Los cinco mejores regalos de vacaciones saludables

Las fiestas son una época del año exuberante. Es una temporada de gran espíritu llena de alegría eufórica, alegría y alegre jubiloso. Estamos vivos con energía, y apreciamos pasar tiempo con las muchas personas a quienes nos importa tanto. Pero también es la temporada de regalos, y encontrar el mejor regalo especialmente para aquellos que están adoptando un estilo de vida nuevo y más saludable, puede ser difícil.

Aunque los regalos navideños no son la razón por la que celebrar las fiestas, son un complemento divertido para acompañar la emoción. Siempre es mejor obtener un regalo reflexivo, por lo que considerar el estilo de vida de alguien debe ser un factor cuando se trata de regalos. Entonces, ¿qué le das a la persona que está interesada en mejorar su salud y bienestar? Las barras de chocolate y dulces probablemente no estén en su lista; sin embargo, todo lo que conduzca a una mejor salud probablemente sí lo sea.

Cuando era joven, siempre me entusiasmaba abrir mis regalos. Oh, a quién estoy engañando … Todavía estoy emocionado. Pero lo que también me emociona es encontrar ese regalo perfecto para una mejor salud . Así que aquí hay algunos artículos que cualquier persona que busque mejorar su salud definitivamente lo apreciaría.

Protección EMF

Las joyas son un regalo común durante las fiestas. Diamantes y collares personalizados se dan comúnmente para esa persona especial. Pero, ¿qué pasa con las joyas que realmente benefician tu salud?

En el mundo digital, tu salud puede estar en riesgo por dispositivos inalámbricos y electrónicos que emiten frecuencias de campo electromagnético (EMF). Estas frecuencias pueden afectar negativamente el sistema inmune al alterar la función natural de las células de su cuerpo.

Un posible regalo para proteger la salud de su ser querido de la exposición a los CEM puede ser el Escudo de Lotus, que se usa en un collar. Lotus Shield lo protege de los efectos nocivos de CEM y exposición a la radiación . Contiene cobre y zinc, que ayudan a elevar la energía de las células de su cuerpo. Vienen en plata, oro amarillo de 14 quilates y oro blanco de 14 quilates.

¿Su amado confía en su teléfono inteligente para despertarlos en ellos por la mañana? Bueno, debido a la gran exposición EMF de los teléfonos, es mejor mantener todos los dispositivos electrónicos fuera del dormitorio. Un regalo pensativo puede ser un simple reloj despertador analógico, que ayudará a sus seres queridos a obtener un sueño mejor y más reparador.

Las vacaciones y la temporada de invierno definitivamente pueden ser una temporada agitada del año. Los aceites esenciales y los difusores son regalos navideños perfectos. Hay muchos aceites esenciales que pueden beneficiar a cualquier persona con cualquier condición de salud. Para esa persona que parece estar enferma todo el tiempo, Thieves es una mezcla que puede soportar el sistema inmune. Las compañías de aceites esenciales también tienen remedios que pueden aliviar el estrés y ayudar a promover la relajación como la lavanda, el sándalo, el abeto o copaiba .

Mala Beads

Mala cuentas son ​​otra gran idea de regalo en el reino de la joyería de la salud. En una fiesta de vacaciones reciente en el estudio de yoga donde practico, tuvimos la oportunidad de crear collares de cuentas personalizados de mala calidad. Malas se consideran una gran ayuda para la meditación. Los collares o pulseras Mala contienen 108 cuentas de mala, así como cuentas de marcador y gurú con piedras y cristales que simbolizan la base y las cualidades reconfortantes para su práctica. Las cuentas de Mala son compañeros bienvenidos para los practicantes de yoga en su lista de vacaciones.

Libros

Los libros son una herramienta perfecta para potenciar su salud y bienestar. La educación y probar cosas nuevas es la mejor receta para una buena salud. Mi biblioteca está llena de libros que ayudan con mi educación sobre nutrición y bienestar. Busque un buen libro de introducción a alimentación integral medicina naturopática o dietas de curación de alimentos crudos. Este tipo de libros son excelentes para cualquiera que busque hacer un cambio saludable en su dieta para mejorar su salud general o tratar una condición de salud.

Aparatos de cocina

Creo que cocinar los alimentos marca la diferencia para su salud. El problema es que muchas personas sanas bien intencionadas no saben cómo cocinar, por lo que pueden encontrarse ordenando y dejando que otra persona haga la cocina en su lugar. Aprender a crear comidas saludables es parte de la transición a un estilo de vida saludable. Ayuda a tener electrodomésticos de alta gama; sin embargo, las máquinas de buena calidad también hacen el trabajo. Los buenos mezcladores y procesadores de alimentos generalmente se pueden encontrar por menos de $ 100.00. Incluso podría incluir un libro de recetas saludables para ayudarlos a comenzar su viaje de alimentación saludable.

¿Algo más?

Equipo de yoga, como esteras, botellas de agua o bloques, y clases de yoga o membresías de gimnasios también hacer grandes regalos. Los tés de hierbas, como la manzanilla o la lavanda, también son excelentes embutidoras; también pueden ayudarlo a dormir un poco durante la temporada de vacaciones. Un vaso de té también es una buena forma de viajar con sus tés saludables. Los documentales de alimentos y salud también pueden ser una gran idea para los entusiastas de la salud en su lista.

Espero que estas ideas de regalos navideños mejoren la salud de alguien que usted conoce y lo ayuden a acortar su lista de regalos para comprar. De todos en el equipo DoctorsHealthPress les deseamos unas increíbles vacaciones, llenas de salud y felicidad!

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