piernas cuando camina solo una corta distancia. Cerca de 10 estudios han encontrado que el ginkgo podría permitir caminar mucho más tiempo sin dolor. Algunos usaron 120 mg y tuvieron un buen éxito, mientras que 240 mg al día condujeron a un éxito aún mayor. En general, la hierba parece mejorar la distancia de caminata y el dolor más bajo.
5. Condiciones relacionadas con la vista: la mayor causa de pérdida de visión en adultos mayores es la degeneración macular. Se podría mejorar, cuando se detecta temprano, con ginkgo. Durante seis meses, 20 personas con esta afección agudizaron notablemente su visión con 160 mg de ginkgo por día. Otro estudio de 24 semanas mostró que 240 mg al día mejora la visión en aquellos con degeneración macular. La evidencia preliminar mostró que 120 mg al día durante dos meses también podrían mejorar el glaucoma.
6. Ansiedad / Depresión: se cree que funciona al aumentar la circulación de la sangre al cerebro. El principal estudio que respalda esta hierba fue en 40 pacientes, de 51 a 78 años, que recibieron 240 mg de ginkgo o placebo durante dos meses. Hubo mejoras significativas en la depresión de los pacientes de ginkgo, así como una mejora en el estado mental general. En cuanto a la ansiedad, un estudio de 107 personas descubrió que 240 mg o 480 mg de ginkgo al día podrían ayudar a aliviar los síntomas de ansiedad, significativamente más que el placebo.
