Los cuatro mejores mitos sobre el bronceado

Separar los hechos de la ficción es importante para protegerse del cáncer más común del mundo: el de la piel. Una nueva encuesta de la Academia Americana de Dermatología ha descubierto mitos comunes sobre el bronceado y la protección solar, y ha dejado las cosas claras.

“Suntelligence: ¿Cómo Sun Smart es su ciudad?” encuesta en línea encuestada más de 7,000 adultos de 26 ciudades de todo el país para determinar sus conocimientos, actitudes y conductas hacia el bronceado, la protección solar y la detección del cáncer de piel. Mostró que las personas no tienen muy claro qué es verdadero y qué es falso.

Aquí están los cuatro mitos principales:

Mito 1: “Algunos tipos de rayos ultravioleta (UV) son seguros para su piel . “ ¡No! Los rayos ultravioleta A alcanzan las capas más gruesas de la piel y pueden suprimir el sistema inmunitario (y pueden pasar a través de las ventanas). Los rayos ultravioleta B son los rayos ardientes del sol (bloqueados por el vidrio) y la principal causa de las quemaduras solares. Todas las formas de exposición UV son inseguras y son un factor de riesgo prevenible para el cáncer de piel.

Mito 2: “Obtener un bronceado bajo es una forma saludable de proteger la piel del daño solar”. No ! Un bronceado significa que su piel tiene daño UV. Este daño se acumula con el tiempo, acelera el proceso de envejecimiento y aumenta el riesgo de cáncer de piel. La protección solar es la clave.

Mito 3: “Es más inteligente broncearse en el interior usando una cama de bronceado”. Absolutamente no. Expertos internacionales en cáncer han declarado que la radiación ultravioleta del sol y las fuentes de luz artificial, como las camas de bronceado y las lámparas solares, son un carcinógeno conocido. Los equipos de bronceado interior emiten radiación UVA y UVB y, además de causar quemaduras solares, también causan daño a la piel relacionado con el melanoma.

Mito 4: “Un protector solar con factor de protección solar (SPF) 30 brinda dos veces la protección como SPF 15. “ No. La protección contra los rayos ardientes del sol en realidad no aumenta sustancialmente junto con un número SPF. Por ejemplo, un SPF de 30 pantallas 97% de rayos UVB, mientras que un SPF de 15 pantallas 93% de rayos UVB y un SPF de dos pantallas 50% de rayos UVB.

Con respecto al protector solar o bloqueador solar, es importante saber que no te protege por completo de los rayos UVB y debe volver a aplicarse continuamente. Cuando el sol está en su apogeo, encontrar la sombra es la mejor forma de protección (aunque debe recordar que la sombra no puede protegerlo por completo contra el daño solar) ..

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