Lo último en alcohol, hombres y ataques cardíacos

Ya es hora de regresar al debate incesante sobre el alcohol y la salud. Lo que está bien reconocido es que beber en exceso no es nada bueno para el cuerpo, sin embargo, la evidencia continúa acumulándose sobre los beneficios para la salud de tomar una o dos bebidas alcohólicas al día. Y un nuevo estudio ahora trae esto aún más en perspectiva.

Investigadores del Beth Israel Deaconess Medical Center de Boston han demostrado una vez más que beber alcohol con moderación todos los días puede ser bueno para el sistema cardiovascular. Esta vez, redujo el riesgo de sufrir un ataque cardíaco, especialmente para aquellos en alto riesgo de experimentar uno.

Sin embargo, al apuntar a una idea cuestionable, los investigadores también dicen que los beneficios de una o dos bebidas al día también se extienden a las personas perfectamente saludables que hacen ejercicio y comen de forma nutritiva. Y por individuos nos referimos a los hombres, que fueron los sujetos de este estudio.

Los médicos de todo el mundo son, por naturaleza, tentativos en la medida de recomendar incluso un poco de alcohol a sus pacientes. Pero con resultados como estos, puede hacer que se sientan aún más cómodos al hacer eso. Existen formas más efectivas de reducir el riesgo de ataque cardíaco y enfermedad cardíaca que simplemente tomar un consumo moderado. Pero para los hombres que ya están tomando estas medidas, ¿pueden agregarse uno o dos vasos al día para una mayor protección?

Según el estudio, sí, puede. Los investigadores recopilaron datos sobre ataques cardíacos y el consumo de alcohol en aproximadamente 9,000 hombres. Todos los participantes no fumaron, mantuvieron una dieta relativamente saludable, no tenían sobrepeso y ejercitaron alrededor de media hora al día. Durante un período de 16 años, 106 de los hombres sufrieron un ataque al corazón. Ocho de ellos estaban entre los que tomaban dos copas al día, nueve se contaban entre los que tenían más de dos al día y 28 entre los que no bebían en absoluto. ¿Ves la dura diferencia?

Los hombres que consumían dos bebidas alcohólicas al día tenían el menor riesgo de ataque cardíaco. Aquellos que se abstuvieron tuvieron el mayor riesgo de ataque al corazón. Los investigadores creen que es posible que sea necesario volver a redactar las pautas sobre qué tan beneficioso puede ser el alcohol para los hombres sanos. (Dicen que el efecto probablemente sería el mismo para las mujeres.)

Si los médicos toman el paso más destacado de recomendar alcohol a los pacientes es una decisión que se dejará en manos de cada uno de manera individual. ¿Deben los bebedores no tomar en realidad uno o dos vasos al día para una mejor salud del corazón? Muchos expertos coinciden en que dos vasos al día para hombres y uno para mujeres brindan una excelente protección para el corazón. La mejor bebida es el vino tinto, pero la cerveza y los licores también han demostrado ser beneficiosos.

Si los médicos de familia deciden recomendar alcohol a los pacientes no obstaculiza el hecho de que el consumo moderado reduce el riesgo de ataque cardíaco. Period.

 

 

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